Jika Anda merasa stres, cemas, hingga tidak bisa tidur, coba pose pelukan kupu-kupu. Terapi stres dengan diri sendiri, seolah memberikan pelukan yang menenangkan hati Anda. Mudah dilakukan dan sangat membantu mengurangi stres, menenangkan pikiran. Dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja.
Kesehatan yang baikdimulai dari kesehatan mental. Kesehatan Mental untuk Semua.
