ဘယ်ရာသီမဆို ၊ နေ၊ မိုး၊ အအေး အပါအဝင် ရာသီဥတု ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ မှန်းဆလို့ မရပါဘူး။ လေဓာတ်မတည့်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ လူနာဦးရေ အဆက်မပြတ် တိုးလာနေတဲ့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုပါ။ ထို့ကြောင့် မိမိကိုယ်မိမိ သင့်လျော်စွာ ဂရုစိုက်နိုင်ခြင်းဖြင့် ကောင်းစွာ ထိန်းညှိနိုင်ခြင်း မရှိသော ဝေဒနာများကို လျှော့ချနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်း လက္ခဏာများ ခံစားနေရသည်။ မိုးရာသီတွင် ညဘက် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ မျက်လုံးများ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ တစ်နေ့တာလုံး အိပ်ငိုက်ခြင်း
လေဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာဘာလဲ။
Allergic rhinitis သို့မဟုတ် Allergic Rhinitis (Allergic Rhinitis) သည် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ပြင်းထန်သောလေထုပြောင်းလဲမှုများနှင့် ထိတွေ့သောအခါ နှာခေါင်းတစ်သျှူးများ ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ယားယံခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Rhinitis နှင့် နောက်ဆက်တွဲလက္ခဏာ အမျိုးမျိုးကို ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး တွေ့နိုင်ပါသည်။ အသက်အန္တရာယ်မရှိရင်တောင် ဒါပေမယ့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး နေ့စဉ်ဘ၀ကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ မကုသပါက၊ sinusitis ဆက်ဖြစ်နိုင်သည်။ မျိုးရိုးလိုက်ခြင်းသည်လည်း လေဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေသည့် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
ဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
လေဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို အောက်ပါအတိုင်း တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
- နှာချေ
- နှာစေး၊ နှာစေး၊ နှာသံ
- နှာရည်ယိုခြင်း
- နှာတံပေါ်တွင် အမှတ်အသားတစ်ခု မပေါ်မချင်း နှာခေါင်းကို ပွတ်ပေးပါ။
- ယားယံခြင်း၊ မျက်လုံးများ ပူလောင်ခြင်း။
- နားရွက်ယားယံခြင်း၊ နားအူခြင်း၊ နားနောက်ဘက်တွင် နာကျင်ခြင်း။
- လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း ၊ နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း။
- နှာခေါင်းသွေးယိုခြင်း။
လေဓာတ်မတည့်ခြင်းကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ ။
လေဓာတ်မတည့်မှုရောဂါရှာဖွေခြင်း။ ဆရာဝန်သည် အသေးစိတ်ရာဇဝင်ကိုယူ၍ သင်၏ရောဂါလက္ခဏာများကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ရောင်ရမ်းခြင်းအသွင်အပြင်ကို သိရှိနိုင်ရန် နှာခေါင်းပေါက်ကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။ ချွဲ၏အရောင်ကိုစစ်ဆေးပါ။ လည်ချောင်းတွင် အနီကွက်များ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ အောက်မျက်ခမ်းညိုမည်းခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးခြင်းအပါအဝင်
အရေပြားပေါ်ရှိ လေထုအမှုန်အမွှားများနှင့် မတည့်သော အရာများကို ရှာဖွေရန် ဓာတ်မတည့်မှု စစ်ဆေးခြင်း (Skin prick test to aeroallergen)၊ တိကျသော ဓာတ်မတည့်မှု IgE အတွက် သွေးစစ်ခြင်း စသည်တို့သည် ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်နှင့်အညီ ဖြစ်ရပါမည်။
ကုသပြီး ကာကွယ်ပါ။ ဘယ်လိုဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်လဲ။
- လေမှတဆင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ ( အထက်ပါစစ်ဆေးမှုများမှ သိရှိသည် )
- လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အပြင်သွားတဲ့အခါ Mask တပ်ပါ။ လေသန့်စင်စက်ကို သုံးပါ။
- နှာခေါင်းကို ဆားရည်နဲ့ ဆေးပါ။ အမျိုးမျိုးသော အချွဲများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဆေးကြောပါ။
- ရောင်ရမ်းမှုကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လျှော့ချရန် steroid nasal spray ကို အသုံးပြုပါ။ စူးရှသောနှာခေါင်းရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန်အတွက် နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများကို ဆက်လက်မသုံးသင့်ပါ။
- လက္ခဏာများပေါ်လာသောအခါတွင် လက္ခဏာများသက်သာစေရန် antihistamines ကိုသောက်ပါ။
- သင်နှင့်မတည့်သောအရာများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ကုသရန် ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်း (Allergen specific Immunotherapy) သည် မူလအကြောင်းရင်းအတွက် ကုသမှုဖြစ်သည်။ ဓာတ်မတည့်ခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ခုခံအားစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း ဤကုသမှုအမျိုးအစားသည် စဉ်ဆက်မပြတ် ကုသမှုဖြစ်သည်။ ဒါကို ဓာတ်မတည့်တဲ့ အထူးကုဆရာဝန်က အနီးကပ် ထိန်းချုပ်ရပါမယ်။
- ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နာတာရှည် ထိပ်ကပ်နာ စသည်တို့ကို ဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ပါ။
- ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပြီး ကိုယ်ခံအားကောင်းပါစေ။ အာဟာရရှိသောအစားအစာကိုစားပါ။ လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။
ဓာတ်မတည့်မှု၏ပြင်းထန်မှုကား အဘယ်နည်း။
သင့်တွင် လေဓာတ်မတည့်ပါက ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ရှိသည်။ မျက်မြှေးရောင်ခြင်း၊ sinusitis၊ စူးရှသော သို့မဟုတ် နာတာရှည်ရောင်ရမ်းခြင်း။ နားအလယ်ပိုင်းပိုးဝင်ခြင်း။ အိပ်ရခက်ခြင်း။ ဥပမာအားဖြင့် အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် လက္ခဏာများ ပိုမိုပြင်းထန်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသပြီး ကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။ အချိန်အကြာကြီး မထားခဲ့ပါနဲ့၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ နာတာရှည် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်တာကြောင့် သင့်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကောင်းစွာမကုသပါက ပြင်းထန်လာပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်းအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
