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子供の脳 vs. 大人の脳 PM 2.5の状況におけるリスク
まず、PM 2.5がどのようにして私たちの脳を破壊するか見てみましょう。 · 呼吸器に影響を与えるだけでなく、この微細なPM 2.5の粒子は血流に浸透し、免疫を関与させることで身体に危険をもたらす可能性があります。
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就寝時に呼吸が止まっているのかな？
私たちは、息を吸うと吐くことを知っています しかし、深い眠りに入るたびに、規則正しく呼吸をしていることをどうやって確信できるでしょうか？ そして、もしそうでなければ...何が起こるのでしょうか？
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DIYで「不眠症」を改善する方法
眠りが十分であることは自分自身で作り出せることをご存知ですか？ 今日、医者がDIYで質の高い睡眠を取る秘訣を明かします。 それはただ睡眠衛生（sleep hygiene）を実践することで、自分自身を訓練することから始めます。
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それとも、私たちは皆、内に時限爆弾を隠し持っているのだろうか？
日常生活の中での幸せな瞬間、大切な人に会うときの微笑み、場所から場所への移動 仕事の成功と追随する未来の良い機会 あなたは自分の内なる音、チクタクという音に耳を傾けたことがありますか？
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脳血管障害、私たち全員が時間と競わなければならない病気！
脳血管疾患 私たちが時間と競わなければならない病気！ なぜなら、私たちはすべての分が命であることを知っているからです！ もし、コンマ何秒の時間がどれほど重要かを知りたいなら、オリンピックで銀メダルを獲得した陸上競技選手に聞いてみてください。
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脳卒中 (Stroke)
ストローク (Stroke) ストロークは、がんや心臓病に次いで3番目に多い死因であり、障害や半身不随、麻痺、そして死に至る原因となります。3分ごとに1人のストローク患者が見つかり、傾向として
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2分でわかる「脳出血」
脳出血（脳内出血）とは、自発的に脳の組織内で出血が起こることを指します（自発性脳内出血）。ここでは、頭部の事故による脳出血は含まれません。
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PM2.5の粉塵は脳を破壊する！
PM2.5の微細粒子は血流に侵入することができ、免疫力の低下、酸素を各臓器に運ぶ能力の低下を引き起こし、その結果として急性心筋梗塞や不整脈など、心臓病が増加します。