ปลุก สมดุลใหม่ แห่งชีวิต
ความเครียดมีทั้งด้านดีและร้าย หากมากเกินไปจะส่งผลต่ออารมณ์ ความสัมพันธ์ และการงาน หากรู้สึกว่าหงุดหงิดมากขึ้นจนกระทบคนใกล้ตัว รู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจ หรือไม่อยากมีชีวิตอยู่ นั่นคือสัญญาณที่ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที
ผ่าตัดไม่เจ็บ เก็บเต้านมได้
จะมีโอกาสไหนดีไปกว่า การได้ฟังประสบการณ์จริงจาก ศัลยแพทย์ผู้ผ่าตัดรักษามะเร็งเต้านม แพทย์หญิงอริศฎา พิชญเดชากุล
ใครคือ “คนโปรด” ของเจ้าไวรัสโควิด-19
“สายกิน..เสี่ยงกว่า” หากสังเกตจากสถานการณ์การติดเชื้อและแนวโน้มของการเสียชีวิตจากโรคโควิด-19 ในปัจจุบัน จะเห็นว่าส่วนใหญ่เจ้าเชื้อไวรัสนี้จะชื่นชอบกลุ่มคนที่มีปัญหาเรื่องโรคอ้วนและมีโรคประจำตัวอยู่เป
ตั้งสติพร้อมรับมืออุบัติเหตุในทุกเทศกาล
ท่ามกลางกลิ่นอายของการเฉลิมฉลองช่วงเทศกาลที่ใกล้เข้ามา ไม่ว่าจะเทศกาล ป๋าเวณียี่เป็ง เทศกาลคริสต์มาส หรือเทศกาลปีใหม่ก็ตาม นอกจากความสุขที่เราจะได้ใช้เวลาอยู่กับคนที่เรารักและดื่มด่ำกับอากาศดีๆ ในช่วงส่งท้ายปีแล้ว การดูแลตนเองและครอบครัวให้ห่างไกลจากอุบัติเหตุก็ยังเป็นข้อควรคำนึงอันดับต้นๆ ของเราทุกคนอยู่นั่นเอง
ผู้ป่วยมะเร็งเต้านม ที่อายุน้อยที่สุดของโรงพยาบาลเรา!!!
“20 ปี” เป็นข้อมูลทางสถิติอายุผู้ป่วยหญิงที่อายุน้อยที่สุดของโรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่! ที่มีอาการมะเร็งเต้านม หนึ่งในโรคมะเร็งที่พบบ่อยมากที่สุดในผู้หญิงไทย ซึ่งยิ่งนานวันเรายิ่งพบได้ในผู้ป่วยที่อา
ครอบครัว หัวใจ แข็งแรง
วันนี้ BCM Lifestyle เชิญ ผศ.นพ.วีระชัย นาวารวงศ์ ศัลยแพทย์หัวใจมือหนึ่งแห่ง ศูนย์โรคหัวใจกรุงเทพเชียงใหม่ มาเล่าถึงแนวทางดูแลผู้ป่วยโรคหัวใจแบบเชิงรุก ที่ไม่ได้ให้ความสำคัญแค่ผู้ป่วยแต่รวมถึง “ครอบครัว”
ข้อเท้าพลิกและเสียง’คลิก’ปริศนา
ไม่ว่าใครต่อใครก็มีโอกาสจะก้าวพลาดจนก่อให้เกิดอาการข้อเท้าแพลงได้ทั้งสิ้น และนั่นทำให้อาการบาดเจ็บข้อเท้าแพลงครองสถิติอาการที่พบบ่อยที่สุดในห้องฉุกเฉิน แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำๆ และเรื้อรังจนก่อให้เกิดความรำคาญ เป็นอุปสรรคต่อการออกกำลังกาย และการเดินเหินอย่างคล่องแคล่วในชีวิตประจำวัน—อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่าอาจจะซุ่มซ่ามเกินไป แต่เราขอแนะนำให้คุณรู้จักอาการ “ข้อหลวม”!!!
ไม่ห่วงหน้า..พะวง’หลัง’ ไม่ปวดเรื้อรังอีกต่อไป
อาการปวดหลัง ที่ดูเหมือนจะเป็นปัญหาเล็กๆ ของใครหลายคน แต่นานวันเข้ากลับพบว่า ปัญหาเล็กนี้ กลับสร้างความลำบากและรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเราอย่างมาก จนกระทั่งส่งผลในระยะยาว และเป็นอันตรายต่อชีวิตในที่สุด..
“ลื่นล้ม”..ไม่ใช่เรื่องเล็กสำหรับผู้สูงอายุ
ในฤดูฝนอย่างนี้ เรายิ่งควรเพิ่มความระมัดระวังในทุกย่างก้าว เพราะการลื่นล้มจากก้าวพลาดเพียงก้าวเดียวบนพื้นกระเบื้องไร้ดอกยาง บนทางเดินที่เต็มไปด้วยตะไคร่น้ำ หรือลื่นล้มบนโคลนเหลวๆ อาจก่อให้เกิดอันตรายท
อาหารคีโตทานอย่างไร ทางเลือกใหม่ยอดนิยมของคนอยากลดน้ำหนัก
แม้ว่าการกดสั่งชีสเค้กเจ้าดัง สเต็กไก่ทอดซอสเกรวี่ หรือชานมไข่มุกเสือพ่นไฟ นั้นแสนง่าย แต่การควบคุมน้ำหนักโดยการเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมนั้น ก็ไม่ได้ยากเกินกว่าที่เราจะทำไม่ได้ ในหลากหลายวิธีควบคุมอาหารนั้น การทานคีโต ถือเป็นอีกวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมาก หากใครยังไม่ทราบว่าคีโตคืออะไร มีวิธีการทานอย่างไร ที่สำคัญคือมีความแตกต่างจากการ ลดน้ำหนัก วิธีอื่นอย่างไร บทความนี้พร้อมตอบทุกคำถาม
แค่เลือกทาน… เลี่ยงโรคไขมันในเลือดสูงได้
การทานอาหารจุกจิกและตามใจปาก รวมถึงพฤติกรรมการทานอาหารระหว่างวันของใครหลาย ๆ คน นับว่าเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ทั้งขนม ของทานเล่น อาหารทอดที่ใครเห็นมักจะห้ามใจไม่ไหว ไปจนถึงอาหารปิ้งย่างติดมันของโปรดข
ตรวจสุขภาพหลังหายโควิด-19 เพื่อ “ปอดฟิตแอนด์เฟิร์ม”
ตรวจสุขภาพหลังหายโควิด-19 เพื่อปอดฟิตแอนด์เฟิร์ม ข่าวดี! (ที่อาจจะพอจะมีอยู่บ้าง) สำหรับผู้ป่วยที่หายจากอาการโควิด-19 แล้ว! ท่านสามารถตรวจเช็คร่างกายเพื่อประเมินในเบื้องต้นและสามารถวางแผนฟื้นฟูสุ