“心臓病による全体の死亡率は一般的な病気による死亡率の中で第1位に上がりました。女性でも男性でも同じです。女性の方が冠動脈狭窄症の発症率が男性よりも5対1で少ないですが、閉経期になると男性と同じ確率で発症します。”
心臓病
心臓病はいくつかのタイプに分けられます。簡単に分けると、先天性心疾患と後天的な心臓病があります。一般的な心臓病に分けると、冠動脈疾患と心筋疾患、心臓弁膜症、心臓の電気伝導の疾患があります。各疾患は異なる異常を持っています。例えば、胸の締め付け感、息切れ、冠動脈疾患では心臓の血管が狭窄、膨張、または異常に狭窄します。
心筋疾患は、血液不足による心筋の不良機能、心筋の異常な機能、または心臓弁膜症、心臓弁膜症の漏れ、弁膜症の狭窄、心臓リズム障害、心臓の電気伝導の異常によるものまで様々です。心電導体の異常は遅すぎたり、早すぎたり、または何か異常なリズムがあったりしますが、生命には危険を与えない場合もあります。
女性の心臓病の診断
女性の心臓病の診断は男性よりも難しいことがあります。女性は時々胸の痛みや圧迫感があっても心配になりますが、男性の方がはっきりとした症状を述べることが多いです。そして、症状があっても耐えがたくなるまで診察を受けないことが多いです。
若い女性の心臓の不整脈のリスク
若い女性のほとんどは、一般的に見られる先天性心疾患でなければ、時々心臓の不整脈を経験します。ほとんどはストレス、特定の薬の使用、またはカフェインを含む飲み物を摂取することによる一時的な不整脈です。これらは自己回復することがあり、回復しない場合は薬でコントロールする必要がありますが、異常が非常に重大である場合は電気ショックによって正常に戻す必要があります。以前は、発展途上国でのみ見られるリウマチ性心臓弁症だけでなく、風邪や喉の痛みを適切に治療しないと、体が抵抗して心臓弁に影響を与え、心臓に異常を引き起こす可能性があります。溶連菌など)
閉経期の女性で冠動脈狭窄が問題に
女性が閉経期に達すると、男性と同じくらいの確率で冠動脈狭窄症になる可能性があります。閉経期の女性は、男性と同等に冠動脈狭窄症になる可能性があります。全体として、女性は男性よりも冠動脈狭窄症の割合が5対1、つまり約20～25％低いですが、年齡が上がると、閉経期になると男性と同じ確率になります。
冠動脈狭窄症になる女性のほとんどは40～45歳以上で、閉経期の女性です。一方、男性は30歳から冠動脈狭窄症になることがあります。以前は、45歳以上の男性が冠動脈狭窄症になるとされていましたが、現在では30歳で冠動脈狭窄症になることがあります。これはストレス、喫煙、ジャンクフードや高脂肪の食事、運動不足などが原因で、冠動脈狭窄症のリスクファクターとなります。
冠動脈狭窄症の警告サイン
- 息が苦しい
- 胸の圧迫感
- 胸の痛み
- 疲れやすい
- 顎の痛み
- 腕の痛み
- 肩の痛み
例えば、若くして歩道橋を渡るだけで疲れるなど、疲れやすさは警告サインです。運動後に疲れたり、胸が圧迫されたり、息苦しくなったり、大きな食事をしてからしばらくすると胸が苦しくなるなど、冠動脈狭窄症の可能性があります。大量の食事を摂ると、血液が胃や腸を栄養するために使われるため、心臓への血液供給が不足して、胸の圧迫感が生じます。
胸の圧迫感があり、それが顎や左腕、または右腕に放散する場合は、冠動脈狭窄症の指標です。心臓の痛みを感じる神経はないため、心臓の痛みを感じる神経は、胸部の皮膚、顎、そして腕にまで及ぶ神経と同じで、そのため、心臓の血液不足が胸の圧迫感、顎の痛み、または腕の痛みとして感じられます。
冠動脈狭窄症の予防
- 体重を基準内に保持する
- 血中脂肪を基準を超えないようにコントロールする
- 糖尿病に注意
- 血圧を高くしないように管理する
- 塩辛い食品、揚げ物、脂肪分の多い食品、炭水化物、皮付き肉、シーフード（例えば、オイスター、イカ、カニの卵、エビの卵、魚卵）を避ける
- 野菜や魚をたくさん食べる
- 定期的に運動する
- 喫煙をやめる
- ストレスを溜めない
