បេះដូងរបស់យើងមាន 4 បន្ទប់ បន្ទប់ខាងលើត្រូវបានគេហៅថា Atrium មានទាំងបន្ទប់ខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ។ បន្ទប់ខាងក្រោមត្រូវបានគេហៅថា ventricle ដែលមានផ្នែកខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ។ នៅចន្លោះផ្នែកខាងលើ និងខាងក្រោមនៃបេះដូង មានសន្ទះបិទបើកបេះដូង។
- Tricuspid Valve បំបែក atrium ខាងស្តាំនៃបេះដូង និងបន្ទប់ខាងក្រោមខាងស្តាំ។
- Mitral Valve បំបែកបន្ទប់ខាងលើ និងខាងក្រោមនៃបេះដូង។
- Pulmonary ឬ Pulmonic Valve បំបែក atrium ខាងស្តាំនៃបេះដូងពីសរសៃឈាមវ៉ែន។
- Aortic Valve បំបែក ventricle ខាងឆ្វេងនៃបេះដូងពី aorta ។
មុខងារបេះដូង
បេះដូងទទួលឈាមអុកស៊ីសែនទាបចូលទៅក្នុង atrium ខាងស្តាំ ហើយហូរចូលទៅក្នុង ventricle ខាងស្តាំ, Right Ventricle ដែលបូមឈាមទៅកាន់សួតសម្រាប់ការបន្សុត។ ឈាមដែលបន្សុត ហូរត្រឡប់ចូលទៅក្នុងបេះដូងវិញ ចូលទៅក្នុងបន្ទប់ខាងឆ្វេងខាងលើ Left Atrium ហើយបន្ទាប់មកហូរចូលទៅក្នុង Left Ventricle ដែលបូមឈាមទៅកាន់រាងកាយតាមសរសៃឈាម។
អាហារសុខភាព
- ទទួលទានអាហារដូចជាផ្លែឈើ និងបន្លែ ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដោយសារតែអាហារប្រភេទនេះមានជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែច្រើន មានកាឡូរីទាប និងជួយគ្រប់គ្រងទម្ងន់។
- បរិភោគត្រីដែលមានជាតិអូមេហ្គាខ្ពស់ដូចជាត្រីធូណា។
- កាត់បន្ថយបរិមាណអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់។ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យជាតិខ្លាញ់កាន់តែជាប់នឹងសរសៃឈាម។
- ព្យាយាមជៀសវាងអាហារប្រៃ ឬកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល។
