Translated by AI
ប្រសិនបើធ្វើបានត្រឹមត្រូវ កាត់បន្ថយទំហំ កាត់បន្ថយជំងឺ។
Intermittent Fasting (IF) ឬការតមមិនទៀងទាត់ គឺជាវិធីសាស្ត្រសម្រកទម្ងន់ដ៏ពេញនិយមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ IF ការសម្រកទម្ងន់ពាក់ព័ន្ធនឹងការកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការតមអាហារ (តមអាហារ) និងការញ៉ាំ (ការផ្តល់អាហារ) ដោយមិនផ្តោតលើការផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃការប្រើប្រាស់អាហារ។
Translated by AI
អាហារដែលពន្យឺតការក្រលៀនក្រលៀនដែលអ្នកគួរដឹង
សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ នៅពេលដែលមុខងារតម្រងនោមថយចុះ មិនអាចបំពេញមុខងារធម្មតាបានទេ។ មានការខ្សោះជីវជាតិជាបន្តបន្ទាប់។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ជាពិសេសការជ្រើសរើសអាហារគឺជាគន្លឹះក្នុងការពន្យឺតការខ្សោយតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។ ជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងការពារតម្រងនោមកុំឱ្យធ្វើការខ្លាំងពេក។
Translated by AI
ដំបៅត្រចៀកអាចព្យាបាលដោយការវះកាត់។ ទទួលបានទំនុកចិត្តឡើងវិញដោយមិនបារម្ភ។
បញ្ហាត្រចៀកលេចចេញអាចធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនបាត់បង់ទំនុកចិត្ត។ ព្រោះត្រចៀកអាចមើលទៅលេចធ្លោជាងមុខ។ ការវះកាត់ត្រចៀកអនុញ្ញាតឱ្យរចនាសម្ព័នត្រចៀកស្របតាមទម្រង់មុខត្រឹមត្រូវ។ វាមិនត្រឹមតែពង្រឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈល្អប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ជួយស្តារទំនុកចិត្តក្នុងជីវិតផងដែរ។
Translated by AI
មកុដមួយថ្ងៃ មកុដធ្មេញក្នុងមួយថ្ងៃ
One – Day Crown សេវា៖ មកុដធ្មេញដែលអាចបញ្ចប់បានក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជួយកាត់បន្ថយពេលវេលាមិនចាំបាច់ចាំអ៊ុតធ្មេញ ហើយត្រូវណាត់ជួបច្រើនដង ចំណេញពេលវេលា និងកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន។
Translated by AI
អ៊ុលត្រាសោនបើកបំពង់ទឹកដោះគោ អ្នកម្តាយលែងបារម្ភរឿងស្ទះបំពង់ទឹកដោះទៀតហើយ។
ម្តាយក្រោយសម្រាលអាចប្រឈមមុខនឹងបំពង់ទឹកដោះដែលស្ទះ ដែលអាចឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យទឹកដោះតិច។ កូនតូចរបស់អ្នកមិនផឹកទឹកដោះម្តាយច្រើនដូចដែលគាត់គួរ។ អ៊ុលត្រាសោនបើកបំពង់ទឹកដោះ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយបំបែកបំពង់ទឹកដោះដែលស្ទះ និងអនុញ្ញាតឱ្យទឹកដោះម្តាយហូរបានល្អ។
Translated by AI
ពិនិត្យសុខភាពកុមារតាមអាយុ ឪពុកម្តាយមិនត្រូវធ្វេសប្រហែសឡើយ។
ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពរបស់កុមារគឺមានសារៈសំខាន់ដូចមនុស្សពេញវ័យដែរ។ ព្រោះថាប្រសិនបើមានភាពមិនប្រក្រតីត្រូវបានរកឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះ វានឹងជួយផ្តល់ការថែទាំទាន់ពេលវេលា និងការពារជំងឺនាពេលអនាគតតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។ វាមិនប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍តាមអាយុរបស់កុមារទេ។ វាជាគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃសុខភាពល្អ ដែលឪពុកម្តាយមិនគួរធ្វេសប្រហែសឡើយ។ ដើម្បីឱ្យកូនតូចធំឡើងខ្លាំងទៅថ្ងៃអនាគត
Translated by AI
បញ្ហានៃភាពចាស់និងការគេង
ការយល់ខុសទូទៅបំផុតមួយអំពីមនុស្សចាស់គឺជំនឿនោះ។ ការគេងមិនលក់ឬការគេងមិនបានល្អគឺជាការកើតមានញឹកញាប់នៅក្នុងមនុស្សចាស់។ ទោះបីជាការពិតក៏ដោយ។ ទោះបីជាយើងកាន់តែចាស់ក៏ដោយ មនុស្សភាគច្រើននៅតែអាចគេងលក់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងមានគុណភាពនៃជីវិត ប្រសិនបើពួកគេយល់ពីការកែតម្រូវការគេង និងអនាម័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
Translated by AI
ហេតុអ្វីចាំបាច់ពិនិត្យក្រពះ និងពោះវៀន?
ការពិនិត្យមើលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ដោយសារតែភាពមិនធម្មតាអាចត្រូវបានលាក់និងមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាច្បាស់លាស់។ នេះអាចនាំឱ្យមានការធ្វេសប្រហែស និងការបោះបង់ចោលរហូតដល់រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរពិបាកព្យាបាលនៅពេលក្រោយ។ ដូច្នេះ ការពិនិត្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជារឿងសំខាន់ដែលមិនគួរធ្វេសប្រហែសឡើយ។
Translated by AI
ការវះកាត់ពោះ ដោះស្រាយបញ្ហានៃការយារធ្លាក់ និងស្នាមសង្វារ
ការវះកាត់ពោះ (Abdominoplasty) ដើម្បីកម្ចាត់ស្បែកលើស និងខ្លាញ់ក្បាលពោះ ដើម្បីជួយឱ្យរាងតឹងណែន។ កាត់បន្ថយតំបន់ពោះពីស្នាមសង្វារ។ ដោះស្រាយបញ្ហាក្រពះពោះវៀន ជាពិសេសអ្នកដែលមានក្បាលពោះទាប។ ប៉ុន្តែមិនមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនទេ។ ការកម្ចាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះគឺជាវិធីដ៏ត្រឹមត្រូវ។
Translated by AI
ការវះកាត់ជួសជុលស្លាកស្នាម កាត់បន្ថយស្នាមសង្វារដោយមិនរំខានអ្នក។
បញ្ហាស្លាកស្នាមតែងតែរំខានខ្ញុំ។ ជាពិសេសប្រសិនបើស្លាកស្នាមមានទំហំធំ។ ភាពក្រាស់ និងប៉ោងនៅតំបន់ជាក់ស្តែងអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកបាត់បង់ទំនុកចិត្តក្នុងជីវិតរស់នៅ។ ដូច្នេះ ការវះកាត់កែស្លាកស្នាម (Scar Revision) គឺជាជម្រើសដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់កាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្លាកស្នាម។ ត្រលប់មកវិញនូវទំនុកចិត្តរបស់អ្នកម្តងទៀត។
Translated by AI
រលកវិទ្យុតូចៗចូលជ្រៅទៅក្នុងបុព្វហេតុ កាត់បន្ថយស្នាមជាំ អាចម៍រុយ និងចំណុចខ្មៅ។
អស់បញ្ហាជាមួយស្នាមអុចខ្មៅ អាចម៍រុយ ស្នាមអុចខ្មៅ ក្រហម និងស្នាមមុននៅលើផ្ទៃមុខ។ វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នករំខាន និងធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ទំនុកចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏អាចជាបញ្ហាស្បែករ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ ដូច្នេះហើយ ការមានភ្នាក់ងារជួយកាត់បន្ថយ ព្យាបាល និងការពារមូលហេតុនៃស្នាមជាំ អាចម៍រុយ ស្នាមអុចខ្មៅ ក្រហម និងស្នាមមុននៅលើផ្ទៃមុខ។ វាមិនត្រឹមតែស្តារទំនុកចិត្តឡើងវិញទេ។ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលយូរផងដែរ។
Translated by AI
គន្លឹះ 4 យ៉ាងសម្រាប់ការនៅឆ្ងាយពីគ្នាក្នុងអំឡុងពេល COVID-19
គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ជួបប្រទះនឹងទំនាក់ទំនងដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែចម្ងាយ។ តោះស្តាប់គន្លឹះល្អៗដែលអាចជួយស្តារស្នេហាឡើងវិញបានដូចកាលនៅជាមួយគ្នា។ ទោះបីជាយើងត្រូវនៅឆ្ងាយពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង ឬគ្រួសារមួយរយៈ ដើម្បីរង់ចាំស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតប្រសើរឡើង