Перевод с помощью ИИ
Офисный синдром — распространённое заболевание среди наёмных работников
Офисный синдром Офисный синдром — это группа заболеваний, возникающих из-за неправильного подхода к работе, например, многочасового сидения за столом без движения или вставания. Некоторым людям приходится сидеть перед экраном компьютера практически постоянно.
Перевод с помощью ИИ
Давайте сделаем разминку.
Все виды упражнений, будь то марафонский бег, езда на велосипеде, плавание или даже аэробика, с простыми позами дома, то, что следует делать регулярно и что должно войти в привычку, — это растяжка тела (разминка).