
COVID-19 ကာလအတွင်း လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရာတစ်ခုမှာ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ အိမ်မှာနေရင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာ ပျင်းဖို့မခက်ပါဘူး။

COVID-19 ကူးစက်ခံရပါက သတိပြုနိုင်သည့် လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမှာ နှလုံးရောဂါအမျိုးအစားအချို့၏ လက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူသည့် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့် ရင်ဘတ်တင်းခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သတိရှိခြင်းနဲ့ လက္ခဏာတွေကို မှန်ကန်စွာ သိနိုင်ခြင်း ရောဂါကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီး မှန်ကန်စွာဖြေရှင်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။

COVID-19 ကာလအတွင်း၊ စုံတွဲအများအပြားသည် ၎င်းတို့အား ဖိစီးမှုဖြစ်စေသည့် ပဋိပက္ခများကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီး ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ရန် စတင်စဉ်းစားခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာ တစ်နေရာတည်းမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာ မဟုတ်ဘဲ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ ဖြစ်ပွားနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးများအားလုံးအတွက် ကာကွယ်ဆေးများသည် ရောဂါခုခံကာကွယ်ရာတွင် အရေးပါသည်ဟု ယူဆကြသည်။ယေဘုယျအားဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် ၎င်းတို့၏အသက်အရွယ်အလိုက် အခြေခံကာကွယ်ဆေးများကို ခံယူသင့်သည်။

COVID-19 သည် မျက်လုံးနီခြင်း သို့မဟုတ် မျက်မြှေးရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို လျစ်လျူမရှုရန် အရေးကြီးပါသည်။

အတိတ်မှ ပစ္စုပ္ပန် လူတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကို တုံ့ပြန်ပုံချင်း မတူကြပါဘူး။

COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ်သည် ကမ္ဘာအနှံ့ ပြန့်ပွားနေချိန်ဖြစ်သည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော နောက်ခံရောဂါရှိသူများ COVID-19 ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရပါက ရောဂါလက္ခဏာများသည် သာမန်လူများထက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်သည်။

မျက်လုံးစစ်ဆေးခြင်းသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် မျက်စိပုံမှန်မဟုတ်ခြင်းကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးရုံသာမက။

ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် မိခင်များသည် မိမိကိုယ်ကို အထူးဂရုစိုက်ရမည့် အခြားအုပ်စုများဖြစ်သည်။ သင့်ကလေး မျက်လုံးဖွင့်တဲ့နေ့အထိ ကျန်းမာအောင်နေပါ။


