Депрессия — распространённое расстройство настроения, пожизненная распространённость которого составляет 12%. Она чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и может возникнуть в любом возрасте, особенно после травмирующих событий, таких как потеря, разочарование или развод. Наличие этого заболевания не означает, что человек слаб, неудачник или некомпетентен, поскольку медицинские данные подтверждают, что депрессия частично вызвана нарушением работы мозга. В настоящее время депрессию можно лечить медикаментозно и с помощью психотерапии. Если её не лечить, она может значительно повлиять на повседневную жизнь, работу и отношения, приводя к более серьёзным симптомам, таким как бред, галлюцинации и суицидальные мысли или действия.
Причины депрессии
Нарушения в работе головного мозга, такие как дисфункции нейротрансмиттеров, гормонов и нейронных цепей.
Люди, у которых есть родственники с расстройствами настроения, чаще страдают депрессией, но и те, у кого нет родственников с такими расстройствами, также могут заболеть.
На психическое состояние каждого человека влияют воспитание, окружающая среда и травмирующие жизненные события, которые воздействуют на его мыслительные процессы и самовосприятие, приводя к пессимизму, безнадежности или низкой самооценке.
Депрессия также может быть вызвана другими расстройствами, такими как физические заболевания (проблемы с щитовидной железой, эпилепсия, деменция и т. д.), прием определенных лекарств, проблемы с наркотиками, биполярное расстройство, тревожные расстройства и т. д.
Симптомы депрессии
Как правило, люди, страдающие депрессией, испытывают следующие симптомы непрерывно в течение как минимум двух недель.
Отстраниться от общества.
Я чувствую себя грустным, подавленным и безнадежным.
Чувство собственной никчемности.
Я постоянно чувствую себя виноватой и виню себя.
Отсутствие интереса или удовольствия от различных видов деятельности.
Замедление движений или появление беспокойства.
Я постоянно чувствую усталость и изнеможение.
Снижение концентрации внимания; ухудшение способности мыслить и принимать решения.
Потеря аппетита или усиление аппетита.
Спите больше или меньше обычного.
Наличие суицидальных мыслей или попыток самоубийства.
У них проблемы на работе и в социальной жизни.
Лечение депрессии
Основными методами лечения депрессии являются психотерапия, психотерапия и антидепрессанты. Пациентам с тяжелыми симптомами может потребоваться госпитализация. При соответствующем лечении большинство пациентов могут улучшить свое состояние до такой степени, что смогут работать и вести нормальную жизнь.
