Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến cơ thể một cách bất lợi theo nhiều cách, đặc biệt là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đường hô hấp nghiêm trọng. Tác dụng của việc hút thuốc là do các chất bị đốt cháy và hấp thụ vào máu. Các hợp chất độc hại và gây ung thư này có trong thuốc lá làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển ung thư phổi, ung thư khí quản, ung thư bàng quang và ung thư tuyến tụy. Hơn nữa, các hóa chất độc hại như carbon monoxide và tar gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho các mạch mà cuối cùng dẫn đến bệnh tim thiếu máu cục bộ và đột quỵ. Mặc dù hút thuốc là một thói quen khó phá vỡ vì nicotine rất gây nghiện, nhưng việc cai thuốc lá rất được khuyến khích để giảm khả năng giảm khả năng tim và phổi.
Sự thật và số liệu thống kê về hút thuốc
Dữ liệu thống kê được tiết lộ bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trong năm 2018 chỉ ra rằng dịch thuốc lá là một trong những mối đe dọa y tế công cộng lớn nhất, giết chết vài triệu người mỗi năm. Thuốc lá được hút bởi hơn 1,1 tỷ người trên toàn cầu. Hơn 7 triệu trong số những trường hợp tử vong đó là kết quả của việc sử dụng thuốc lá trực tiếp trong khi khoảng 890.000 ca tử vong là kết quả của những người không hút thuốc được tiếp xúc với khói thuốc cũ.
Ngoài ung thư phổi và các bệnh về đường hô hấp khác, hút thuốc lá tuyên bố 3 triệu ca tử vong do bệnh tim mạch (CVD) như suy tim và các bệnh mạch máu não như đột quỵ. Hút thuốc lá là một hỗn hợp độc hại và gây ung thư của hơn 7.000 hóa chất ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Do đó, phòng chống khói và cai nghiện là cách tốt nhất có thể để duy trì sức khỏe.
(Tham khảo: https://news.thaipbs.or.th/content/272522)
Hút thuốc lá và ung thư phổi
Hút thuốc chủ yếu có thể gây ra các bệnh phổi bằng cách làm hỏng đường thở và túi không khí nhỏ (phế nang) được tìm thấy trong phổi. Bệnh phổi do hút thuốc bao gồm COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính) bao gồm khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Cuối cùng nó có thể dẫn đến ung thư phổi. Trong thập kỷ qua, ung thư phổi đã thể hiện tỷ lệ tử vong cao không tương xứng và xu hướng tử vong ngày càng tăng. Ở Thái Lan, ung thư phổi gần đây đã xếp hạng ung thư nam phổ biến thứ hai và ung thư phổ biến thứ tư được tìm thấy ở nữ. Quan trọng hơn, ung thư phổi vẫn là nguyên nhân hàng đầu đầu tiên gây ra các trường hợp tử vong liên quan đến ung thư ở Thái Lan. Hầu hết các trường hợp tử vong do ung thư phổi chủ yếu là do hút thuốc và nhiều người khác là do tiếp xúc với khói thuốc.
Ung thư phổi không gây ra bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng cụ thể nào cho đến khi nó lan rộng, được trình bày với các biểu hiện tiên tiến liên quan đến các cơ quan bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, các triệu chứng phổ biến nhất của ung thư phổi có thể bao gồm ho mãn tính, ho ra máu hoặc đờm màu rỉ sét (nhổ hoặc đờm), đau ngực, khó thở hoặc khò khè, khàn yếu đuối. Đau xương là triệu chứng có thể, đại diện cho giai đoạn tiến triển hoặc di căn. Để ung thư phổi trên màn hình sớm mà không có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào, những người mắc nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi cao nên xem xét sàng lọc ung thư phổi hàng năm bằng cách sử dụng CT liều thấp (chụp cắt lớp vi tính). Các nhóm rủi ro cao được định nghĩa là những người có ít nhất 30 năm tiền sử hút thuốc và hiện đang hút thuốc hoặc bị hút thuốc trong vòng 15 năm qua. Một năm gói được tính bằng cách nhân số lượng gói thuốc lá được hút mỗi ngày với số năm mà người đó đã hút thuốc. Ví dụ, 30 gói tương đương với hút 2 gói (40 điếu thuốc) mỗi ngày trong 15 năm. Sàng lọc sớm bằng cách sử dụng CT liều thấp phần lớn giúp tìm bệnh ung thư phổi ở giai đoạn sớm hơn ngay cả trước khi các triệu chứng phát sinh. Phát hiện sớm làm tăng đáng kể cơ hội được chữa khỏi và dẫn đến chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Trong trường hợp nghi ngờ ung thư phổi, xét nghiệm bổ sung là mẫu mô. Một mẫu các tế bào bất thường trong phổi sẽ được loại bỏ thêm trong một quy trình gọi là sinh thiết. Một mẫu sinh thiết cũng có thể được lấy từ các hạch bạch huyết hoặc các khu vực khác nơi ung thư có thể lây lan. Các kết quả gây bệnh thu được từ sinh thiết cho thấy các đặc điểm cụ thể của các tế bào bất thường và loại ung thư phổi xác định tiên lượng bệnh. Sau khi ung thư phổi được chẩn đoán, các xét nghiệm hình ảnh có thể được yêu cầu để xác định mức độ (giai đoạn) của ung thư phổi. Các bài kiểm tra dàn có thể bao gồm CT, MRI và PET/CT. Các kết quả từ các thủ tục hình ảnh sẽ được sử dụng để hướng dẫn thêm các kế hoạch điều trị phù hợp.
Hai loại ung thư phổi chung bao gồm ung thư phổi tế bào nhỏ (SCLC) và ung thư phổi không phải tế bào nhỏ (NSCLC). Ung thư phổi có thể được điều trị theo nhiều cách, tùy thuộc vào loại và giai đoạn cho dù nó đã lan sang các cơ quan khác trong khi xem xét các tình trạng bệnh nhân của từng bệnh nhân và các bệnh tiềm ẩn. Ung thư phổi không phải tế bào nhỏ có thể được điều trị bằng phẫu thuật (như một liệu pháp đầu tiên cho giai đoạn đầu), hóa trị, xạ trị, điều trị nhắm mục tiêu hoặc kết hợp các phương pháp điều trị này. Ung thư phổi tế bào nhỏ thường được điều trị bằng xạ trị và hóa trị. Trong ung thư phổi giai đoạn 4, hóa trị, mục tiêu và liệu pháp miễn dịch là phương pháp điều trị chính. Liệu pháp miễn dịch của Hồi giáo là một liệu pháp mới sử dụng các loại thuốc để kích thích hệ thống miễn dịch của bệnh nhân (tế bào T gây độc tế bào) để nhận biết và phá hủy các tế bào ung thư hiệu quả hơn. Tuy nhiên, liệu pháp miễn dịch thường được dành riêng cho bệnh nhân bị ung thư phổi tiến triển hoặc tái phát. Mặc dù, những tiến bộ trong điều trị ung thư đã nhanh chóng dẫn đến tuổi thọ kéo dài và tỷ lệ sống được cải thiện, ung thư phổi đã xếp thứ 1 là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến ung thư. Việc cai thuốc lá có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển ung thư phổi trong khi phát hiện sớm với CT liều thấp giúp xác định ung thư phổi ở giai đoạn trước, dẫn đến nhiều cơ hội được chữa khỏi hơn.
Hút thuốc lá và bệnh tim
Hút thuốc làm hỏng lớp lót của các động mạch, dẫn đến việc tích tụ các mỏ mỡ tích lũy (được gọi là mảng xơ vữa động mạch) thu hẹp động mạch, dẫn đến hạn chế lưu thông máu và một số điều kiện tim mạch. Những người hút thuốc lá có xu hướng phát triển các thiệt hại và hạn chế của tàu nhanh hơn 10-15 năm so với những người không hút thuốc. Thú vị hơn, một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ hút thuốc trong khi sử dụng kiểm soát sinh sản làm tăng đáng kể nguy cơ bị bệnh động mạch vành (CAD), với nguy cơ tương đối lên tới 40, so với phụ nữ không có yếu tố tăng nặng này. Ngoài ra, nguy cơ phát triển nhồi máu cơ tim (còn được gọi là đau tim) tăng tới 10 lần so với phụ nữ không hút thuốc. Mức độ nghiêm trọng tương đối liên quan đến số lượng chính xác và tổng thời gian hút thuốc.
Nicotine, một thành phần hóa học gây nghiện được tìm thấy trong thuốc lá, kích thích cơ thể tạo ra adrenaline khiến tim đập nhanh hơn và làm tăng huyết áp, do đó tim còn hoạt động mạnh hơn. Nicotine cũng làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim. Máu có nhiều khả năng đông máu, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim như đau tim và đột quỵ.
Carbon monoxide, một chất độc hại khác có thể góp phần gây ra bệnh tim mạch do hút thuốc. Phơi nhiễm với carbon monoxide có liên quan mạnh mẽ đến việc tăng tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và tử vong. Khi khói thuốc lá hít vào phổi, carbon monoxide đi qua lớp lót phổi vào máu nơi nó gắn vào các tế bào hồng cầu. Kết quả là, cơ tim có ít cung cấp oxy hơn. Điều này gây ra vấn đề lưu thông và huyết áp cao. Kết quả là, nó làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Rủi ro của việc phát triển các bệnh tim mạch của những người hút thuốc trước đây đã nghỉ việc lâu hơn 10 năm được hạ thấp đáng kể gần giống như những người không hút thuốc.
Việc cai thuốc lá có thể khó khăn vì hút thuốc không chỉ là một thói quen xấu của người Hồi giáo – đó là một cơn nghiện. Không chỉ bởi vì bỏ việc là một nhiệm vụ khó khăn về tinh thần và cảm xúc, mà còn có thể là một thử thách vật lý dữ dội để cơ thể vượt qua chứng nghiện nicotine. Tuy nhiên, mỗi phút không khói thuốc là một thành công cho sức khỏe tốt hơn. Trở nên không khói thuốc là một hành trình có thể mất từng ngày, từng bước một. Việc cai thuốc lá ngay cả trong vài giờ có thể điều chỉnh nhịp tim bất thường và huyết áp với mức độ giảm của các hóa chất độc hại trong cơ thể. Hút thuốc của mẹ trong thai kỳ, so với những người không hút thuốc, làm tăng nguy cơ khiếm khuyết tim ở trẻ sơ sinh như vôi hóa tim thai và xơ vữa động mạch (hạn chế lưu lượng máu của động mạch), với nguy cơ tương đối 4 và 2.
Để bỏ hút thuốc thành công, các sản phẩm liên quan đến hút thuốc phải được loại bỏ hoàn toàn. Các kích hoạt khác cũng phải được tránh như rượu, căng thẳng và những người hút thuốc khác. Khi bắt đầu chương trình cai thuốc lá, các triệu chứng cai nicotine có thể bao gồm thèm thuốc lá, khó chịu, thất vọng, tức giận, lo lắng và lo lắng. Thay đổi lối sống để đối phó với các triệu chứng này đang hít một hơi thật sâu, uống nhiều nước hơn, tắm nước lạnh, ăn nhiều loại thực phẩm cũng như tập thể dục thường xuyên hoặc hoạt động. Bỏ hút thuốc là không dễ dàng, nhưng nó có giá trị cho một sức khỏe tốt hơn.
