Từ giây phút đầu tiên bạn nghe thấy nhịp tim của mình Đó chính là điều khẳng định sức sống của nhân dân ta. Vì vậy, trái tim là một cơ quan quan trọng cần được chăm sóc. Nó không chỉ để chúng ta có thể nghe thấy nhịp tim của mình lâu nhất có thể. Nhưng để trái tim đập đều đặn Cho thấy sức khỏe tốt trong cuộc sống
Hiểu biết về bệnh tim
Bệnh tim (Heart Attack) luôn được xếp vào top 3 căn bệnh gây tử vong nhiều nhất cho người Thái. Ngày nay, có xu hướng thống kê tăng lên hàng năm do lối sống thay đổi. Đầy hối hả và căng thẳng Về chế độ ăn uống, đã thay đổi theo hướng thiên về đồ ăn nhanh kiểu phương Tây hơn, ăn ít rau và cá, kể cả những người hút thuốc, thừa cân hoặc không tập thể dục. Đây là những yếu tố quan trọng gây ra bệnh tim ở người Thái. Đặc biệt là bệnh động mạch vành
Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh động mạch vành là tránh các yếu tố nguy cơ khác nhau và kiểm tra sức khỏe thể chất thường xuyên bởi bác sĩ có tay nghề cao. Đặc biệt là những người ở độ tuổi 40 – 50 nếu phát hiện béo, đường, cao huyết áp. Bạn phải chăm sóc sức khỏe của mình hoặc thay đổi lối sống. Vì bệnh động mạch vành Một số người không có triệu chứng cảnh báo bệnh. Nhưng có nguy cơ suy tim. Còn được gọi là Cơn đau tim thầm lặng.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim
Dành cho những người nghi ngờ mình mắc bệnh tim Điều này có thể được quan sát thấy từ cơn đau ngực. Điều này có thể xảy ra thỉnh thoảng và là một cơn đau nhói ở ngực. và có thể có triệu chứng nứt cổ cánh tay trái hoặc bị đau ở hàm Hay lưng của bạn bị đau? Những triệu chứng này là lời cảnh báo bạn nên đến gặp bác sĩ tim mạch.
Còn đối với những người có triệu chứng nặng như tức ngực, cảm giác như có tảng đá đè lên. Hoặc đau ngực dai dẳng trong thời gian dài, đây là triệu chứng rõ ràng của tình trạng lượng máu về tim không đủ. và sắp bị suy tim nên đi khám bác sĩ ngay
Lời khuyên về tim: Sống lâu và tránh xa bệnh tim.
Có 7 thói quen để sống lâu và tránh bệnh tim:
- Ngừng hút thuốc, tránh trà, cà phê và các chất gây say.
- Luyện tập thể dục đều đặn
- Duy trì trọng lượng cơ thể bình thường.
- Kiểm soát tâm trí và cảm xúc của bạn Đừng để có căng thẳng.
- kiểm soát huyết áp Lượng đường trong máu và lipid phải ở trong giới hạn bình thường.
- Thay đổi hành vi tiêu dùng Ăn một chế độ ăn ít chất béo. Ăn nhiều trái cây và rau quả có chứa chất xơ. Tránh thực phẩm chiên hoặc chiên trong dầu.
- Gặp bác sĩ để kiểm tra thể chất thường xuyên. Để tìm ra cách phòng ngừa và điều trị bệnh tim mạch và có được chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Vì người Thái có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Chẩn đoán và chăm sóc đòi hỏi bác sĩ có chuyên môn chuyên sâu hơn. Bệnh viện tim Bangkok Đưa công nghệ hiện đại phục vụ người bệnh Kể từ khi chẩn đoán Sử dụng công nghệ 3-Tesla MRI hoặc Máy tính chụp CT 256 lát cắt hoặc máy chụp X-quang vi tính tốc độ cao nhất… và có phòng mổ vô trùng sử dụng công nghệ hiện đại nhất của Đức. Trong đó có phương pháp phẫu thuật không sử dụng máy tim phổi nhân tạo (Off-Pump CABG), là phẫu thuật trong khi tim vẫn còn đập. Điều này làm giảm nguy cơ phẫu thuật. Và bệnh nhân có thể hồi phục nhanh chóng. Nó cũng bao gồm các dịch vụ theo dõi và chăm sóc bệnh nhân. Phục hồi chức năng tim toàn diện
Hãy chú ý…hãy chăm sóc trái tim bạn từ hôm nay Để nhịp tim báo hiệu sức khỏe tốt có thể ở lại với chúng ta lâu dài mà không có các triệu chứng bệnh tim.”
