
နှလုံးကင်ဆာသည် ရှားပါးသောရောဂါဖြစ်သော်လည်း၊ အထူးသဖြင့် လူပေါင်း 100,000 တွင် 1 ယောက်တွင် အသည်းကင်ဆာ၊ ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ သို့မဟုတ် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်လျှင် သွေးပြန်ကြောများမှတဆင့် နှလုံးဧရိယာသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်ချေရှိသည်။ စိုးရိမ်စရာကောင်းတာက နှလုံးကင်ဆာက ကုသဖို့ မဖြစ်နိုင်သလောက်ပါပဲ။ သို့သော် ကုသမှုသည် ဝေဒနာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သည်။

နှလုံးရောဂါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိလိုတဲ့ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဖြေမှန်ကို သင်ဘယ်တော့မှ မသိနိုင်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ နှလုံးသားရေးရာကိစ္စများသည် သင်ထင်သလောက် မဝေးလှပါ။ နှလုံးရောဂါကို သတိထားပြီး နားလည်ပေးလို့ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေကို သတိပြုပါ။

Migraine ခေါင်းကိုက်ခြင်း (သို့) Migraine သည် အလုပ်လုပ်ကိုင်သူများတွင် အဖြစ်များသော ဝေဒနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ aura နဲ့တွဲနေတဲ့ migraine ဖြစ်ရင် သင်သိပါသလား။

ဘယ်ဘက်ရင်ဘတ်မှာ နာကျင်နေတဲ့အခါ။ လူတော်တော်များများက နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ချေရှိတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဘယ်ဟာက လက်တွေ့မှာမှ အဲဒီလို မဟုတ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်သော အသိပညာနှင့် နားလည်မှုရှိခြင်း နှင့် နှလုံးရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ထံ အမြန်သွားရောက်ပြသခြင်းသည် သတိပြုရမည့်အရာဖြစ်သည်။

နှလုံးရောဂါရှိသောလူနာများတွင် ပြင်းထန်သောနှလုံးဖောက်ပြန်မှုသည် စူးရှသောသွေးကြောပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်းများကြောင့်ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ myocardial ischemia နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အသက်အန္တရာယ် ပြင်းထန်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များကို သတိပြုမိစေရုံသာမက၊ ဒါပေမယ့် အဲဒါက မင်းရဲ့ ရှင်သန်နိုင်ခြေကို တိုးစေတယ်။

ရင်သားမည်းခြင်းသည် လက္ခဏာမပြတတ်သော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဆုံးရှုံးစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု ကင်းမဲ့စေပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကလေးဘဝကတည်းက တွေ့ရှိပါက အမြန်ကုသသင့်သည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ အချိန်အကြာကြီးထားခဲ့ရင် ကုသရပိုခက်ပါလိမ့်မယ်။ ဘဝနေထိုင်မှုအပေါ် ယုံကြည်မှုလည်း လျော့နည်းစေသည်။

ပိုကြီးတဲ့နှလုံးအခြေအနေက သင်ထင်ထားသလောက် မဝေးပါဘူး၊ ကြောက်စရာကောင်းတာက ဘာလက္ခဏာမှ မရှိပါဘူး။ အဲဒါကို သင်ပြန်သိလိုက်တဲ့အခါ၊ ဒါဟာ သင့်နေ့စဉ်ဘ၀ကို ထိခိုက်စေနိုင်လောက်အောင် ဆိုးရွားသွားနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သတိထား၍ သတိထား၍ ကုသမှုခံယူရန် အမြန်ဆောင်ရွက်ပါ။ ၎င်းသည် အကြမ်းဖက်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ယခင်ကထက် ပိုကြီးမလာစေရန် နှလုံးကို ဂရုစိုက်ရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။

tachycardia လက္ခဏာတွေ ခံစားရတဲ့အခါ လူတော်တော်များများက သူတို့မှာ နှလုံးရောဂါရှိမရှိကို စိတ်ပူပြီး မေးစရာတွေ များလာပါတယ်။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်သောဥာဏ်ရှိခြင်းသည် စိတ်ပူပန်မှုကို သက်သာစေရုံသာမက၊ ဒါပေမယ့် နှလုံးကို ကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

သင့်နှင့် အနီးနားရှိသူများ မမျှော်လင့်ဘဲ နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အရေးကြီးတာက ကျားမ မရွေး အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ မှန်ကန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန် သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။

နှစ်သစ်ကူးအချိန်အခါသမယတွင် နှလုံးကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ မမေ့သင့်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်တဲ့ Superfood ကို ရွေးချယ်စားသုံးပါ။ ဒါက မင်းကို နေ့တိုင်း ကြံ့ခိုင်တဲ့ နှလုံးသားကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့ ငါသတိထားစေချင်တဲ့အရာပါ။

မိသားစုဝင်တစ်ဦး နှလုံးဖောက်ခြင်းကဲ့သို့သော မမျှော်လင့်ထားသော အခြေအနေမျိုးတွင် ရှိနေပါက၊ နှလုံးခုန်ရပ်ကာ သတိလစ်မေ့မြောနေသူတစ်ဦးကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အမြန်ဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်သွားသော သူကို စနစ်တကျ အသက်ပြန်သွင်းရန်ဖြစ်သည်။ ရှင်သန်နိုင်ခြေကို တိုးပွားစေဖို့အတွက်

ဆေးခြောက်နှင့် ကဖိန်းဓာတ်ကို မှားယွင်းစွာ သို့မဟုတ် ပမာဏလွန်ကဲစွာ အသုံးပြုပါက ပုံမမှန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။