
CKM Syndrome กลุ่มโรคหัวใจ ไต และเมตาบอลิก ภัยเงียบของคนยุคใหม่ เช็กกลุ่มเสี่ยง สาเหตุ และวิธีดูแลป้องกันโรคเรื้อรังอย่างครบวงจร

โรคเมตาบอลิกคือความผิดปกติของระบบเผาผลาญที่สัมพันธ์กับภาวะดื้ออินซูลิน เพิ่มความเสี่ยงโรคเรื้อรังหลายระบบ เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน โรคหัวใจ ข้ออักเสบ และโรคไต การตรวจพบเร็วและปรับพฤติกรรมช่วยลดภาวะแทรกซ้อนได้

ไวรัสนิปาห์ (Nipah Virus) เป็นโรคติดต่อรุนแรงจากสัตว์สู่คน แพร่ระบาดได้รวดเร็ว ยังไม่มียาหรือวัคซีน การรู้เท่าทันอาการและการป้องกันจึงมีความสำคัญ

CardioWatch Bracelet คือสายรัดข้อมือทางการแพทย์ที่ช่วยติดตามสุขภาพแบบเรียลไทม์ ทั้งความดัน ชีพจร หัวใจเต้นผิดจังหวะ ออกซิเจนในเลือด การนอน และอุณหภูมิ พร้อมส่งข้อมูลเข้าสู่ระบบโรงพยาบาลให้แพทย์ประเมินได้อย่างครบถ้วน เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ ความดัน ผู้สูงอายุ และผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเชิงลึก

ฝุ่น PM 2.5 (Particulate Matters) ฝุ่นพิษขนาดจิ๋วที่นับวันจะยิ่งทวีความรุนแรงมากขึ้นและยากที่จะหลีกเลี่ยง เมื่อสูดเข้าไปแล้วนอกจากลงลึกถึงปอด ทางเดินหายใจ และกระแสเลือด ยังส่งผลให้เกิดความระคายเคืองต่อผิวหนังและดวงตา เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเรื้อรัง ทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าที่คิด

HMPV โรคติดเชื้อฮิวแมนเมตะนิวโมไวรัสเป็นโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันที่พบได้ในคนทุกเพศทุกวัยจึงควรต้องรู้เท่าทัน เพราะสามารถระบาดได้ทุกเวลา พบมากในช่วงอากาศเย็นและอาจรุนแรงถึงขั้นปอดอักเสบหรือปอดบวมได้ ซึ่งอาการของโรคคล้ายกับไข้หวัดใหญ่และ RSV แต่รุนแรงน้อยกว่า และไม่มีวัคซีนป้องกัน จึงควรพบแพทย์โดยเร็วเพื่อดูแลรักษาอย่างถูกต้อง

ไวรัส RSV พบในเด็กเป็นส่วนใหญ่ แต่ผู้สูงวัยก็สามารถติดเชื้อ RSV ได้เช่นกัน ที่น่ากังวลคือ RSV เมื่อเป็นแล้วไม่มียารักษา ต้องรักษาตามอาการเท่านั้น หากผู้สูงอายุติดเชื้อ RSV จึงมีความเสี่ยงที่จะพบภาวะแทรกซ้อนรุนแรงและมีอัตราการเสียชีวิตมากกว่าวัยอื่น การฉีดวัคซีนป้องกัน RSV ในผู้สูงวัยจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย

การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปีเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ เพราะช่วยป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้ แต่หนึ่งในคำถามที่หลายคนสงสัยกันมากคือทำไมฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่แล้วยังป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่

เพราะปอดอักเสบ ถ้าเป็นหนักอาจมีอันตรายร้ายแรงถึงชีวิต การฉีดวัคซีนป้องกันปอดอักเสบจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะในผู้สูงวัยที่อายุมากกว่า 65 ปี มีภูมิต้านทานต่อโรคต่ำ หากป่วยรุนแรงอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนจนเสียชีวิตได้

ท้องเสียเป็นเรื่องใกล้ตัวที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แม้สามารถรักษาเบื้องต้นได้ด้วยตนเองก็ควรระมัดระวังและมีความเข้าใจที่ถูกต้อง เพราะหากอาการรุนแรงต้องรีบพบแพทย์ทันทีก่อนมีอันตรายถึงชีวิต ท้องเสียคืออะไร ท้องเสียหรืออุจจาระร่วง (Diarrhea) คือ ภาวะที่ร่างกายมีการถ่ายเหลวเป็นน้ำ ถ่ายเหลวเป็นน้ำปนเนื้อ มากกว่าวันละ 3 ครั้ง ภายใน 24 ชั่วโมง หรือถ่ายมีเลือดปน ถ่ายมีมูกเลือดมากกว่า 1 ครั้งภายใน 24 ชั่วโมง

ปวดท้องเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย ซึ่งแต่ละตำแหน่งบ่งบอกความผิดปกติที่แตกต่างกัน เพราะฉะนั้นการรับมือได้อย่างทันท่วงทีเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย

ความเครียดส่งผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะเมื่อคิดมาก คิดเยอะจนเกินรับไหว อาจส่งผลต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร หรือที่เรียกว่าเครียดลงกระเพาะ