រាល់ពេលភ្លៀងខ្លាំងវាលិចទឹក។ អ្នកណាដែលឧស្សាហ៍ប្រឈមនឹងគ្រោះទឹកជំនន់ ដឹងថាអ្នកប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើន។
ជំងឺផ្លូវដង្ហើម
ជំងឺផ្លូវដង្ហើមរួមមាន ផ្តាសាយធម្មតា គ្រុនផ្តាសាយ និងរលាកសួត។
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ
- គ្រុន
- ក្អក
- ឈឺក
- តឹងច្រមុះ
- មានស្លស
- ឈឺក្បាល
- ឈឺខ្លួន
- អស់កម្លាំង
- បាត់បង់ចំណង់អាហារ
ការការពារ
- រក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យក្តៅជានិច្ច។
- កុំស្លៀកពាក់សើម។
- ជូតខ្លួនអ្នកឱ្យស្ងួត។
- ជៀសវាងការត្រាំក្នុងទឹករយៈពេលយូរ។
- ជៀសវាងការទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺផ្តាសាយ។
- ខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះ ពេលក្អក ឬកណ្តាស់។
- លាងដៃជាប្រចាំជាមួយនឹងទឹក និងសាប៊ូ។
ជំងឺក្រពះពោះវៀន
ទាំងនេះរួមមាន រាគ ការពុលអាហារ ជំងឺអាសន្នរោគ ជំងឺមួល គ្រុនពោះវៀន និងជំងឺរលាកថ្លើម។
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ
- លាមករលុង ឬរាគក្នុងទឹក។ ឬមានឈាមនៅក្នុងទឹករំអិល
- ឈឺពោះ
- ងឿងឆ្ងល់
- ក្អួត
- ឈឺក្បាល
- មានគ្រុនក្តៅ
- ឈឺខ្លួន
- បាត់បង់ចំណង់អាហារ
- រាងកាយពណ៌លឿង
- ភ្នែកលឿង
ការការពារ
- បរិភោគអាហារឆ្អិនស្អាត។ អាហារកំប៉ុងដែលមិនទាន់ផុតកំណត់ កំប៉ុងមិនហើមឬច្រែះទេ។
- ផឹកទឹកស្អាត ដូចជាទឹកពីដបដែលមានមួកបិទជិត ឬទឹកឆ្អិន។
- លាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូរាល់ពេលមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពេលប្រើប្រាស់បន្ទប់ទឹក។
- កុំបន្ទោរបង់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងទឹក។ ប្រសិនបើបង្គន់មិនអាចប្រើបាន យកវាទៅក្នុងថង់ប្លាស្ទិក។ បិទកាបូបឱ្យតឹង។ បន្ទាប់មកដាក់វានៅក្នុងថង់សំរាម។
ជំងឺ leptospirosis ( ឬ leptospirosis )
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ
- គ្រុនក្តៅខ្លាំងភ្លាមៗ
- ឈឺក្បាល
- ឈឺសាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសនៅកំភួនជើង និងភ្លៅ ឬឈឺខ្នង។
- ប្រហែលជាមានភ្នែកក្រហម។
- មានចំណុចនៃការហូរឈាមនៅលើស្បែក។
- ក្អួតឈាម
- រាងកាយពណ៌លឿង
- ភ្នែកលឿង
- ទឹកនោមតិចតួច
- ជ្រាប
- ច្រឡំ
ការការពារ
- ជៀសវាងការដើរតាមទឹកភក់។
- ការពារមុខរបួសពីការប៉ះនឹងទឹក ដោយពាក់ស្បែកជើងកវែងកៅស៊ូ។
- លាងជើងរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ ហើយសម្ងួតវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន នៅពេលដើរក្នុងទឹកភក់។
ជើងរបស់អត្តពលិក
រោគសញ្ញានៃជើងរបស់អត្តពលិក
- ជើងឈឺនិងហើម។
- រមាស់នៅចន្លោះម្រាមជើង
- ស្បែកមានស្នាមប្រេះ។
- មានកន្ទួលរមាស់
- ស្បែករលាក, ហើម, ក្រហម
ការការពារ
- ជៀសវាងការដើរតាមទឹកភក់។
- ការពារមុខរបួសពីការប៉ះនឹងទឹក ដោយពាក់ស្បែកជើងកវែងកៅស៊ូ។
- លាងជើងរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ ហើយសម្ងួតវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបាន នៅពេលដើរក្នុងទឹកភក់។
រលាកស្រោមខួរ
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ
- រលាកស្រោមខួរ
- រមាស់ភ្នែក
- ទឹកភ្នែកហូរ
- ខ្លាចពន្លឺ
- ខ្ញុំមានការរមាស់ភ្នែក។
- ត្របកភ្នែកហើម
ការការពារ
- លាងសម្អាតនឹងទឹកស្អាតភ្លាមៗ ប្រសិនបើធូលី ឬទឹកកខ្វក់ចូលភ្នែក។
- កុំជូតភ្នែករបស់អ្នកដោយដៃកខ្វក់។ កុំអោយសត្វល្អិតខាំភ្នែកអ្នក។
- ញែកអ្នកជំងឺភ្នែកពណ៌ផ្កាឈូកពីអ្នកដទៃ។
- កុំចែករំលែករបស់របរដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺ។
ជំងឺគ្រុនឈាម
រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ
- គ្រុនក្តៅខ្ពស់។
- ឈឺក្បាល
- ឈឺខ្លួន
- មុខក្រហម
- ចំណុចហូរឈាមនៅលើស្បែក
- Scurvy
ការការពារ
- ប្រយ័ត្នកុំឱ្យមូសខាំក្នុងពេលថ្ងៃ។
- ដេកក្នុងមុង
- លាបថ្នាំការពារមូស
- កម្ចាត់ដង្កូវ និងកន្លែងចិញ្ចឹមសម្រាប់មូស Aedes ។ ដោយបិទគម្របធុងទឹកដើម្បីកុំឱ្យមានទឹកឈរ។
គ្រោះថ្នាក់ និងខាំពីសត្វពុល
ក្រៅពីជំងឺផ្សេងៗក៏មានគ្រោះថ្នាក់ទូទៅក្នុងពេលមានទឹកជំនន់រួមមាន៖- ឆក់ខ្សែរភ្លើង
- លង់ទឹក
- បោះជំហានលើវត្ថុមុតស្រួច
- ពស់
- ផ្ចិត
- ខ្យាដំរី
ការការពារ
- ផ្តាច់ឧបករណ៍អគ្គិសនី ការកាត់ផ្តាច់ចរន្តអគ្គិសនីនៅក្នុងផ្ទះមុនពេលទឹកចូលទៅដល់។
- សម្អាតសំរាម និងវត្ថុមុតស្រួចនៅតាមផ្ទះ។ ហើយដើរតាមផ្លូវឱ្យបានទៀងទាត់
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយ។ ឬមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
