Тромб у путешественников
Тромбоз путешественников вызывается образованием тромбов в венах ног вследствие длительной бездеятельности, обезвоживания, приема снотворных, алкоголя, чая, кофе, низкой влажности в салоне самолета, недостатка кислорода и низкого давления в салоне. Риск обычно возникает при поездках продолжительностью более 4-6 часов или на расстояние более 5000 километров, пока тромб не выйдет из вены и не закупорит кровеносные сосуды в легких, вызывая внезапную усталость и в конечном итоге смерть.
Еще одним возможным сопутствующим заболеванием является инсульт путешественника. У шести процентов пациентов с легочной эмболией тромб может также оторваться и достичь артерий головного мозга через персистирующее овальное отверстие (ООО) в стенке, разделяющей камеры сердца. Эта стенка обычно закрывается к младенчеству, но у 17-27 процентов населения она остается закрытой. Это позволяет тромбу обойти легкие и заблокировать артерии головного мозга, что потенциально может привести к парализу. Симптомы включают паралич лицевых мышц, невнятную речь или потерю речи, а также слабость на одной стороне тела.
Многие задаются вопросом, насколько это распространенное явление. Исследования показали, что у 4,5–10% бессимптомных пассажиров дальних рейсов развивается тромбоз глубоких вен, а у 0,39% из миллиона пассажиров — легочная эмболия. Путешествия увеличивают риск почти в три раза в среднем, при этом увеличение составляет 18% для каждой поездки продолжительностью более двух часов. Это заболевание встречается в два раза чаще у женщин, чем у мужчин, и чаще у людей в возрасте 50 лет и старше, при средней продолжительности полета 10 часов или 9000 километров.
Факторы риска заболеваний
Факторы риска, которые могут вызвать это заболевание, включают:
- Ожирение
- Гиперкоагуляция
- Недавно перенесли серьезную операцию или операцию на длинных трубчатых костях в течение последних 2 недель.
- Иметь в анамнезе тромбоз глубоких вен
- Плохое кровообращение в венах, например, варикозное расширение вен
- Иметь анамнез опухолей в течение последних 2 лет
- Принимайте противозачаточные таблетки
- Существуют определенные условия, ограничивающие движение.
- Люди в возрасте 50 лет и старше подвержены большему риску, чем другие возрастные группы.
Профилактика, пока не стало слишком поздно
Тромбоз путешественников можно предотвратить, выполнив следующие действия:- Не скрещивайте ноги и не сидите с чрезмерно согнутыми бедрами и коленями в течение длительного времени.
- Делайте упражнения на обе ноги, чаще вставайте и ходите.
- Пейте много воды.
- Избегайте употребления алкоголя, чая, кофе.
- Избегайте приема снотворных таблеток.
- Людям с высоким риском развития тромбоза врач может рассмотреть возможность назначения лекарств для профилактики тромбоза перед поездкой.
Кроме того, исследования с участием здоровых людей показали, что ношение компрессионных чулок, охватывающих ноги, может снизить риск образования тромбов. Это связано с тем, что носки оказывают давление на мышцы ног, способствуя оттоку крови от ног к сердцу.
