Iss klug für ein starkes Herz

Empfohlene Ernährung für die Herzgesundheit um ein starkes Herz und Prävention von Krankheiten zu unterstützen Herzgesunder Lebensstil  Ein lebensstil, der ‘gut für das Herz’ ist Klicken Sie hier  

• Wählen Sie eine Vielzahl von Obst und Gemüse, wählen Sie Vollkornprodukte oder Vollkorngetreide
• Essen Sie in Maßen und trainieren Sie regelmäßig
• Verwenden Sie Pflanzenöl zum Kochen, konsumieren Sie pflanzliches Eiweiß und Meeresfrüchte
• Essen Sie zuckerarme Lebensmittel, reduzieren Sie Alkohol und verarbeitete Lebensmittel

  Mit besten Grüßen Herzzentrum Bangkok Chiang Mai Tel. 052 089 888 oder 1719 Line Official. @bangkokchiangmai   Ähnliche Artikel

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