Nutzung des Wasserlaufbands (Aquatic Treadmill)
Wasserlaufband
Wasserlaufband (Aquatic Treadmill) kombiniert die Vorteile des Laufbandtrainings mit den Vorteilen der Wassertherapie, um Verletzungen an Gelenken und Muskeln zu reduzieren und ein effizienteres Training zu ermöglichen. Die Wassertiefe wird entsprechend dem vom Arzt festgelegten Behandlungsplan an den Zustand des Trainierenden angepasst; ebenso werden Geschwindigkeit und Neigung des Bands an die Fähigkeiten der einzelnen Person angepasst. Ein Bildschirm zeigt die Beinbewegungen während der Benutzung, sodass eine Bewertung während des Trainings möglich ist und Körperhaltung sowie Gang sofort korrigiert werden können. Es ist eine ergänzende Option für Patienten, die sich rehabilitieren möchten, für Sportler, Übergewichtige oder allgemein für Personen, die trainieren möchten.
Hauptmerkmale des Aquatic Treadmill
Das Wasserlaufband (Aquatic Treadmill) ist ein laufbandähnliches Trainingsgerät, das sich im Wasser befindet und Wasser als therapeutisches Medium nutzt. Da Wasser spezielle physikalische Eigenschaften besitzt, die Patienten unterstützen können, sind die hervorstechenden Merkmale folgende:
- Dichte (Density) und Auftrieb (Buoyancy) des Wassers ermöglichen dem Patienten freie Bewegungen im Wasser, reduzieren die Stoßbelastung der Gelenke und verringern Verletzungen beim Training im Vergleich zum Land
- Hydrostatischer Druck (Hydrostatic Pressure) des Wassers hilft, Schwellungen an Armen und Beinen der Patienten zu reduzieren
- Wasserwiderstand (Resistance) des Wassers erhöht die Muskelkraft, ähnlich wie Gewichtheben an Land, und kann die körperliche Ausdauer steigern
- Beziehung zwischen Wärme und mechanischer Energie (Thermodynamics) Wasser leitet Wärme und Kälte gut. Die Anwendung von warmem Wasser verbessert die Durchblutung, entspannt den Körper des Patienten und reduziert Muskelverspannungen sowie Schmerzen
Vorteile des Aquatic Treadmill
- Reduzierung der Stoßbelastung der Gelenke durch den Auftrieb des Wassers
- Steigerung der Muskelkraft durch Wasserwiderstand, Wasserströmungssystem (Jet Stream) sowie Anpassung von Geschwindigkeit und Neigung des Bands
- Unterstützt Training und Muskelentspannung durch eine geeignete Wassertemperatur
- Verbessert die Durchblutung, erhöht die Flexibilität von Muskeln und Gelenken, vermindert Schmerzen und sorgt für mehr Entspannung
- Verbessert das Gleichgewicht und die koordinierte Bewegungsfähigkeit des Körpers im Wasser
Geeignete Zielgruppen für Aquatic Treadmill
- Allgemeine Personen, gesundheitsbewusste Familienmitglieder oder Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
- Ältere Menschen, Personen mit Sturzrisiko sowie unsicherem Stehen oder Gehen
- Patienten mit Knochen- und Muskelschmerzen, z. B. Kniearthrose, chronischen Muskelschmerzen, Wirbelsäulendegeneration, Knochenbrüchen
- Patienten vor und nach Operationen am Knie, an der Hüfte und an der Wirbelsäule
- Übergewichtige Personen, die ihre Fitness verbessern möchten, ohne die Gelenke zu belasten
Vorbereitung vor der Nutzung Aquatic Treadmill
- Wechseln Sie die Kleidung und reinigen Sie den Körper mit Wasser und Seife vor jeder Benutzung des Wasserlaufbands (Aquatic Treadmill) . Die Kleidung sollte aus faserstabilem Material bestehen, nicht stark Wasser aufsaugen und bewegungsfreundlich sein, z. B. Badebekleidung, Sportshirt, Sporthose usw.
- Die Nutzung des Wasserlaufbands (Aquatic Treadmill) dauert jeweils 20 – 30 Minuten
- Bei älteren Menschen oder Patienten, die sich nicht oder nur eingeschränkt selbst versorgen können, muss stets eine betreuende Angehörige/ein betreuender Angehöriger oder eine Begleitperson zur Unterstützung beim Baden und Kleiderwechsel anwesend sein
- Informieren Sie die Physiotherapeutin/den Physiotherapeuten sofort bei Auffälligkeiten wie Übelkeit, Brustschmerzen, starke Atemnot oder Müdigkeit, Schwindel oder Bauchschmerzen/Durchfall usw.
- Das Urinieren im Wasser oder im Duschbereich ist verboten. Angehörige oder Helfende dürfen maximal 1 – 2 Personen im Innenbereich warten. Lautes Rufen ist untersagt
Kontraindikationen Aquatic Treadmill
- Unfähigkeit, die Ausscheidungen zu kontrollieren (Inkontinenz)
- Vorhandene Harnwegsinfektion
- Offene Wunden
- Infektiöse Hauterkrankungen
- Herzerkrankungen, Epilepsie
- Personen während der Menstruation
- Auffällige Vitalzeichen, z. B. abnorme Temperatur, Atmung oder Blutdruck
Vorsichtsmaßnahmen Aquatic Treadmill
- Die Nutzerinnen und Nutzer müssen über ein mittleres Gleichgewichtsniveau (Fair) bis zu gutem Niveau verfügen, wie vom Arzt oder Physiotherapeuten bewertet, da sie sich während der Anwendung alleine im Gerät befinden, während ein Physiotherapeut von außen beaufsichtigt
- Bei Kindern unter 12 Jahren befindet sich ein Physiotherapeut zur Unterstützung innerhalb des Geräts
Weitere Informationen bei
Zentrum für Rehabilitationsmedizin Bangkok Hospital
Etage 3 Gebäude für Rehabilitationsmedizin (Gebäude R)
Tel.. 0 2310 3000
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