ဟောက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အသက်ရှုခြင်း၊ ဦးနှောက်ရောဂါ ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

လက်ရှိတွင်၊ အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ ဟောက်ခြင်းနှင့် အိပ်နေစဉ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အသက်ရှူခြင်းအတွက် စမ်းသပ်မှုအရေအတွက် အကြောင်းရင်းမသိဘဲ အိပ်ပျော်သွားတဲ့ အခြေအနေက တနှစ်မှာ ၄၀၀ – ၅၀၀ လောက် ဟောက်တဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ ရောက်လာတယ်။ အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း။ ထူးထူးခြားခြား အလွန်အိပ်ငိုက်သည်။ ဝက်ရူးပြန်လူနာများ စိတ်ဖိစီးမှုအပါအဝင် အားလုံးဟာ ဦးနှောက်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေဖြစ်ပြီး မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှုတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။

ဦးနှောက်ပုံမှန်မဟုတ်သော လူနာအရေအတွက် တိုးများလာသည်။ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတွေက အဆက်မပြတ် တိုးများလာပါတယ်။ ဟောက်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောအသက်ရှူခြင်း၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်မောကျခြင်းနှင့် အလွန်အကျွံအိပ်စက်ခြင်းစသည့် ပြဿနာများရှိသည့် လူနာများတွင်ဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်လက်ရှိနေထိုင်မှုပုံစံကို မထိခိုက်စေမချင်း နေ့ရောညပါ ၃-၄ ရက်လောက် အိပ်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ကို လန်းဆန်းစေတယ်။ အိပ်ချိန်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ မတော်တဆမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဖြစ်များသော ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှုမှာ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် တက်ခြင်း၊ အကြောဆွဲခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်း နှင့် သတိလစ်ခြင်း ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများအသွင်ဖြင့် ထင်ရှားသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မထိန်းနိုင် အိပ်ပျော်နေစဉ်နှင့် နိုးနေချိန်တွင် နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဦးနှောက်သည် ဦးနှောက်တစ်ခုလုံး၏ လုပ်ဆောင်မှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော လျှပ်စစ်လှိုင်းများကို ဖန်တီးပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အကြောင်းရင်းမှာ မွေးကတည်းက ဦးနှောက်တွင် မူမမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဦးနှောက်ကိုယ်တိုင်ကြောင့် ဖြစ်ရသည်။ ဦးနှောက် မတော်တဆ ထိခိုက်မှု ရှိခဲ့ပါတယ်။ သို့မဟုတ် အခြားသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်၏ ပုံမှန်မဟုတ်သော လုပ်ဆောင်မှု အကြောင်းရင်းများကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း။ မည်သည့်ဒဏ်ရာမှ မတွေ့ရပါ။ ဒါပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ထို့ကြောင့် ဦးနှောက်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်နေသော မူမမှန်မှုများကို ထိထိရောက်ရောက် ပြုပြင်ပေးမည့် ပစ်မှတ်ထားသော ကုသမှုကို ခံယူနိုင်ရန် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ မကြာခဏတက်ခြင်းနှင့်အတူ ဝက်ရူးပြန်တက်ခြင်းသည် တွေးခေါ်နိုင်စွမ်း၊ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ မှတ်ဉာဏ်နှင့် သင်ယူနိုင်စွမ်းတို့ကို ကျဆင်းစေသည်။ လက်ရှိတွင်၊ ငုပ်လျှိုးနေသော ဝက်ရူးပြန်ရောဂါရှိသော လူနာအများအပြားသည် ယာယီမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ဘာရောဂါလက္ခဏာမှ မပြတာကြောင့်ပါ။ ဆီးချို၊ သွေးတိုးနှင့် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သော နာတာရှည်ရောဂါဝေဒနာရှင်များတွင် ပိုတွေ့ရတတ်သည်။ မွေးစကတည်းက ဦးနှောက်ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ဦးနှောက်တွေ မြူတွေရှိခဲ့တယ်။

လူနာသည် ထုံထိုင်းခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် ပျက်ကွက်ခြင်းတို့ကို စတင်ခံစားရလိမ့်မည်။ မှန်ကန်သောကုသမှုသည် လူနာ၏မှတ်ဉာဏ်ကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုများ၏ သက်ရောက်မှုသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ အချိန်အကြာကြီး ဆက်လက်တက်နေပါက ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် ဦးနှောက်အတွင်း တက်ခြင်း၏ရင်းမြစ်ကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် စတင်ရမည်ဖြစ်သည်။ (Epileptogenic Zone) နှင့် ဖမ်းဆီးရမိခြင်း၏ အကြောင်းရင်းမှာ မြစ်ဖျားခံခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မှန်ကန်စွာ ကုသရန်၊ အူတက်စေသော ဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် တက်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အချို့သော နည်းပညာ ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်း ကဲ့သို့သော မှန်ကန်စွာ ကုသရန်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်တစ်ခုလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

ကုသမှုတွင် တက်ခြင်းဖြစ်ပွားသည့် ဦးနှောက်တည်နေရာကို စစ်ဆေးခြင်း ပါဝင်သည်။ လျှပ်စစ်သံလိုက်လှိုင်းများဖြင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးခြင်း၊ ပုံမှန် EEG သို့မဟုတ် ပူးတွဲပါ ဗီဒီယိုပုံရိပ်များ၊ ဗီဒီယို – EEG စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ ဦးနှောက်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း၊ MRI/CT ဖြင့် ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံကို ကြည့်ရှုခြင်း၊ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကြည့်ရှုခြင်း X-rays များသည် ဦးနှောက်ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း PET SCAN ဖြင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော၊ SPECTs နှင့် EEG နှင့် fMRI ပေါင်းစပ်ခြင်းကဲ့သို့သော နည်းပညာကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် စစ်ဆေးမှုများသည် တက်ခြင်း၏တည်နေရာကိုရှာဖွေနိုင်သောကြောင့် တက်ခြင်း၏ဇာစ်မြစ်ကိုရှာဖွေရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှုများကို ခွဲစိတ်ကုသရာတွင် ပိုမိုအောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ခေတ်မီနည်းပညာများပါရှိသော ကိရိယာများဖြင့် စစ်ဆေးသည်။ လက်တလောတွင် ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းများကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ရေးဌာနနှင့် ဝက်ရူးပြန်ရောဂါစင်တာ ဘန်ကောက်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆေးရုံ နှစ်ဘက်စလုံးတွင် လူနာများအတွက် အိပ်စက်ခြင်းစစ်ဆေးခြင်းအခန်း (၄)ခန်း၊ ဝက်ရူးပြန်ရောဂါစစ်ဆေးခြင်းခန်း (၄)ခန်း၊ ထိန်းချုပ်ခန်းတစ်ခန်းဖြင့် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ နှင့် လူနာများကို တစ်နေ့ 24 နာရီ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အိပ်စက်ခြင်း နည်းပညာရှင်များ

အိပ်စက်ခြင်းစစ်ဆေးရေးစင်တာသည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ အသက်ရှုစနစ်နှင့် သွေးအောက်ဆီဂျင်ပမာဏများကဲ့သို့ အိပ်ပျော်နေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အမျိုးမျိုး၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန်။ လျှပ်စစ် ဦးနှောက် လှိုင်းများ ၏ အလုပ် ECG နှင့်ကြွက်သားများ အိပ်ပျော်နေစဉ် ဖြစ်ပေါ်တတ်သော အပြုအမူအချို့ကို လေ့လာခြင်း အပါအဝင် ဤစစ်ဆေးမှုသည် အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်း၊ ဟောက်ခြင်းနှင့် အလွန်အကျွံအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသော လူနာများအတွက် သင့်လျော်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအသက်ရှူ အိပ်နေစဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်နေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့ ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်စက်ခြင်းရှိခြင်း။ အချို့လူနာများတွင် စွေခြင်း၊ သွားကြိတ်ခြင်း၊ မျက်နှာအကြောဆွဲခြင်း၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် တင်းမာခြင်း၊

ညဘက်အိပ်စက်ခြင်းအတွက် Sleep Lab ဝန်ဆောင်မှု နှင့် နေ့ဘက်တွင် အမှောင်ခန်းထဲတွင် စမ်းသပ်ခြင်း (Day time sleep lab) လည်း ရှိပါသည်။ လူနာများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ချိန်ညှိရန် အိပ်စက်သော ပညာရှင်များလည်း ရှိပါသည်။ CPAP စက်၏ 24 နာရီကုသမှုအတွင်း စသည်တို့။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် နိုးလာချိန်များကို လူနာ၏လက်ကောက်ဝတ်တွင် ဝတ်ဆင်ထားသည့် လက်ပတ်နာရီနှင့် ဆင်တူသည့် အထူးကိရိယာဖြစ်သည့် Actigraphy ဂရပ်များမှ တန်ဖိုးများကို တိုင်းတာခြင်းဖြင့် အကဲဖြတ်ပါသည်။ ၎င်းသည် လူနာ၏ အိပ်စက်ခြင်းအပြုအမူကို နေ့ဘက်နှင့် ညဘက်တွင် ခြေရာခံနိုင်စေသည်။ ထို့နောက် ရလဒ်များကို အိပ်စက်သော ဆရာဝန်က ဖတ်ပြသည်။