10 พฤติกรรมที่ควรทำให้เคยชินในช่วงโควิด-19
?? #NewNormal #การ์ดอย่าตก
ฟิตร่างกายสู้ COVID-19
ในช่วงสถานการณ์ COVID-19 สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรละเลย คือ การออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายที่บ้านให้มีประสิทธิภาพและไม่น่าเบื่อสามารถทำได้ไม่ยาก
เหนื่อยหอบ แน่นหน้าอก โรคหัวใจ หรือ COVID-19
หนึ่งในอาการที่สามารถสังเกตได้หากติดเชื้อ COVID-19 คือ เหนื่อยหอบ แน่นหน้าอก ซึ่งใกล้เคียงกับอาการของโรคหัวใจบางประเภท การรู้เท่าทันและสังเกตอาการได้อย่างถูกวิธี จะช่วยให้แยกโรคและรับมือได้ถูกต้อง
อยู่ใกล้กันมากขึ้น อย่ารักกันน้อยลงช่วง COVID-19
ช่วง COVID-19 มีคู่รักหลายคู่กลับประสบปัญหาขัดแย้งจนเครียดและเริ่มมีความคิดที่จะยุติความสัมพันธ์ ซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นแค่ที่ใดที่หนึ่งแต่กำลังเกิดขึ้นทั่วโลก
สร้างภูมิต้านทานให้ลูกน้อย ลดความเสี่ยงด้วยวัคซีน
สำหรับเด็กทุกคน วัคซีนถือว่าเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดีโดยทั่วไปเด็กเล็กควรได้รับวัคซีนพื้นฐานตามวัย
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic rhinitis)
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic rhinitis) ถือเป็นโรคภูมิแพ้ที่พบได้บ่อย โดยมักจะมีอาการแสดงต่าง ๆ คือ คัดจมูก คันจมูก/ตา จาม น้ำมูกไหล ในประเทศไทยพบได้ผู้ป่วยโรคนี้ โดยเฉพาะในเด็กมากถึง 50% และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ
ดูแลดวงตาอย่างไรให้ห่างไกล COVID-19
COVID-19 สามารถทําให้เกิดตาแดงหรือเยื่อบุตาอักเสบได้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย
สัญญาณเตือนภาวะสมองเสื่อม
ภาวะสมองเสื่อม เป็นภาวะที่การทำงานของสมองผิดปกติไปจากเดิม ในด้านความจำ ความคิด การใช้ภาษา และการรับรู้สิ่งแวดล้อมผิดปกติไปจากเดิม ทำให้เกิดปัญหาในการตัดสินใจ พฤติกรรม และอารมณ์ผิดปกติ ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตหรือการทำกิจวัตรประจำวัน จนในที่สุดทำให้ผู้ป่วยหลายคนช่วยเหลือตัวเองไม่ได้
ชัตดาวน์ความกลัว ดูแลใจให้แข็งแรงช่วงโควิด
ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ผู้คนมีปฏิกิริยาที่แตกต่างกันออกไปในการรับมือกับความเครียด
เบาหวาน อ้วน รู้ทันความเสี่ยง COVID-19
ในช่วงที่เชื้อไวรัส COVID-19 กำลังระบาดไปทั่วโลก ผู้ที่มีโรคประจำตัวอย่างโรคอ้วนและโรคเบาหวาน หากได้รับเชื้อไวรัส COVID-19 อาจจะมีอาการรุนแรงมากกว่าคนทั่วไป
เข้าห้องน้ำสาธารณะอย่างไร? ลดเสี่ยง COVID-19
ถ้าช่วงนี้ใครมีความจำเป็นที่ต้องใช้ห้องน้ำสาธารณะ มาดูกันค่ะว่าควรทำอย่างไรให้ลดความเสี่ยงติดเชื้อ COVID-19
8 โรคตาต้องระวัง เช็กความเสื่อม รู้ก่อนเสี่ยง
การตรวจคัดกรองดวงตาไม่เพียงช่วยให้ค้นพบความผิดปกติของดวงตาในระยะเริ่มแรก