Translated by AI
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း- ကျောက်ကပ်မအောင်မြင်မီ သတိထား၍ အမြန်ကုသပါ။
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာက အသက်အရွယ်မရွေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသားများတွင် အမျိုးသမီးများထက် ပိုဖြစ်နိုင်ချေ ပိုများသည်။ အဖြစ်များဆုံး အသက်အပိုင်းအခြားမှာ အသက် 30 မှ 40 နှစ်များဖြစ်သည်။
Translated by AI
ဓာတ်မတည့်ခြင်း VS အအေးမိခြင်း VS တုပ်ကွေး VS COVID-19 တို့ကို ခွဲခြားထားခြင်းဖြင့် သင်မထိတ်လန့်စေပါ။
ဓာတ်မတည့်မှု၊ သာမာန်အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးနှင့် COVID-19 တို့၏ လက္ခဏာများသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါများဖြစ်သောကြောင့် သဘာဝတွင် ဆင်တူပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အပျော့စားမှ ပြင်းထန်သည်။
Translated by AI
ရေထွက်စက် (Aquatic Treadmill)
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးပညာဌာန Bangkok Hospital မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းအသစ်ကို စတင်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။ ပြေးစက်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်းကဲ့သို့ လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်။ ရေနေကုထုံး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကို လျှော့ချရန် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပိုထိရောက်အောင်လုပ်ဖို့ အပါအဝင်ပေါ့။
Translated by AI
မျက်ခွံမှာရှိတဲ့ sebaceous glands တွေက ပိတ်ဆို့နေတယ်။ မျက်လုံးခြောက်ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။
မျက်စိနာခြင်း၊ မျက်စိညောင်းလွယ်ခြင်း၊ မျက်စိမအီမသာဖြစ်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ရှိပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပုံရိပ်များကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ မြင်နိုင်ခြင်း၊ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း ဝေဒနာခံစားရကြောင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ မျက်ခွံရှိ sebaceous glands ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောလုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
Translated by AI
ဆေးမှုန့်က သေစေတယ်၊ မစမ်းပါနဲ့။
မူးယစ်ဆေးဝါးသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အရေးကြီးတာက အသက်အန္တရာယ်ရှိတယ်။ အထူးသဖြင့် K နို့မှုန့်ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးအသစ်သည် တစ်ကြိမ်သုံးရုံဖြင့် ချက်ချင်းသေဆုံးနိုင်ခြေရှိသည်။
Translated by AI
ဆီးချိုရောဂါနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများ
ထိုင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းသည် သက်ကြီးရွယ်အို လူ့အဖွဲ့အစည်းသို့ အပြည့်အ၀ဝင်ရောက်နေပြီး ထိုင်းလူမျိုးများသည် ယခုအခါ အသက်ပိုရှည်လာကြသည်။ ဒါပေမယ့် သင်ဘယ်လောက်ကြာကြာ အသက်ရှင်နေပါစေ သင့်ဘဝရဲ့ နေ့ရက်တိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖို့လောက် အရေးမကြီးပါဘူး။
Translated by AI
အမျိုးသမီးများ သိထားသင့်သော HPV ကာကွယ်ဆေး ၉ မျိုးအကြောင်း အမေးအဖြေများ။
HPV ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် အမျိုးသမီးများ လျစ်လျူမရှုသင့်သော အရေးကြီးကိစ္စဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် HPV ကာကွယ်ဆေး ၉ မျိုးကို ပိုမိုထိရောက်အောင် တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားသည်။ အောက်ပါမေးခွန်းများနှင့် အဖြေများသည် အမျိုးသမီးများကို မှန်ကန်စွာနားလည်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
Translated by AI
သက်ကြီးရွယ်အိုများ မတော်တဆ ပြုတ်ကျခြင်းများကို လျှော့ချပါ။
လက်ရှိတွင် ထိုင်းလူမျိုး ၁၆၀၀ သည် တစ်နှစ်လျှင် ပြုတ်ကျခြင်းကြောင့် သေဆုံးရခြင်းဖြစ်ပြီး မရည်ရွယ်ဘဲ ဒဏ်ရာရသူများတွင် ဒုတိယမြောက် သေဆုံးမှုဖြစ်သည်။ (မရည်ရွယ်ဘဲ) ယာဉ်မတော်တဆမှုကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူ ၃ ဦးတွင် ၁ ဦးသည် အသက် ၆၀ နှစ်နှင့်အထက် သက်ကြီးရွယ်အိုအုပ်စုတွင် တွေ့ရပြီး အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဖြစ်နိုင်ချေ တိုးလာပါသည်။ ဒီလို မတော်တဆမှုတွေ ဖြစ်ဖူးတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာကတော့ တင်ပါးဆုံရိုးကျိုးခြင်းပါပဲ။ သို့မဟုတ် ဦးနှောက်မတော်တဆမှု ယင်းကြောင့် မသန်စွမ်းမှုနှင့် သေဆုံးမှုနှုန်းမှာ အလွန်မြင့်မားသည်။ ၎င်းသည် ကလေးများနှင့် မိသားစုဝင်များကို မျက်လုံးပိတ်ပြီး အနီးကပ်ကြည့်ရှုရန် အားကိုးခြင်းဖြင့် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။
Translated by AI
IUI ထိုးဆေးသည် ကလေးလိုချင်သူများ၏ အခွင့်အလမ်းကို တိုးစေသည်။
ကလေးယူဖို့ ကြိုးစားတဲ့ စုံတွဲတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် ရည်ရွယ်ထားသလို ဖြစ်မလာပါဘူး။ ကလေးမွေးချင်သူတွေရဲ့ ဆန္ဒကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ IUI (Intra - Uterine Insemination)၊ သားအိမ်အတွင်း သုတ်ပိုးကို သုတ်ပိုး ထိုးသွင်းခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ ပင်မမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းကို ကုသရန် ရေပန်းစားသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်၏ သဘာဝနည်းလမ်းနှင့် ဆင်တူပြီး အတော်လေး ကျေနပ်လောက်သော ရလဒ်များ ပေးသည်။
Translated by AI
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း ကလေးမွေးချင်သူများအတွက် ကြေကွဲစရာပြဿနာ။
မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းပြဿနာသည် စုံတွဲအများစုစိုးရိမ်ရသည့် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားလုပ်၊ ဘယ်တော့မှ အောင်မြင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ မကြာခဏပါဝင်ပတ်သက်သောအချက်များစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအကြောင်း နားလည်ရန် အရေးကြီးပြီး မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ အထူးပြုဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ဇနီးမောင်နှံများအား အနာဂတ်ကိုယ်ဝန်နှင့် အောင်မြင်မှုရရှိရန် အခွင့်အလမ်းကို ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
Translated by AI
ကလေးများတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်း နှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများ
ကလေးများတွင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်သည် မျိုးရိုးလိုက်တတ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဓာတ်မတည့်သော မိဘ သို့မဟုတ် မိဘနှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့၏ ကလေးအား ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေရှိသည်။
Translated by AI
ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းဆေးထိုးခြင်းနှင့် အင်ဆူလင် အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါတို့ကို လျှော့ချပေးသည်။
အဝလွန်ခြင်းသည် ဆီးချိုရောဂါအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ သွေးတိုး သွေးတွင်းအဆီများခြင်း။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့် ကင်ဆာရောဂါ။သုတေသနပြုချက်များအရ ဝမ်းဗိုက်အဝလွန်ခြင်းသည် အင်ဆူလင်ခုခံနိုင်မှု၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါတို့နှင့် ဆက်နွှယ်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ယင်းသည် နာတာရှည်ရောဂါနှင့် အရွယ်မတိုင်မီ သေဆုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။