食事制限なしでの減量

まずは減量は断食不要の話に入る前に、まず「肥満状態」について知っておいてほしいと思います。これによって、用心する必要があるかどうかの判断ができます。肥満状態は、体重指数 (BMI) (ここをクリック)を使って計算できます。体重(kg) / 身長(m)²を使い、その値が23を超えると体重過剰と見なされ、25を超えると肥満、30を超えるとかなり肥満とされます。もし「肥満状態」であることが明確に計算された場合、身体に脂肪が過剰に蓄積されることによる悪影響について話合いたいと思います。心臓病、糖尿病、高血圧、睡眠時無呼吸症候群、いびき等です。これを知ったとき、健康のために体重を減らす方法を急いで探そうとする人も多いでしょう。しかし、体重を減らすことができない人もおり、これは決して簡単なことではありません。運動、食生活の見直しを含み、断食までやる人もいますが、これは推奨される減量法ではありません。

今回お話ししたい「減量は断食不要」の早道は、Minimally Invasive Surgery (MIS) という内視鏡手術です。「胃縮小術」または「バリアトリック手術」と呼ばれるもので、胃のサイズを小さくし、吸収力を減少させるための手術です。これは小さい傷で回復が早く、専門医ワラウィット・カッティパッタナポン医師が体重指数 (BMI) に基づき手術を検討します。この手術により、この患者群が長期的に体重を減らすことを助け、心臓病や糖尿病の治療に伴う薬の使用を減少させるだけでなく、早期死亡のリスクも低減します。胃縮小手術バンコク病院チェンマイ