Apakah anak kita akan tinggi saat dewasa? Ini adalah pertanyaan yang sering kali ditanyakan oleh para orang tua dan menjadi kekhawatiran. Sebab, jika anak terus tumbuh tetapi pertumbuhannya terhambat, bukan hanya menjadi tanda bahwa pertumbuhan anak tidak sesuai dengan usianya, namun juga dapat mempengaruhi psikologis anak ketika dibandingkan dengan teman seusianya. Dengan demikian, menghitung tinggi akhir anak dengan cara yang benar dan memahami berbagai faktor yang terkait dapat membantu memahami pertumbuhan anak dan mengatasi masalah dengan tepat waktu.
Faktor yang mempengaruhi tinggi badan anak
1. Genetika Pada umumnya jika orang tua tinggi, maka anak cenderung akan tinggi, atau jika orang tua pendek, anak cenderung akan pendek.
2. Lingkungan mencakup nutrisi yang tepat, olahraga, istirahat yang cukup, dan fungsi sistem endokrin seperti Hormon Pertumbuhan (Growth Hormone), Hormon Tiroid (Thyroid Hormone), dan Hormon Seks (Sex Hormone) yang normal, dll.
Pada umumnya, anak memiliki laju pertumbuhan tinggi sesuai standar sebagai berikut:
| Usia | Laju pertumbuhan tinggi (sentimeter per tahun) |
| Lahir – 1 Tahun | 23 – 27 sentimeter |
| 1 – 2 Tahun | 10 – 12 sentimeter |
| 2 – 4 Tahun | 6 – 7 sentimeter |
| Pra-remaja | 4 – 5.5 sentimeter |
|
Masa remaja anak memiliki sekitar 1 – 2 tahun yang mengalami peningkatan tinggi paling cepat (Peak Pubertal Growth Spurt) |
|
***Namun demikian, tinggi akhir anak bisa diketahui secara perkiraan sebelumnya dengan metode penghitungan dan prediksi tinggi akhir saat dewasa.
Penilaian dan prediksi tinggi akhir saat dewasa
Penilaian dan prediksi tinggi akhir saat dewasa, terdapat 2 metode utama sebagai berikut:
1) Menghitung tinggi akhir dari tinggi orang tua (Tinggi Orang Tua dan Tinggi Target)
Merupakan tinggi berdasarkan potensi genetik, di mana orang tua dapat mencoba menghitung tinggi anak secara kasar dengan cara ini.
Anak laki-laki = (tinggi ayah + tinggi ibu + 13) ÷ 2
Misalnya
Tinggi ayah = 175 cm. Tinggi ibu = 152 cm.
175 + 152 = 327 cm.
Hasil ditambah 13, hasilnya 327 + 13 = 340
Hasil dibagi 2, hasilnya 340 / 2 = 170
170 sentimeter adalah tinggi perkiraan anak laki-laki di masa depan
Anak perempuan = (tinggi ayah + tinggi ibu – 13) ÷ 2
Misalnya
Tinggi ayah = 175 cm. Tinggi ibu = 152 cm.
175 + 152 = 327
Hasil dikurangi 13, hasilnya 327 – 13 = 314
Hasil dibagi 2, hasilnya 314/2 = 157
157 sentimeter adalah tinggi perkiraan anak perempuan di masa depan
***Namun demikian, kemungkinan tinggi akhir akan berada dalam rentang lebih atau kurang 7 – 9 sentimeter. Oleh karena itu, tinggi akhir anak laki-laki dalam contoh adalah 161 – 179 sentimeter dan anak perempuan adalah 148 – 166 sentimeter, sesuai urutannya.
2) Menghitung tinggi akhir berdasarkan foto rontgen usia tulang (Usia Tulang) (Perkiraan Tinggi Dewasa)
Usia tulang dapat diketahui dari rontgen tangan kiri mulai dari pergelangan hingga ujung jari. Dengan membandingkan perkembangan setiap bagian tulang dengan foto rontgen standard usia tulang, usia tulang dapat menunjukkan seberapa banyak anak dapat tumbuh. Secara umum, dokter akan mengikuti perkembangan dan pertumbuhan anak menggunakan grafik pertumbuhan standar sesuai jenis kelamin dan ras, yang termasuk di dalamnya grafik tinggi dan berat badan dibandingkan dengan usia. Orang tua dapat mencoba mencocokkan berat dan tinggi anak dengan nilai normal ini.
Grafik pertumbuhan standar anak perempuan dan laki-laki
 |
 |
Dokter dapat menghitung tinggi masa depan anak lebih akurat
Biasanya dokter akan menggunakan data penghitungan tinggi dari kedua metode, yaitu dengan menghitung tinggi akhir dari genetika bersamaan dengan foto rontgen tulang untuk melihat usia tulang. Usia tulang dapat menunjukkan seberapa tinggi anak dapat tumbuh. Data ini kemudian digunakan untuk menganalisis tinggi akhir bersama-sama. Usia tulang tidak harus sama dengan usia sebenarnya, karena ada faktor lain dan hormon yang menentukan, terutama hormon seks. Penghitungan dengan metode ini harus berkonsultasi dengan dokter spesialis atau pediatri endokrin.
Waspadai anak yang tumbuh terlalu cepat untuk usianya
Untuk anak yang tumbuh pesat melebihi teman sezaman dengan jelas memberi waspada bahwa mereka mungkin berisiko mengalami pubertas dini (Precocious Puberty), yang dapat menyebabkan pertumbuhan cepat pada awalnya dan usia tulang lebih maju dari usia sebenarnya. Kemudian epifisis tulang menutup lebih cepat dari jadwal, menjadikan anak yang tumbuh cepat pada awalnya menjadi dewasa dengan tinggi badan yang tidak terlalu tinggi atau pendek di masa depan.
Pubertas dini ini tidak hanya mempengaruhi tinggi badan, tetapi juga mempengaruhi kondisi psikologis anak-anak. Khususnya anak perempuan yang sering kali mengalami perkembangan payudara sebelum usia 8 tahun atau menstruasi pertama sebelum usia 9 tahun, membuat tubuh mereka berbeda dari teman seusia. Pada anak laki-laki, tanda-tanda terlihat dari ukuran testis yang lebih besar dari 4 cc, dll. Jika anak mengalami kondisi ini, harus berkonsultasi dengan dokter untuk perawatan menunda pubertas. Dokter akan memeriksa usia tulang dan faktor lain seperti hormon, genetik tinggi, dll., untuk mendiagnosis dan menilai perawatan, serta memberikan konsultasi apakah perlu suntikan untuk menunda penutupan epifisis untuk meningkatkan tinggi atau tidak, semuanya tergantung pada setiap kasus.
Jika Anda curiga bahwa anak Anda tumbuh terlalu cepat atau melebihi usianya, Anda dapat membawa anak Anda untuk diperiksa dan berkonsultasi dengan dokter spesialis pubertas dini di Pusat Pediatri di Rumah Sakit Bangkok, yang memiliki tim dokter siap diagnosis dan perawatan komprehensif dari lahir hingga remaja
Informasi :
- Artikel How to Maximize Adult Height oleh Suthipong Watcharasindhu dari buku panduan pengajaran untuk meningkatkan kesehatan dalam kurikulum sarjana keperawatan oleh Yayasan Dukungan dan Promosi Kesehatan (Health Promotion Foundation – HPF)
