Viele Menschen kennen Diabetes, aber der prädiabetische Zustand, der noch nicht den Status von Diabetes erreicht hat, könnte vernachlässigt werden. Es ist wichtig, informiert zu sein und Präventionsmaßnahmen zu ergreifen, da dies nicht nur das Risiko einer chronischen Diabetes-Erkrankung verringert, sondern auch dazu beiträgt, den Blutzucker zu kontrollieren und andere gesundheitsgefährdende Krankheiten zu vermeiden.
Was ist der prädiabetische Zustand
Der prädiabetische Zustand (Prediabetes) oder auch bekannt als versteckter Diabetes ist ein Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel höher als normal ist, aufgrund einer Fehlfunktion des körpereigenen Zuckerregulierungssystems, jedoch nicht hoch genug, um als Diabetes diagnostiziert zu werden. Dies führt dazu, dass die meisten Betroffenen nicht wissen, dass sie sich in diesem Zustand befinden, und daher keine angemessene Pflege erhalten. Später könnten sie unter Umständen bereits an Diabetes erkrankt sein, und wichtig ist, dass der prädiabetische Zustand das Risiko für Herzerkrankungen, Zerebrovaskuläre Erkrankungen erhöhen kann.
Was sind die Ursachen des prädiabetischen Zustands
Obwohl die genauen Ursachen des prädiabetischen Zustands unbekannt sind, tritt er durch abnormale Blutzuckerwerte auf, insbesondere wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Insulin produziert oder der Körper nicht ausreichend auf Insulin reagiert. Darüber hinaus spielen genetische Veranlagung, Übergewicht, hoher Cholesterinspiegel, Bewegungsmangel ebenfalls eine Rolle bei der Entstehung des prädiabetischen Zustands.
Wer gehört zur Risikogruppe für den prädiabetischen Zustand
- Personen ab einem Alter von 35 Jahren
- Personen mit Übergewicht oder Adipositas
- Patienten mit Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel
- Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Personen mit polyzystischem Ovarialsyndrom
- Personen mit familiärer Vorgeschichte von Diabetes
- Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes in der Anamnese
- Raucher
Wie sind die Symptome des prädiabetischen Zustands
- Durstgefühl
- häufiges Wasserlassen
- häufiger Hunger
- Müdigkeit
- verschwommenes Sehen
- oder gar keine Symptome
Wie wird der prädiabetische Zustand diagnostiziert
Ärzte diagnostizieren den prädiabetischen Zustand durch
- Messung des Nüchternblutzuckerspiegels 8 Stunden (Fasting Plasma Glucose) , wobei ein Nüchternblutzuckerspiegel zwischen 100 – 125 Milligramm pro Deziliter auf einen prädiabetischen Zustand hinweist
- Glukosetoleranztest (Oraler Glukose-Toleranztest) , bei dem Glukoselösung getrunken und der Blutzuckerspiegel danach gemessen wird. Ergebnisse im Bereich von 140 – 200 Milligramm pro Deziliter deuten auf einen prädiabetischen Zustand hin
- Messung des durchschnittlichen Blutzuckers über drei Monate (HbA1C) , wobei Werte zwischen 5.7 – 6.4% auf einen prädiabetischen Zustand hinweisen
Behandlung des prädiabetischen Zustands
Die Behandlung des prädiabetischen Zustands konzentriert sich in der Regel auf Änderungen des Lebensstils wie:
- Gewichtskontrolle im angemessenen Bereich
- Regelmäßige körperliche Betätigung, mindestens 150 Minuten pro Woche
- Reduzierung von Zucker, Fett und Salz in der Nahrung
- Raucherentwöhnung
- Sollten Lebensstiländerungen nicht ausreichend sein, kann eine medikamentöse Behandlung vom Arzt erwogen werden
Prävention des prädiabetischen Zustands
- Regelmäßige jährliche Gesundheitschecks
- Bei Risikofaktoren sollte der Blutzuckerspiegel alle 3 Monate überprüft werden
- Blutdruck im normalen Bereich halten, d. h. 140/90 mm Hg
- Kontrolle des Cholesterinspiegels
- Gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ein angemessenes Körpergewicht bewahren
- Ausreichender Schlaf von 7 – 8 Stunden
Ärzte, die auf die Behandlung des prädiabetischen Zustands spezialisiert sind
Dr. Sithiphol Chinnapongse Leiter des Diabetes-, Schilddrüsen- und Endokrinologiezentrums des Bangkok Hospitals
Sie können hier klicken, um einen Termin zu vereinbaren
Krankenhäuser, die sich auf die Behandlung des prädiabetischen Zustands spezialisiert haben
Bangkok Hospital bietet umfassende Betreuung für Personen im prädiabetischen Zustand und Diabetespatienten. Ein erfahrenes Team von Fachärzten und ein multidisziplinäres Team stehen bereit, um eine engmaschige Betreuung und Beratung sicherzustellen, damit die Patienten gesünder und mit höherer Lebensqualität leben können.
