もし膝の関節痛、膝の腫れ、曲げ伸ばしがうまくできない、または膝の関節に音がする場合、これらの症状は膝の半月板損傷の警告サインである可能性があります。これは、事故だけが原因で半月板が断裂するわけではありません。運動、スポーツのプレイ、間違った動作での急な回転、または滑って転倒することで、どの年齢層でも膝の半月板問題が発生する可能性があります。放置すると、軟骨の摩耗や膝関節症につながる可能性があります
膝の半月板について
膝の半月板は体で重要な役割を果たし、立っている、歩いている、走っている、ジャンプしている、または日常生活の活動中に膝にかかる衝撃を吸収します。これは、すねの骨と太ももの骨の間、そして膝の内側と外側の両方にある、弾力性のある組織で構成されています。また、膝関節を安定させる役割も果たします。
膝の半月板は、血流が比較的少ない組織であり、断裂すると自己修復する能力が限られ、衝撃吸収能力を失い、膝が不安定になり、最終的には膝関節症を引き起こす可能性があります。
膝の半月板が断裂する症状
- 膝の痛み、特に膝を曲げる動作やしゃがむ姿勢で痛みが増す
- 膝の腫れ、怪我をした直後に腫れることもあれば、使用に応じて時々腫れることもある
- 膝関節の引っかかり、完全に伸ばしたり曲げたりができない
- 膝がロックされる、特定の位置で動かなくなる
膝の半月板損傷の診断と治療
膝の半月板損傷の診断と治療のために、スポーツ医学の医師がMRIのX線検査を行い、その後に治療を推奨します。初期治療には次のような方法があります。
- 膝の使用を控える
- 追加の怪我のリスクを減らす
- 冷やして腫れを抑える、脚を上げる、消炎剤を使用する
- 損傷がひどい場合、関節鏡を用いた膝の手術を行うことを医師が推奨する場合があります。これは治療の標準であり、傷口を小さくし、筋肉や周りの器官への損傷を減らし、回復を早めることができます。
関節鏡を用いた膝の半月板修復手術
膝の半月板は、衝撃を吸収するための重要な組織であるため、断裂した場合には関節鏡を用いた手術で修復することが必要です。これは、痛みを減らし、膝を再び使用できるようにすること、運動やスポーツを全力で楽しめるようにすること、将来的に膝関節症を発症するリスクを減らすためです。ただし、長期間放置された場合、または血流が少ない位置で断裂している場合、半月板を修復することができない可能性があります。その場合、医師は関節鏡を用いて半月板を整形する手術を推奨するかもしれません。
痛みが少なく、回復が早い
関節鏡を用いた膝の手術では、周囲の組織への損傷が少なく、スポーツ医学の専門医による手術時間が短縮され、小さな器具を使用して現代的な方法で膝の半月板を効果的に修復できます。合併症のリスクを減らし、手術後の回復が速く、痛みが少ないです。適切な痛み管理と連携した物理療法チームによる密接なフォローアップが行われ、筋力を強化し、適切な体重のかけ方と膝の動きを訓練します。重度に断裂した膝の半月板を修復した場合、医師は4–6週間膝を曲げる動作を控えるように勧める場合があります。
膝の半月板損傷は命に関わるものではありませんが、放置すると生活の質に影響を及ぼし、修復不可能な膝関節症を引き起こす可能性があります。そのため、怪我をしたり、半月板が断裂していると疑われる症状がある場合は、適切な診断と治療を受けるために速やかに医師に相談することをお勧めします。
