ဘောလုံးပွဲအတွင်း အသက်ရှုရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်နှလုံးခုန်ရပ်သွားသည်။

ဘောလုံးပွဲတွေမှာ ပါဝင်ပတ်သက်နေသူတွေအတွက်ပါ။ ဘောလုံးသမားဖြစ်စေ၊ အသင်းမန်နေဂျာဖြစ်စေ ဆရာဝန်ဖြစ်စေ အသင်း၏ အရိုးအကြောအဆစ်ကုဆရာဖြစ်စေ။ နယ်ပယ်မန်နေဂျာ သို့မဟုတ် ဘောလုံးအသင်း ဥက္ကဋ္ဌ ဘောလုံးကစားသမားတစ်ဦး အသက်ရှုရပ်သွားပါက သို့မဟုတ် ဘောလုံးကွင်းအတွင်း နှလုံးဖောက်သွားပါက ချက်ခြင်းတုံ့ပြန်နိုင်စေရန် အသင့်ပြင်ဆင်ထားသင့်သည်။

ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်းထန်သော အကြောင်းရင်းများနှင့် ဘောလုံးကစားသမားတစ်ဦး သေဆုံးခြင်းသို့ ဦးတည်စေမည့် အကြောင်းရင်းများကိုသာ ဆွေးနွေးပါမည်။ ဘောလုံးသမားတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်ရှုသံ ဒါမှမဟုတ် ဘောလုံးကွင်းပေါ်မှာ နှလုံးရပ်နေသလိုပါပဲ။ ကစားသမားတွေ မူးမေ့လဲသွားစေနိုင်တဲ့ အသေးအဖွဲ အကြောင်းအရင်းတွေကြောင့်ပါ။ သို့မဟုတ် အသက်ရှုရပ်သွားပုံသည် အလွန်အသေးစိတ်ဖြစ်ပြီး ချက်ချင်း နှလုံးရပ်သွားခြင်းမျိုး မဖြစ်စေပါ။

နှလုံးရပ်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

1. အသက် 35 မှ 40 နှစ်အောက်

အသက် 35 နှစ်မှ 40 နှစ်အောက်များတွင် ဖြစ်ပွားမှုအများစုမှာ ကြွက်သားများ မူမမှန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီအားကစားသမားတွေဟာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ကြပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နှလုံးတို့သည် အားကစားကို ကောင်းစွာကစားနိုင်သည် သို့မဟုတ် အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည့်အချက်နှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိနေသည်။ အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့တွင် မူမမှန်မှုရှိကြောင်း မသိခဲ့ကြပေ။ ဒါပေမယ့် အားကစားလုပ်တဲ့အခါ နှလုံးက ပင်ပန်းပါတယ်။ (၎င်းသည် ယခင်ကကဲ့သို့ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက်ပို၍ ဖြစ်နိုင်သည်။) အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိတ်ခြင်းကြောင့် နှလုံးကြွက်သားများ၏ အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ပေ။ (နှလုံးခုန်ရပ်သွားသည်)

2. အသက် 35 – 40 နှစ်အထက်

အသက် 35 နှစ်မှ 40 နှစ်အထက်များတွင် နှလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ခြေများပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်က စွမ်းအင်အများကြီးထုတ်ဖို့ အချိန်ပေးတယ်။ နှလုံးသည် အလုပ်ပိုလုပ်ရသော်လည်း သွေး (အောက်ဆီဂျင်ပါရှိသော) သည် နှလုံးကြွက်သားဆီသို့ လုံလောက်သောသွေးကို မထောက်ပံ့နိုင်သဖြင့် နှလုံးခုန်ခြင်းကို ရပ်သွားစေသည်။

ဘောလုံးကွင်းများတွင် အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုများ ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။

• ပြိုင်ပွဲတွင်ပါဝင်သည့် ဘောလုံးအသင်းတိုင်းတွင် အသင်းဆရာဝန်အပါအဝင် အသင်းဆေးအရာရှိတစ်ဦးရှိသင့်သည်။ အဖွဲ့လိုက် ကာယကုထုံး လောလောဆယ်မှာတော့ တိကျသေချာတဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ မရှိသေးပါဘူး။ သို့သော်လည်း အနာဂတ်တွင် အာရှဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ် (AFC) သည် ပြိုင်ပွဲတွင် ပါဝင်သည့် နိုင်ငံတိုင်း၏ နိုင်ငံအသင်းအား အသင်းလိုက် ဆရာဝန်တစ်ဦးရှိရန် လိုအပ်သည့် စည်းမျဉ်းများကို ထုတ်ပြန်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ပြိုင်ပွဲစီစဉ်သူများ အထူးသဖြင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုဌာနသည် မည်သည့်အဖွဲ့တွင် ဆရာဝန်မရှိပါက အခြေခံအချက်အလက်များကို သိရှိထားရမည်ဖြစ်သည်။ ကာယကုထုံး
• လက်ရှိတွင် AFC မှ တာဝန်ယူကျင်းပသည့် နိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲများတွင် ပြိုင်ပွဲကျင်းပရေး ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲရန် ပြည်ပပြိုင်ပွဲကျင်းပရေးမှူးများ စေလွှတ်ထားသည်။ ပြိုင်ပွဲကျင်းပရေးမှူးသည် အရေးပေါ်လူနာတင်ယာဉ် ၂ စီးနှင့် ကွင်းပြင်ဆရာဝန် ၁ ဦးတို့ကို ပြင်ဆင်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး ပြိုင်ပွဲကွင်းအတွင်း အရေးပေါ်အခြေအနေများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ရမည်။ ဒဏ်ရာရသူတွေကို နီးစပ်ရာဆေးရုံကို ပို့ဖို့ ပြင်ဆင်နေပါတယ်။ ထိုပြိုင်ပွဲအတွက် တာဝန်ရှိသော ဆေးရုံနှင့်/သို့မဟုတ် ဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်ရမည့်အချိန်ရောက်သောအခါတွင် လူနာတင်ယာဉ် ၂ စီးရှိရန် လိုအပ်ပြီး ပြိုင်ပွဲမပြီးပြတ်သေးပါ။ နောက် အရေးပေါ် အခြေအနေ ပေါ်လာနိုင်တယ်။
• အဆင့်မြင့် အသက်ကယ်ကိရိယာများအတွက်၊ ၎င်းသည် လူနာ၏နှလုံးခုန်ရပ်သွားခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်သွားသည့်အခြေအနေများတွင် နှလုံးခုန်ရပ်သွားခြင်း၊ အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်သွားသည့်အခြေအနေများတွင် နှလုံးခုန်နှုန်းပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်း (CPR – Cardio Pulmonary Resuscitations) လိုအပ်သည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ (Defibrillator) သည် လေပြွန်ထဲသို့ အသက်ရှုပိုက်ထည့်ရန် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသက်အန္တရာယ် စိုးရိမ်ရတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ ကယ်တင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။
• ကွင်းပြင်ထမ်းစင်များ- ကစားသမားများအား ကစားကွင်းမှ ပို့ဆောင်နေပြီး ပြိုင်ပွဲဆက်လက်ကျင်းပနေချိန်ဖြစ်သောကြောင့် တာဝန်ရှိသူများနှင့်အတူ ထမ်းစင် ၂ စုံပါရှိရပါမည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် အခြားသူတစ်ဦးအား ထမ်းစင်အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည့် ယာဉ်တိုက်မှုနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုများလည်း ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အားကစားကွင်းတွင် ထမ်းစင်နှစ်စုံရှိရမည်။ဖီဖာ၏စည်းမျဉ်းများတွင် ထမ်းစင်များနှင့်ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့သည် လူနာများအား ဘေးကင်းစေရန် လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများဖြစ်ရမည် ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်စွာ တိုက်မိသောအခါတွင် ကျောရိုးနှင့် လည်ပင်းအရိုးများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမျိုး၊ ရွေ့လျားမှု မမှန်ပါက လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ကွင်းပြင်ဆရာဝန် (Pitch Doctor) သည် ပွဲကို စောင့်ကြည့်ရမည်ဖြစ်သည်။အချို့ကိစ္စများတွင် ပြင်းထန်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ကွင်းပြင်ပေါ်သို့ ထမ်းစင်ဖြင့်သွားရမည်ဖြစ်သည်။
• သူနာပြုခန်း သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခန်း ပြိုင်ဆိုင်မှုနယ်ပယ်တိုင်းတွင် အခြေခံကိရိယာများပါရှိသော ဆေးခန်းတစ်ခုရှိရမည်။ လူနာတင်ယာဉ်တွင်ရှိသော အစိတ်အပိုင်းများမှ အများဆုံးအသုံးပြုကြပြီး လူနာအား ဆေးရုံခန်းတွင် ကနဦးကုသမှုခံယူရန် ဆောင်သွားသည့်အခါတွင် တပ်ဆင်ပြင်ဆင်ထားသည်။ နိုင်ငံခြား နယ်ပယ်အချို့တွင် သာမန်လူများ ထုတ်ယူသုံးစွဲနိုင်သည့် အခြေခံ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆေးဝါးများပါသည့် ဆေးပုံးများ ရှိလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် အိမ်တွင် သာမာန်ဆေးသေတ္တာ သို့မဟုတ် ပြိုင်ပွဲကွင်း၌ သာမာန်ဆေးသေတ္တာတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ဆေးဝါးများစာရင်းတွင် ၎င်းတို့၏ ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း အခြေခံအချက်အလက်များ ပါဝင်သည်။ အသုံးပြုသင့်သော ပမာဏ အပါအဝင် ကင်ဘာရာ၏ဘောလုံးကွင်းများကဲ့သို့သော ဆေးပုံးများတွင် ဆေးဝါးများနှင့် ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများအတွက် သတ်မှတ်ထားသော သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်ရှိသည်။ ဩစတေးလျ၊ ဂျပန်ကဲ့သို့သော နိုင်ငံအချို့တွင် AED (Automatic External Defibrillator) သို့မဟုတ် အလိုအလျောက် နှလုံးခုန်နှုန်းပြည့်မီသည့် လေဖြတ်စက်ကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်သည့် ဥပဒေများရှိသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းမဟုတ်သော သာမန်လူများအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ရန် AED စက်ကိုအသုံးပြုလိုသူများအတွက် အသံတိပ်ပေါ်တွင် ညွှန်ကြားချက်များရှိပါသည်။ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုပါက လူနာအတွက် အန္တရာယ်မရှိပါ။ Saitama Cup ဘောလုံးပြိုင်ပွဲတွင်ကဲ့သို့ပင်။ Saitama မြို ဂျပန်နိုင်ငံတွင် အားကစားရုံငယ်များရှိ အဝတ်လဲခန်းများတွင် AED များရှိသည်။ အရေးပေါ်နှလုံးခုန်စက်များကို လေဆိပ်များကဲ့သို့သော အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ အများသူငှာနေရာများတွင် တပ်ဆင်လေ့ရှိသည်။ ထိုဧရိယာအတွက် သင့်လျော်သော စက်အရေအတွက်ရှိရမည်၊ ဤစက်အမျိုးအစားသည် အများသူငှာအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ကိုယ့်အိမ်မှာသုံးဖို့ တစ်လုံးဝယ်လို့ရပါတယ်။ မိသားစုဝင်အချို့ရှိရင် နှလုံးရပ်သွားနိုင်ပါတယ်။
• ပြိုင်ပွဲကွင်းနှင့် အနီးဆုံးတွင် အဆင်သင့်ဖြစ်နေသော ဆေးရုံများသည် ပြင်းထန်သော အရေးပေါ်အခြေအနေမျိုးတွင် ပြိုင်ပွဲကျင်းပမည့်နေ့တွင် ကြိုတင်စီစဉ်ထားရမည်။ ကွင်းဆင်းလူနာတင်ယာဉ်များသည် ချက်ခြင်းကုသရန် လိုအပ်သည့် လူနာတင်ယာဉ်ရှိ လူနာများ၏ ဘေးကင်းစေရန်အတွက် အနီးဆုံးဆေးရုံများ၏ အရေးပေါ်ခန်းများသို့ သွားရောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အားကစားကွင်း၏ စွမ်းဆောင်ရည်ပြည့်မီသော အရေးကြီးသောပွဲများအတွင်း ပရိသတ်များနှင့် အားကစားကွင်းအနီးတစ်ဝိုက်ရှိသူများအား ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများ။ ကွင်းကို လာကြည့်လို့ မရတဲ့သူတွေလည်း ရှိတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ဆောင်မှုများ ပေးဆောင်ခြင်းသည် ဤလူအုပ်စုကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်သော ဖြစ်ရပ်များ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ တစ်ကြိမ်တည်းတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှု အများအပြား (Mass Casualty)၊