အိပ်ရေးပျက်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါအမျိုးမျိုး

အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (Sleep Disorders) နှင့်ပတ်သက်သော အမျိုးမျိုးသောရောဂါများမှာ-

1. Insomnia အိပ်မပျော်ခြင်း။

အသက်အရွယ်တိုင်းနီးပါး လူနာတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဤရောဂါလက္ခဏာသည် ကာလတို (စူးရှသော) သို့မဟုတ် နာတာရှည် (နာတာရှည်) ဖြစ်မဖြစ်၊ ၎င်းသည် အောက်ပါအကြောင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

• 1.1 Pyschophysiologic insomnia- လူနာများသည် အိပ်ရာဝင်ချိန်အတွင်း အတွေးများ ပြိုင်ဆိုင်ခြင်း လက္ခဏာများ ရှိတတ်သည်။ သူတို့ဟာ အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ အိပ်မပျော်နိုင်တဲ့ ခံစားချက်တွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ များများအိပ်နိုင်တော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဤအုပ်စုရှိ လူနာများသည် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ အပြုအမူဆိုင်ရာ ကုထုံးမှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အကျိုးရှိနိုင်သည်။
• 1.2 Paradoxical insomnia- ဤအုပ်စုရှိ လူနာများသည် အိပ်မပျော်နိုင်ခြင်းနှင့် ဤလက္ခဏာများသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေမည်ကို စိုးရိမ်ကြသည်။ လူအချို့သည် အထူးသဖြင့် အုပ်စုလိုက် အိပ်ဆေးသောက်ကြသည်။ benzodiazepine ဆေး ညတိုင်း သင်မရပ်တန့်နိုင်သည်အထိ (မှီခိုမှု) တခါတရံတွင် တူညီသောထိရောက်မှု (သည်းခံနိုင်ရည်) ရရှိရန် ဆေးပမာဏကို တိုးမြှင့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
  
  သို့သော်, ဝိရောဓိအိပ်မပျော်လူနာနှင့်အတူ, နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်သောအခါ polysomnography ဤအုပ်စုရှိလူနာများသည် ပုံမှန်အိပ်စက်ချိန်စသည့်အချိန်ကိုအသုံးပြု၍ အိပ်ရာဝင်ပြီးနောက် အမှန်တကယ်အိပ်စက်နိုင်သည်ကို တွေ့ရှိနိုင်သော်လည်း ဤအုပ်စုရှိလူနာများတွင် အိပ်စက်မှုအသေးစားဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ မူမမှန်မှုများရှိနိုင်သည်ကို တွေ့ရှိရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို အလွန်ညံ့စေသည်။ အိပ်ချိန်က လုံလောက်တယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ယင်းကြောင့် အဖွဲ့ရှိ လူနာများသည် အိပ်ရေးဝဝ မအိပ်ရဟု ခံစားရစေသည်။ ဒါကြောင့် အိပ်မပျော်ဘူးလို့ သူနားလည်သွားတယ်။
• 1.3 အိပ်ချိန်မလုံလောက်ခြင်း- ဤအခြေအနေသည် ဆယ်ကျော်သက်များတွင် အဖြစ်များသည်။ အထူးသဖြင့် ယနေ့ခေတ်တွင် အင်တာနက် သို့မဟုတ် စမတ်ဖုန်းများ တွင်ကျယ်စွာ ရေပန်းစားလာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့ခေတ် ဆယ်ကျော်သက်များသည် အိပ်မပျော်ခြင်း ပြဿနာမရှိသော်လည်း အိပ်ရာဝင်ချိန် နောက်ကျတတ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ ဤအဖွဲ့ရှိလူများသည် အိပ်ရာထနောက်ကျပြီး နိုးထပြီးနောက် မလန်းဆန်းတော့ပါ။ (non-restorative sleep) သင်ယူမှုအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သည့်တိုင်အောင်
• 1.4 အိပ်မပျော်ခြင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ အမျိုးမျိုးသောဖျားနာမှုများကြောင့် အိပ်မပျော်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲ
• 1.5 အိပ်မပျော်ခြင်း ( Central nervous system stimulants) အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသော ဆေးဝါးအချို့မှ အိပ်မပျော်ခြင်း (Central nervous system stimulants)။
• 1.6 Idiopathic insomnia၊ အကြောင်းအရင်းမသိဘဲ အိပ်မပျော်ခြင်း။
• 1.7 အခြားသူများ

2. hypersomnolence ၏ဗဟိုဇစ်မြစ် ပုံမှန်ထက် ပိုအိပ်ခြင်း / hypersomnia / lethargic sleep disorder

ဤအုပ်စုရှိ လူနာများသည် အိပ်ချိန်အလွန်များသည်။ အာရုံကြောစနစ် ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ထို့ကြောင့် နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေသင့်သည်။ သို့သော်လည်း ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်ငိုက်နေသော လူနာများသည် ဤအုပ်စုထဲသို့ ကျရောက်ကြောင်း နိဂုံးမချုပ်မီတွင်ပင်။ ထိုသို့သောလူနာများသည် လုံလောက်သောအိပ်စက်ခြင်းကို ဦးစွာသေချာစွာပြုလုပ်သင့်သည်။ သူတို့က အိပ်ရေးမဝဘူး။ (အိပ်ချိန်မလုံလောက်ခြင်း)

Hypersomnolence ၏ မူလဇစ်မြစ် အများစုမှာ ပုံမှန်မဟုတ်သော နေ့ခင်းဘက် အိပ်ငိုက်ခြင်း (Narcolepsy) အပါအဝင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

narcolepsy ဝေဒနာရှင်များတွင် နေ့ခင်းဘက် အလွန်အမင်း အိပ်ငိုက်ခြင်းအပြင် အချို့လူများသည် လည်ပင်းခေါက်ခြင်း (ခေါင်းညိတ်ခြင်း)၊ ဒူးခေါင်းတုံးခြင်း (knee buckling) သို့မဟုတ် ကြွက်သားတင်းမာမှု ရုတ်တရက် လျော့ကျခြင်း (cataplexy) အားနည်းခြင်း (ရုတ်တရက် ပျောက်ကွယ်သွားခြင်း) တို့လည်း ခံစားရနိုင်သည်။ ကြွက်သားသေံကျခြင်း) ဤလက္ခဏာများသည် ရယ်မောခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးလေ့ရှိသည်။

narcolepsy ရှိသူများတွင် တွေ့ရနိုင်သည့် အခြားသော လက္ခဏာများမှာ အိပ်စက်ခြင်း သွက်ချာပါဒဖြစ်ပြီး လူနာသည် နိုးထလာချိန်တွင် သတိမထားမိဘဲ ခဏတဖြုတ် မလှုပ်ရှားနိုင်ဘဲ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ အိပ်ငိုက်နေတယ်။ အချို့ရွာသားများက ၎င်းကို တစ္ဆေဟု ခေါ်ကြသည်။

hypnagoggic ယောင်မှားခြင်းအပိုင်း ၎င်းကို narcolepsy ဝေဒနာရှင်များတွင်လည်း တွေ့ရှိနိုင်သည်၊ လူနာသည် အိပ်ပျော်နေစဉ်နှင့် နိုးလာချိန်တွင် ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်နေသည်ကို တွေ့နိုင်သည်။

3. Circadian စည်းချက်မမှန်ခြင်း၊ ပုံမှန်အချိန်များတွင် အိပ်စက်ခြင်းအခြေအနေ

• 3.1 အချို့သော သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင် တွေ့ရသော အဆင့်မြင့်အဆင့် အိပ်စက်ခြင်းရောဂါ ။ လူနာသည် နေ့ခင်းတွင် စောစောအိပ်မည် (စောစီးစွာ အိပ်ပျော်ချိန်) နှင့် ကြက်မတွန်မီ (အစောကြီး နိုးထခြင်း) အချို့သော လူနာများသည် ညသန်းခေါင်တွင် နိုးလာနိုင်သည်။
• 3.2 ဆယ်ကျော်သက်များတွင် အိပ်ချိန်နောက်ကျခြင်းရောဂါကို တွေ့ရတတ်သည်။ ဒီအုပ်စုထဲက ကလေးတွေက အိပ်နောက်ကျပြီး အိပ်ရာက နောက်ကျတယ်။ မနက်အိပ်ယာထဖို့ လိုအပ်ရင်၊ နေ့ဘက်တွင် ကျောင်းတက်နေစဉ် သို့မဟုတ် အလုပ်တွင် အိပ်ငိုက်ခြင်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• 3.3 မမှန်သော အိပ်စက်ခြင်း-နိုးထမှု ရစ်သမ်ကို လူနာများတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ dementia လူနာများကဲ့သို့သော neurodegenerative disorders များ
• 3.4 24 နာရီမဟုတ်သော အိပ်ရေးမဝသောရောဂါ (အပြေးမပါဘဲ) မျက်စိမမြင်သူများ၊ အထူးသဖြင့် လုံးဝမျက်စိမမြင်သူများတွင် တွေ့ရပါသည်။
• 3.5 Jet lag မူမမှန်ခြင်း။

4. Parasomnia အိပ်ပျော်နေစဉ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အပြုအမူ။

• 4.1 လျင်မြန်သောမျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုမဟုတ်သော အဖျားရောဂါများ ဖြစ်သည့် ညဘက်ကြောက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း လမ်းလျှောက်ခြင်း (sleepwalking)၊ အိပ်ရေးဝအောင်ပြောခြင်း၊ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ခြင်း၊
• 4.2 လျင်မြန်သောမျက်လုံးလှုပ်ရှားမှု parasomnia ၊ REM အပြုအမူချို့ယွင်း၊ ဤရောဂါအမျိုးအစားရှိလူနာများတွင်အဖြစ်များသည်။ Synucleinopathy တွင် များစွာသော စနစ်များ ဖောက်ပြန်ခြင်း ၊ ချိုမြိန်သော ခန္ဓာကိုယ် နှင့် idiopathic ပါကင်ဆန် ရောဂါ တို့ ပါဝင်သည်။

အခြားရောဂါများပါဝင်သည်။

5. အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ၊ အိပ်စက်ခြင်း apnea များဖြစ်သည့် Obstructive sleep apnea၊ Obesity hypoventilation syndrome၊

6. အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုမမှန်ခြင်း (အိပ်နေစဉ် သွားကြိတ်ခြင်း)၊ အချိန်အပိုင်းအခြားအလိုက် ခြေလက်လှုပ်ရှားမှုရောဂါ၊