Für Erstlingsmütter, die wissen, dass sie schwanger sind, ist es selbstverständlich, dass sie sich Sorgen über die Pflege der Schwangerschaft machen, denn bevor das kleine Wesen auf die Welt kommt, muss es 9 Monate im Bauch der Mutter bleiben. Daher ist die korrekte Pflege der Schwangerschaft von großer Bedeutung, auf die die Eltern achten und gemeinsam zusammenarbeiten müssen, damit das Kleine gesund und vollständig geboren wird.
Erkenne rechtzeitig die Entwicklung des fetalen Wachstums
Monat 1 In der Medizin beginnt man ab dem ersten Tag der letzten Periode zu rechnen, was der Anfang der Schwangerschaft ist, bis zu insgesamt 40 Wochen als berechneter Entbindungstermin.
Monat 2 (5 – 8 Wochen)
- Der Embryo im Mutterleib ist etwa 4 – 25 Millimeter lang
- Die Form ist gekrümmt
- Eine Schwangerschaft ist noch nicht deutlich erkennbar
- Der Embryo beginnt wichtige Organe zu entwickeln, wie Herz, Nervensystem, Augen, Arme und Beine
- Ab der 6. Schwangerschaftswoche kann der Herzschlag des Embryos mit einem transvaginalen Ultraschallgerät festgestellt werden.
Monat 3 (9 – 12 Wochen)
- Der Embryo ist vom Kopf bis zum Gesäß etwa 2,5 – 7 Zentimeter lang
- Arme und Beine beginnen Bewegungen zu zeigen
- Augen, Mund, Nase und Ohren werden sichtbar
- Das Gehirn entwickelt sich ständig weiter
- Am Monatsende sind nahezu alle Organe entwickelt
Monat 4 (13 – 16 Wochen)
- Der Fötus ist vom Kopf bis zum Gesäß etwa 7 – 12 Zentimeter lang
- Der Fötus wächst täglich um 2 – 3 Millimeter
- Das Gesicht des Embryos wird deutlicher sichtbar
- Finger und Zehen sind deutlich zu sehen
- Der Herzschlag des Fötus kann mit einem Stethoskop gehört werden
Monat 5 (17 – 20 Wochen)
- Der Fötus ist vom Kopf bis zu den Füßen etwa 16 – 25 Zentimeter lang
- Der Fötus wiegt etwa 100 – 300 Gramm
- Der Herzschlag des Fötus kann mit einem Stethoskop über den Bauch gehört werden
- Wimpern und Augenbrauen beginnen zu wachsen, feine Haare bedecken den gesamten Körper und das Gesicht
- Die Ohren arbeiten voll, der Fötus kann beginnen, die Stimme der Mutter zu hören
- Die Augenlider sind noch geschlossen
- Die Mutter kann die Bewegungen des Fötus im Mutterleib spüren
Monat 6 (21 – 24 Wochen)
- Der Fötus ist etwa 25 – 30 Zentimeter lang
- Der Fötus wiegt etwa 300 – 600 Gramm
- Die Haare auf dem Kopf werden deutlicher sichtbar
- Mit einem Ultraschallgerät kann das Geschlecht des Fötus deutlich gesehen werden
Monat 7 (25 – 28 Wochen)
- Der Fötus ist etwa 30 – 35 Zentimeter lang
- Der Fötus wiegt etwa 600 – 1.000 Gramm
- Die Haut des Fötus ist faltig, beginnt, subkutanes Fett zu entwickeln
- Der Kopf ist groß, mit Augenbrauen und Wimpern
- Der Fötus kann die Augen öffnen und schließen
- Der Fötus kann Geräusche von außen hören
- Der Fötus kann Schluckauf haben
Monat 8 (29 – 32 Wochen)
- Der Fötus ist etwa 35 – 40 Zentimeter lang
- Der Fötus wiegt etwa 1.000 – 1.600 Gramm
- Die Haut ist dünn, rot und mit Wachs bedeckt, noch faltig
- Bei Jungen beginnt der Hoden in den Hodenbeutel zu wandern
Monat 9 (33 – 36 Wochen)
- Der Fötus ist etwa 40 – 45 Zentimeter lang
- Der Fötus wiegt etwa 1.600 – 2.500 Gramm
- Die Haut ist rot, Falten beginnen zu verschwinden
- Beginnt, stark zu treten, so dass Bewegungen von außen gesehen werden können
- Die Lunge ist noch nicht vollständig entwickelt
Monat 10 (37 – 40 Wochen)
- Der Fötus ist etwa 45 – 50 Zentimeter lang
- Der Fötus wiegt 2.500 Gramm oder mehr
- Mehr Fett wird gespeichert, Falten der Haut verschwinden
- Es ist der Zeitraum der vollen Geburtsreife
- Der Fötus kann jederzeit zwischen der 37. und 42. Woche geboren werden
Pflege der Schwangerschaft auf die richtige Weise
Pränatale Vorsorge ist am wichtigsten , um zu helfen
- Die Gesundheit von Mutter und Fötus während der gesamten Schwangerschaft und Geburt zu pflegen
- Ein Baby mit guter Gesundheit zur Welt zu bringen
- Die Sterberate und Komplikationen von Mutter und Kind zu reduzieren
Die Ernährung muss angemessen sein, darunter
- Kalorienzufuhr um 20% erhöhen
- Erhöhung von Proteinen, Mineralien und Vitaminen
- Fokus auf Fleisch, Eier, Milch, Bohnen, Gemüse und Obst
- Verzicht auf scharfes Essen, Alkohol, Drogen
- Nicht rauchen
Ein hygienisches Leben führen, einschließlich:
- Sauberkeit wahren
- Locker sitzende Kleidung tragen
- Keine hohen Absätze tragen
- Pflege der Zähne, Zahnstein entfernen
- Pflege des Bauchs, der Brüste und des Verdauungssystems
- Sex haben in geeigneter Position, wenn es keine ärztlichen Einwände gibt
- Schlaf und Ruhe 8 – 14 Stunden täglich
- Zahnstein entfernen
Angemessene Bewegung und Arbeit, einschließlich
- Regelarbeit erledigen
- Keine schwere Arbeit verrichten
- Keine schwere körperliche Ertüchtigung ausüben
- Sport sollte ab dem vierten Schwangerschaftsmonat begonnen werden
6 Symptome, die Mütter beachten sollten
Bei folgenden Symptomen sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da dies ein Anzeichen für Schwangerschaftsvergiftung sein könnte
- Mehr als gewöhnliche Gewichtszunahme
- Geschwollene Augenlider
- Kopfschmerzen an Stirn und rechter Schläfe
- Verschwommene Sicht
- Unfähigkeit zu urinieren
- Ungewöhnliche Blutungen
Während der gesamten Schwangerschaft müssen die Eltern gemeinsam dafür sorgen, dass die Schwangerschaft von Qualität ist. Sie sollten sich angemessen ernähren, einen hygienischen Lebensstil führen, in angemessenem Rahmen arbeiten und Sport treiben und sich nicht wegen der Schwangerschaft, der Entbindung und der Betreuung eines Neugeborenen sorgen. Es ist wichtig, wenn Mütter über Techniken zur Pflege der Schwangerschaft Bescheid wissen, dass sie unter der Aufsicht eines Arztes stehen, um die Vorbereitung auf die Geburt richtig vorzunehmen und die Gesundheit der Mutter und des Fötus angemessen zu schützen.
