ជំងឺនិងការព្យាបាល

ការវះកាត់ប្តូរជង្គង់ ឬត្រគាក

ឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ឈឺត្រគាកដែលហូរចុះក្រោមជើងពីសន្លាក់អាងត្រគាក (SI JOINT PAIN) រោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងឌីស herniated ប៉ុន្តែមិនមែន herniated discs។

ដោយសារតែការឈឺខ្នង និងការឈឺចាប់ត្រគាកដែលហូរចុះមកជើង ប្រហែលជាមិនតែងតែបង្ហាញពីជំងឺក្លនលូននោះទេ។ វាអាចជារោគសញ្ញានៃភាពមិនប្រក្រតីនៃសន្លាក់អាងត្រគាកនៅក្នុងតំបន់ត្រគាក។ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ត្រឹមត្រូវ និង​ព្យាបាល​ដោយ​មិន​ត្រឹមត្រូវ វា​អាច​នាំឱ្យ​មាន​រោគសញ្ញា​រ៉ាំរ៉ៃ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​គុណភាព​ជីវិត​។ ឬ​អ្នក​អាច​នឹង​ត្រូវ​វះកាត់ ហើយ​ការ​ឈឺ​ចាប់​នឹង​មិន​បាត់​ទៅ​វិញ​ទេ។ ដូច្នេះហើយ ការស្វែងរកចំណុចឈឺចាប់ដោយអ្នកឯកទេស និងព្យាបាលជំងឺតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ គឺជាអ្វីដែលនឹងជួយឱ្យចលនា និងគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកត្រលប់មកល្អម្តងទៀត។

បាក់ឆ្អឹង បញ្ហាធំ

គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍​គឺជា​បញ្ហា​សកល​ដ៏​ធំ​ដែល​បង្ក​ឱ្យ​មានការ​បាក់ឆ្អឹង​។ ការបាក់ឆ្អឹងមិនមែនជាបញ្ហាតូចតាចទេ។ ព្រោះ​ទោះ​ជា​ពេល​ខ្លះ​វា​មិន​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​ក៏​ដោយ ប៉ុន្តែការព្យាបាលមិនត្រឹមត្រូវអាចនាំឱ្យមានពិការភាពជាអចិន្ត្រៃយ៍។

ជំងឺពុកឆ្អឹង ស្ងាត់, គ្រោះថ្នាក់មើលមិនឃើញ

ជំងឺពុកឆ្អឹងអាចត្រូវបានរកឃើញនៅគ្រប់វ័យ ហើយកាន់តែកើតមានជាទូទៅទៅតាមអាយុ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​យើង​ដឹង​ថា​តើ​កត្តា​ហានិភ័យ​នៃ​ជំងឺ​ពុក​ឆ្អឹង​មាន​អ្វីខ្លះ​? យើងអាចជៀសវាង ឬជួសជុលវាបាន។ ដោយផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថសុខភាព និងអាចជួយការពារ ឬកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។

ទីបន្ទាល់៖ វិធីសាស្រ្តខាងមុខដោយផ្ទាល់ ការជំនួសត្រគាកសរុប - MR. ម៉ាទីន

ជំងឺដៃ 3 ដែលពេញនិយមបំផុតក្នុងចំណោមមនុស្សធ្វើការ

3 ជំងឺដៃពេញនិយមបំផុតដែលតែងតែជាបញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការងារ

ការវះកាត់ដៃតូច៖ ជំងឺដៃ និងរបួសអាចព្យាបាលបាន។

ដៃគឺជាសរីរាង្គសំខាន់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាឬគ្រោះថ្នាក់ដែលនឹងធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នកមិនធម្មតា។ អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលភ្លាមៗពីក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញ។ ព្រោះវាត្រូវការដំណោះស្រាយខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាល។

ឆ្អឹងដែលបាក់អាចព្យាបាលបានដោយការវះកាត់ផ្លូវក្រោមដី។

ការបាក់ឆ្អឹងអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន។ បច្ចេកទេសជួសជុលឆ្អឹងដែលរាតត្បាតតិចតួច ឬការវះកាត់បាក់ឆ្អឹងនៅក្រោមដី ជួយអ្នកជំងឺឱ្យវិលមករកជីវិតធម្មតារបស់ពួកគេម្តងទៀត។

សន្លាក់ស្មាកកក្នុងមនុស្សចាស់

ស្មាជាប់គាំង គឺជាលក្ខខណ្ឌមួយ ដែលចលនានៃសន្លាក់ស្មាមានកម្រិត។ ជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំនួនតិចតួច ដូចជាមិនអាចលើកស្មារបស់អ្នកបានពេញលេញ ឬឆ្លងកាត់ខ្នងរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ក្រោយ​មក បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទេ វា​នឹង​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​រហូត​ដល់​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ចលនា​បាន​តិច​ឬ​អត់​ទាល់តែ​សោះ។

បញ្ហាឆ្អឹងពីស្បែកជើងកែងជើងខ្ពស់។

ប្រសិនបើរបួសកជើងកើតឡើងសូមប្រើត្រជាក់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ លើកជើងឡើង ហើយកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់វា បន្តអនុវត្តការបង្ហាប់រយៈពេល 2 - 3 ថ្ងៃទៀត មុនពេលប្តូរទៅកំដៅ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនប្រសើរឡើង ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវម៉ាស្សា ឬរមួលកជើងឡើយ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង៖ បញ្ជីរាយនាមប្រអប់សំបុត្រព័ត៌មាន ៣

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង៖ បញ្ជីរាយនាមប្រអប់សំបុត្រព័ត៌មាន ៣

ពិគ្រោះអំពីឆ្អឹងដែលបាក់ 24 ម៉ោង៖ កម្មវិធីភ្ញាក់ឡើងនិយាយ

ពិគ្រោះអំពីឆ្អឹងដែលបាក់ 24 ម៉ោង៖ កម្មវិធីភ្ញាក់ឡើងនិយាយ