Da Bewegung heute Teil des Lifestyles von Gesundheitsliebhabern ist, kann es in gewissem Maße zu Sportverletzungen kommen. Dies ist der Ursprung der Sportwissenschaften, die sich nicht nur auf die Behandlung beschränken. Bei Fragen zur körperlichen Leistungsfähigkeit oder zur Planung von sportlichen Aktivitäten zur Förderung der Gesundheit oder Prävention von Krankheiten kann man sich von Ärzten und Fachleuten auf dem Gebiet der Sportmedizin beraten lassen.
Sportverletzungen
Das Bewusstsein für die Bedeutung der Sportmedizin beginnt mit Verletzungen, die bei verschiedenen Sportarten auftreten können, einschließlich der Behandlungsmöglichkeiten. Die Sportarten werden unterteilt in
1) Kontaktsportarten, wie Fußball, Basketball, Rugby usw.
Zu den möglichen Verletzungen zählen das Verdrehung, Reißen oder Brechen von Muskeln, Sehnen oder Knochen.
2) Nicht-Kontaktsportarten, wie Laufen, Schwimmen, Badminton, Tennis, Golf
Verletzungen treten oft durch wiederholte Bewegungen auf, zum Beispiel bei Golfsportlern, die denselben Schwung immer wieder ausführen, oder bei Sportarten mit Schlägern wie Badminton und Tennis, wo der Spieler den Arm kontinuierlich und lange benutzt.
Verletzungsbereiche
Kontakt- und Nicht-Kontaktsportarten können zu Verletzungen in den folgenden Bereichen führen:
- Muskeln, wie Muskelentzündung oder -risse
- Sehnenrisse
- Knochenbrüche, die sehr selten sind, da Knochen sehr hart sind.
Behandlungsansätze
Die Behandlungsansätze variieren und umfassen die Gabe von Medikamenten, Physiotherapie und chirurgische Eingriffe. Man kann eine oder mehrere dieser Methoden anwenden. Eine individuelle Behandlung oder Custom Made ist empfehlenswert, ein Ansatz, den das Bangkok Sports Medicine and Exercise Institute (BASEM) als Standard praktiziert. Des Weiteren wird eine gezielte Therapie oder Targeted Therapy betont, um Auswirkungen auf angrenzende Organe zu minimieren. Minimalinvasive Eingriffe oder Arthroskopische Chirurgie sind hierbei bedeutende Technologien.
Neben den Techniken und dem Fachpersonal im Bereich Sportmedizin gibt es einen weiteren Faktor, der den Patienten, die bei BASEM behandelt werden, mehr Vertrauen bringt: die Zertifizierung als FIFA Medical Centre of Excellence. Das Bangkok Hospital erhielt diese Anerkennung von der FIFA, da BASEM über viele Qualitäten verfügt, darunter Forschung und Entwicklung im Bereich Fußball, einen Wissensaustausch im Bereich Sportmedizin, ein von der FIFA zertifiziertes Ärzteteam, das FIFA 11+-Präventionsprogramm sowie Gesundheitsförderung, um die Gesundheit der Gesellschaft zu verbessern und staatliche, professionelle und Vereinssportler zu betreuen.
Verletzungsprävention
Obwohl die Medizintechnologie so weit fortgeschritten ist, dass sie Sportverletzungen einfacher behandeln und rehabilitieren kann, ist die beste Einstellung, sich auf Prävention zu konzentrieren:
Eigenschutz
Regelmäßiges Trainieren für gute Muskeldehnung trägt zur Reduzierung von Verletzungen bei. BASEM bietet Programme zur Bewertung der körperlichen Fitness an, darunter das Fit for Play Programm, das die körperliche Bereitschaft vor dem Sport oder Training prüft, sowie Fit for Performance, das detaillierte Analysen für Sportler bietet, um das maximale Potenzial des Körpers während des Spiels zu entfalten.
Weitere Hauptbestandteile der Fitness sind in fünf Komponenten unterteilt:
- Kardiovaskuläre und respiratorische Fitness (Cardiorespiratory Fitness)
- Muskuläre Kraft (Muscular Strength)
- Muskuläre Ausdauer (Muscular Endurance)
- Körperliche Proportionen (Body composition)
- Körperliche Flexibilität (Flexibility)
Externe Faktoren und Umweltbedingungen
Verletzungen bei Sport und Training können durch Standard-Sportgeräte vermieden werden. Zum Beispiel kann das Tragen minderwertiger Laufschuhe zu Fuß- oder Knieschmerzen führen. Auch der Trainingsort muss gute Bedingungen bieten, mit ausreichender Belüftung und ohne übermäßige Hitze, um Hitzeerschöpfung zu vermeiden.
Wenn alle genannten Faktoren berücksichtigt werden, kann das Risiko von Verletzungen bei sportlichen Aktivitäten erheblich reduziert werden. Bei einem unerwarteten Unfall oder Notfall ist es ratsam, schnell einen Facharzt aufzusuchen. Durchisierte Glaubenssätze, dass eine Knie- oder Schulteroperation den Zustand verschlechtern könnten, müssen überwunden werden. Die heutige fortgeschrittene Sportmedizintechnologie hilft bei der schnellen Diagnose, Behandlung und Genesung und erlaubt es den Patienten, ein möglicherweise besseres sportliches Niveau zu erreichen.
