အင်ဆူလင်သည် ပန်ကရိယမှ အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကို တုပသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အင်ဆူလင်အဆင့်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး အစာစားသည့်အခါ အင်ဆူလင်ဆေးကို ချက်ချင်းတိုးနိုင်သည်။ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ ထပ်ခါထပ်ခါ ထိုးရန် မလိုအပ်ပါ။ ပျမ်းမျှသကြားဓာတ်အဆင့် HbA1c ကို ကောင်းကောင်းအကွာအဝေးတွင်ရှိစေရန် ထိန်းထားနိုင်ချိန်တွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းနိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။ လူနာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ရရှိစေပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်သည် မည်သည့်အချိန်တွင် စားရမည်၊ မည်မျှနှင့် ချိုမြိန်သောအစာစားချင်သည်ကို တစ်ခါတစ်ရံ ဆုံးဖြတ်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထိုးဆေးနှင့်မတူဘဲ အစာကို အချိန်မှန်စားသင့်သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မစားရင် သကြားဓာတ်နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သင့်သကြားပမာဏ အရမ်းမတက်နိုင်အောင် တူညီတဲ့ပမာဏကို နေ့စဉ်စားရပါမယ်။ သကြားဓာတ်အလွန်အကျွံမစားမိအောင် ထိန်းထားရပါမယ်။
ထို့ကြောင့်၊ အင်ဆူလင်စုပ်စက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုသည့်အချိန်၊ အိပ်ရာနိုးချိန်နှင့် အစာစားချိန်တို့ကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့် သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပန့်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် လူနာများအား ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်အင်ဆူလင်ပမာဏကို လျှော့ချနိုင်စေပါသည်။
ပိုကောင်းတဲ့ ထိန်းချုပ်မှု
- ဆီးချိုရောဂါကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်စေရန် ပျမ်းမျှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့် (HbA1c) ကို လျှော့ချပေးသည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းသော အကြိမ်အရေအတွက်ကို လျှော့ချပါ။ အစားအစာများ (Multiple Daily Injection) အရ တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ အင်ဆူလင်ထိုးသော လူနာအုပ်စုနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် (hypoglycemia)။
ပိုကောင်းတဲ့ ကာကွယ်မှု
ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို အောက်ပါအတိုင်း လျှော့ချပါ။- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ( Cardiovascular Damage ) ကို 41% ထက် ပိုလျော့ချ၊
- ဆီးချိုရောဂါ (Diabetic Neuropathy) ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ အာရုံကြောရောဂါကို 60% ကျော် လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
- ဆီးချိုရောဂါ (Diabetic Nephropathy) ကြောင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ 54% ထက် လျော့နည်းသွားသည်။
- Diabetic Retinopathy ကို 63% ထက်ပို၍ လျှော့ချနိုင်သည်။
ပိုကောင်းတဲ့ ဘဝ
- အင်ဆူလင်ပန့်ကို အသုံးပြု၍ အရေပြားအောက်ခံအလွှာနှင့် ကပ်ထားသော ပလပ်စတစ်ပြွန်ငယ်မှတစ်ဆင့် အင်ဆူလင်ပေးပို့သည့်ကိရိယာပါရှိသောကြောင့် နေ့စဉ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထိုးခြင်း (Multiple Daily Injection) မှ နာကျင်မှုအကြိမ်ရေကို လျှော့ချပေးသည်။ အရည်အသွေးပြည့်မီသော လက်မှတ်ဖြစ်သည်။ 3 ရက်တိုင်း သင်ကိုယ်တိုင် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။
