
Я выздоровела от COVID-19, но всё ещё чувствую себя неважно. Моё тело не в лучшей форме, что сказалось на моей уверенности в себе, повседневной жизни и работе.

Чтобы стать профессиональным серфскейтером, нужно уметь защитить себя. Если ваши навыки недостаточно хороши, вы можете получить травму.

Интервальное голодание (ИГ) — это метод голодания в определенные периоды. Принцип ИГ заключается в том, что во время периодов голодания организм вырабатывает меньше инсулина.

Практика безопасных методов падения и подъема может помочь снизить тяжесть травм. Как безопасно упасть пожилому человеку и избежать комы!

Поскольку маленькие дети вот-вот вступят в цифровую эпоху, мир скорости и удобства, и поскольку общество трансформируется в «метавселенную», родители могут испытывать неуверенность в том, как воспитать своих детей счастливыми в этом будущем.

Если вы когда-либо испытывали зуд в глазах, жжение, слезотечение, сухость глаз, которая не проходит даже при использовании искусственных слез, постоянное покраснение, отек и покраснение век, частые ячмени, твердые выделения из глаз или прилипание ресниц к глазам по утрам, затрудняющее их открытие, эти симптомы могут указывать на блефарит — заболевание, которое гораздо серьезнее, чем вы думаете.

Боль в колене, отек, воспаление, хруст в коленном суставе при ходьбе, неспособность полностью выпрямить или разогнуть ногу, а также трудности при подъеме по лестнице могут быть признаками артрита коленного сустава.

Сигареты вредны для организма, вызывая множество заболеваний. Чем дольше вы курите, тем больше болезней у вас развивается, особенно поражаются сердце и легкие. Поэтому крайне важно знать об опасностях сигарет, не начинать курить или немедленно бросить, если вы уже курите, а также регулярно проходить ежегодные обследования сердца и легких.

Сердце, инфаркт миокарда, острый инфаркт миокарда, чувство стеснения в груди, усталость.