အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့် ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုကို ညွှန်ပြသည်။

ယနေ့ခေတ်တွင် ဦးနှောက်ပုံမှန်မဟုတ်သော လူနာအရေအတွက် တိုးများလာပါသည်။ အထူးသဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော ရောဂါများ ဟောက်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အသက်ရှုခြင်း၊ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်ခြင်း နှင့် အလွန်အကျွံ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသော လူနာများကြားတွင် အဆက်မပြတ် တိုးလာရန် အလားအလာ ရှိပါသည်။ သို့မဟုတ် နေ့ရောညပါ ၃-၄ ရက်လောက် အိပ်စက်တာက နေ့စဉ်ဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို မလန်းဆန်းစေပါဘူး။ အိပ်ချိန်မလုံလောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

Sleep Examination Center သည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အမျိုးမျိုး၏ လုပ်ဆောင်ချက်၊ အသက်ရှုစနစ်၊ သွေးအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်အဆင့်ကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာရန်။ EEG လုပ်ဆောင်ချက် ECG နှင့်ကြွက်သားများ နှင့် အိပ်နေစဉ် အပြုအမူအမျိုးမျိုး၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်စက်ခြင်း၊ ဟောက်ခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်စွာ အလွန်အကျွံ အိပ်စက်ခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်မဟုတ်သောအသက်ရှူ အိပ်နေစဉ် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်နေစဉ် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများ ကဲ့သို့သော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများလည်း ရှိသည်။ အချို့သောလူနာများသည် အိပ်နေစဉ် မျက်စွေခြင်း၊ သွားများကြိတ်ခြင်း၊ မျက်နှာအကြောဆွဲခြင်းနှင့် တင်းမာခြင်းတို့ ခံစားရတတ်ပါသည်။ လူနာများကို ၂၄ နာရီ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်များရှိမည်ဖြစ်သည်။

ဆေးရုံမှာ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးဖို့ လာရောက်တဲ့ လူနာတွေ အများကြီးရှိတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိခြင်း။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာများ (Sleep Disorders) သည် ပို၍အဖြစ်များလာပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုများစွာရရှိလာပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အရေးကြီးသော အကြောင်းတရားဖြစ်သည့် အသံတိတ်အန္တရာယ်ဟု ယူဆသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးတိုး၊ ဆီးချိုနှင့် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ရောဂါအမျိုးမျိုး ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ လူနာများသည် ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကို ရှာဖွေစစ်ဆေးရန်နှင့် အကဲဖြတ်ရန် အိပ်စက်ခြင်းဓာတ်ခွဲခန်းမှ အိပ်စက်ခြင်းစမ်းသပ်မှုကို လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။

အိပ်စက်ခြင်းစစ်ဆေးခြင်းစင်တာကို နေ့ဘက်ရော ညမှာပါ ရနိုင်ပါတယ်။ ကလေးရော လူကြီးရော စစ်ဆေးလို့ရပါတယ်။ အိမ်ရှိ အိပ်ခန်းကဲ့သို့ လေထုထဲတွင် အပြည့်အစုံ တပ်ဆင်ထားပါသည်။ အသက်ရှူကျပ်နှုန်း မြင့်မားသည်ကို တွေ့ရှိပါက အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ လေလမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ရန် CPAP (အဆက်မပြတ် positive airway pressure) အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် ဟောက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။ များသောအားဖြင့် အိပ်ရာဝင်ချိန် လျှာခုံရှည်နှင့် လျှာအရင်း ကျယ်သည်။ ပြုတ်ကျပြီး လေလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းကို ပိတ်ဆို့သွားပါလိမ့်မယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းကို ကျဉ်းစေတယ်။ လေတိုက်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကျယ်စေမယ်။ လေလမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ လူနာကို မဟောက်စေနဲ့ နှင့် အိပ်မပျော်သော အသက်ရှူကျပ်ခြင်း မရှိပါ။

ဟောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းအပြင် နေ့ခင်းဘက်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းလည်း ရှိသည်။ ယာဉ်မောင်းနေစဉ် ငိုက်မျဉ်းခြင်းသည် လမ်းတွင် ယာဉ်မတော်တဆမှု ဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းပါပဲ။ အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အိပ်ချိန်အရည်အသွေးသည် 7-8 နာရီပေါ်တွင်သာမူတည်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အိပ်ချိန်အတိမ်အနက်ပေါ်မူတည်ပါတယ်။ ဒါမှ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ဦးနှောက်ကို အပြည့်အဝ အနားယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်ချိန်လုံလောက်စွာမရပါ။ နေ့ရောညပါ အလုပ်လုပ်တယ်။ ပုံမှန်မဟုတ်သော အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အာနိသင်ရှိသည်။ narcolepsy ကဲ့သို့သော အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤအုပ်စုရှိ လူနာများသည် နေ့ခင်းဘက်တွင် အိပ်ငိုက်တတ်ပါသည်။ တစ်ရေးတစ်မော အိပ်ပါက လန်းဆန်းမှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာ ငိုက်မျဉ်းလာပြန်တယ်။

လက်ရှိတွင် နာရီနှင့်တူသော Actigraphy စက်တစ်ခုရှိသည်။ လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ (Accelerometer) သည် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု၏ ခွန်အား၊ ပြင်းထန်မှုနှင့် ကြိမ်နှုန်းတို့ကို တိုင်းတာနိုင်သည်။ အိပ်ပျော်နေစဉ်နှင့် နိုးကြားလာချိန်တွင် ရလဒ်များကို ပြောင်းလဲရန် လူနာ၏ အပြုအမူကို လိုက်နာပါ။ အဆိုပါကိရိယာကို အိမ်တွင် တစ်ပတ်ကြာ အသာစီးရနေသော လက်၏လက်ကောက်ဝတ်တွင် ဝတ်ဆင်မည်ဖြစ်သည်။ စက်သည် 1 မှ 5 စက္ကန့်ကြားတွင် ရွေ့လျားမှုကို မှတ်တမ်းတင်သည်။ အိပ်ရေး-နိုးသည့် သံသရာများကို အကဲဖြတ်ရန် ဒေတာကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသည်။ အိပ်စက်ခြင်းစမ်းသပ်မှုနှင့်အတူ ဆရာဝန်သည် ရလဒ်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး ဖတ်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ လူနာတစ်ဦးစီအတွက် ကုသမှုအစီအစဉ်ဆွဲရန်