Translated by AI
ការកែសម្រួលថ្នាំដើម្បីបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សចាស់
ដូច្នេះ ការកែសម្រួលថ្នាំសមស្របចំពោះមនុស្សចាស់គឺជាបញ្ហាសំខាន់ដែលគួរត្រូវបានណែនាំយ៉ាងជិតស្និទ្ធពីវេជ្ជបណ្ឌិត ដើម្បីគុណភាពជីវិតដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សចាស់។
Translated by AI
ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ បន្ទាប់ពីបានជាសះស្បើយពីកម្មវិធីស្តារជំងឺកូវីដ-១៩
បានជាសះស្បើយពីCovid ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាគាត់នៅតែឈឺ។ រាងកាយគឺមិន 100 ភាគរយដូចធម្មតា។ រហូតដល់បាត់បង់ទំនុកចិត្ត ប៉ះពាល់ដល់ការរស់នៅ និងការងារ
Translated by AI
Aquatic Treadmill (ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណក្នុងទឹក)
មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រស្តារនីតិសម្បទា មន្ទីរពេទ្យបាងកកបានបញ្ចេញឧបករណ៍ហាត់ប្រាណថ្មីដែលត្រូវបានរចនាឡើង ដោយរួមបញ្ចូលគ្នានូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជាការរត់នៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលទឹក។ ដើម្បីកាត់បន្ថយរបួសដល់សន្លាក់ និងសាច់ដុំ រួមទាំងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
Translated by AI
កាត់បន្ថយការធ្លាក់ដោយចៃដន្យក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់។
បច្ចុប្បន្ននេះ ប្រជាជនថៃចំនួន 1,600 នាក់បានស្លាប់ដោយសារការធ្លាក់ក្នុងមួយឆ្នាំ ដែលជាមូលហេតុចម្បងទីពីរនៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមការរងរបួសដោយអចេតនា។ (អចេតនា) អនុវិទ្យាល័យការរងរបួសពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ដោយ 1 ក្នុងចំណោម 3 បានរកឃើញថាស្ថិតក្នុងក្រុមមនុស្សចាស់ដែលមានអាយុចាប់ពី 60 ឆ្នាំឡើងទៅ ហើយហានិភ័យកើនឡើងតាមអាយុ។ បញ្ហាទូទៅមួយសម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលមានគ្រោះថ្នាក់បែបនេះគឺការបាក់ឆ្អឹងត្រគាក។ ឬគ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាល នេះធ្វើឲ្យអត្រាពិការ និងការស្លាប់មានកម្រិតខ្ពស់ណាស់។ នេះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យដោយពឹងផ្អែកលើកុមារ និងសមាជិកគ្រួសារឱ្យបិទភ្នែក និងត្រចៀក ហើយមើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។
Translated by AI
ថែទាំមនុស្សចាស់
មនុស្សឈានដល់ការអភិវឌ្ឍអតិបរមានៅអាយុ 20 - 25 ឆ្នាំ។ នេះនឹងឃើញច្បាស់នៅពេលឈានដល់វ័យចាស់។ កត្តានេះធ្វើឲ្យមនុស្សចាស់មានបញ្ហាសុខភាពទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត និងជំងឺផ្សេងៗដែលកើតមានច្រើនជាងមនុស្សវ័យដទៃ។
Translated by AI
តើនរណាជាគ្រូពេទ្យរោគ?
Geriatricians គឺជាអ្នកឯកទេសផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រផ្ទៃក្នុងដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលបន្ថែមជាពិសេសក្នុងការថែទាំមនុស្សចាស់។
Translated by AI
មានឈាមក្នុងទឹកនោមកុំអាក់អន់ចិត្ត។
ជាធម្មតា រាងកាយរបស់យើងបញ្ចេញកោសិកាឈាមក្រហមប្រមាណ ១,០០០,០០០ ក្នុងមួយថ្ងៃតាមទឹកនោមនៅពេលដែលទឹកនោមត្រូវបានបង្វែរទៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យនៅក្រោម
Translated by AI
មនុស្សចាស់ និងកង្វះវីតាមីន B12
ចំពោះមនុស្សចាស់ កង្វះវីតាមីន B12 ច្រើនតែត្រូវបានគេរកឃើញដោយហេតុផលផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ជួនកាលរោគសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីននេះអាចនឹងកើតមាន។ ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញជាបន្តបន្ទាប់តាមរយៈការពិនិត្យរាងកាយ
Translated by AI
តម្រងនោម និងមនុស្សចាស់
ជាការពិតណាស់ ប្រហែលជាមានចម្លើយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលត្រូវបានរាយការណ៍ជាទូទៅតាមវិធីនេះ។ នេះជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមនុស្សចាស់មានការតក់ស្លុតជាខ្លាំង។ តើអ្នកខ្លាចថាអ្នកត្រូវការលាងឈាមមែនទេ? បារម្ភពីមូលហេតុអ្វី? តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីបន្ទាប់? តើតម្លៃតម្រងនោមនឹងត្រឡប់មកធម្មតាវិញ? ដូច្នេះហើយ ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងយល់អំពីការផ្លាស់ប្តូរមុខងារតម្រងនោម នៅពេលចូលដល់មនុស្សចាស់។
Translated by AI
ភាពលំបាកជាមួយនឹងការនោមទាស់ចំពោះមនុស្សចាស់
ពិបាកនោម ឬនោមទាស់ចំពោះមនុស្សចាស់។ វាជាបញ្ហាទូទៅកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្ន។ រោគសញ្ញាមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទេ។ នេះនាំឱ្យមានការលំបាកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ និងបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម
Translated by AI
ភាពទន់ខ្សោយចំពោះមនុស្សចាស់
ភាពទន់ខ្សោយមិនមែនជាជំងឺទេ។ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាសុខភាពសំខាន់ និងទូទៅចំពោះមនុស្សចាស់។ វាប៉ះពាល់ទាំងផ្នែករាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ មនុស្សដែលមានលក្ខខណ្ឌផុយស្រួយ សមត្ថភាពរាងកាយនៃប្រព័ន្ធផ្សេងៗក្នុងរាងកាយថយចុះ។ បង្កើនភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ ការគិតខ្សោយ ការថយចុះនៃចលនារាងកាយ ទាំងការដើរ និងតុល្យភាពអាចនាំឱ្យដួល។ ហើយទីបំផុតស្ថានភាពនៃភាពអាស្រ័យកើតឡើង
Translated by AI
ការព្យាបាលដោយទឹក ធ្វើឱ្យរាងកាយរស់ឡើងវិញដោយទឹក។
"ការព្យាបាលដោយទឹក" ឬ "ការព្យាបាលដោយទឹក" គឺជាការព្យាបាលដោយប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹក។ ដង់ស៊ីតេនៃទឹកជួយទ្រទ្រង់រាងកាយ។ អ្នកមិនចាំបាច់ផ្ទុកទម្ងន់ច្រើនទេ។ ធ្វើចលនាដោយសេរី និងងាយស្រួលជាងមុន ការព្យាបាលដោយប្រើ Hydrotherapy ត្រូវបានប្រើចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺផ្សេងៗ អ្នកជំងឺខ្សោយសាច់ដុំ។ អ្នកជំងឺផាកឃីនសុន អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺសន្លាក់ផ្សេងៗរួមទាំងអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហានៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងឆ្អឹងខ្នង។