Chắc hẳn nhiều bạn đang bực bội vì không thể tập luyện tại phòng gym, trung tâm thể hình hay công viên như thường lệ.
Hôm nay 1 Phút COVID-19 sẽ mách các bạn về chủ đề " Tập luyện tại nhà hay cách tập thể dục tại nhà hiệu quả và không nhàm chán".
cùng bác sĩ Phakhapon Israkraisil, bác sĩ phẫu thuật chuyên phẫu thuật nội soi khớp gối và vai. bác sĩ y học thể thao Viện Y học Thể thao và Thể dục (BASEM)
