قبل أن ندخل في موضوع فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، أود منك أولاً أن تفهم ما هي "السمنة" حتى تتمكن من فهم ما إذا كنت في الفئة الصحيحة حاليًا أم لا. يمكن حساب السمنة باستخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI) (انقر هنا) ، وهو الوزن (كجم) / الطول (م²). إذا كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 23، فأنت تعتبر زائد الوزن. إذا كان أكثر من 25، فأنت تعتبر بدينا. إذا كان أكثر من 30، فأنت تعتبر بدينا للغاية. إذا أظهرت الأرقام المحسوبة أنك "بدين"، نود منك أن تستمر في الحديث عن الآثار السلبية لتراكم الدهون المفرط في الجسم، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم وانقطاع النفس النومي والشخير وما إلى ذلك. الآن وبعد أن عرفنا هذا، نعتقد أن الكثير من الناس سيجدون طريقة سريعة لفقدان الوزن من أجل صحة جيدة. ومع ذلك، فإننا نتفهم أنه ليس كل شخص يمكنه إنقاص الوزن لأن فقدان الوزن ليس بالأمر السهل حقًا. فهو يتضمن ممارسة الرياضة وتعديل نمط حياتك الغذائي. ويذهب بعض الناس إلى حد تجويع أنفسهم، وهي تقنية لفقدان الوزن غير موصى بها. الوسيلة المختصرة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية والتي سنناقشها اليوم هي الجراحة طفيفة التوغل (MIS). تُسمى هذه الجراحة "جراحة السمنة"، وتُقلل حجم المعدة وامتصاصها. تتضمن هذه الجراحة شقًا صغيرًا وتسمح بالتعافي السريع. سيُجري الدكتور ووراويت خاتيباتانابونغ، الأخصائي، هذه الجراحة بناءً على مؤشر كتلة الجسم (BMI). ستساعد هذه الجراحة هذه الفئة من المرضى على تحقيق فقدان الوزن على المدى الطويل. كما أنها تُقلل من استخدام أدوية علاج أمراض القلب والسكري لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، مما يُقلل من خطر الوفاة المبكرة. مع أطيب التمنيات من قسم الجراحة | مستشفى بانكوك شيانغ ماي. اتصل على 052089888 أو على مركز الاتصال 1719. مسؤول الخط: @Bangkokchiangmai. مقالات مشابهة.
قبل أن ندخل في موضوع فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، أود منك أولاً أن تفهم ما هي "السمنة" حتى تتمكن من فهم ما إذا كنت في الفئة الصحيحة حاليًا أم لا. يمكن حساب السمنة باستخدام مؤشر كتلة الجسم (BMI) (انقر هنا) ، وهو الوزن (كجم) / الطول (م²). إذا كان مؤشر كتلة الجسم أكبر من 23، فأنت تعتبر زائد الوزن. إذا كان أكثر من 25، فأنت تعتبر بدينا. إذا كان أكثر من 30، فأنت تعتبر بدينا للغاية. إذا أظهرت الأرقام المحسوبة أنك "بدين"، نود منك أن تستمر في الحديث عن الآثار السلبية لتراكم الدهون المفرط في الجسم، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم وانقطاع النفس النومي والشخير وما إلى ذلك. الآن وبعد أن عرفنا هذا، نعتقد أن الكثير من الناس سيجدون طريقة سريعة لفقدان الوزن من أجل صحة جيدة. ومع ذلك، فإننا نتفهم أنه ليس كل شخص يمكنه إنقاص الوزن لأن فقدان الوزن ليس بالأمر السهل حقًا. فهو يتضمن ممارسة الرياضة وتعديل نمط حياتك الغذائي. ويذهب بعض الناس إلى حد تجويع أنفسهم، وهي تقنية لفقدان الوزن غير موصى بها. 
الوسيلة المختصرة لإنقاص الوزن دون حمية غذائية والتي سنناقشها اليوم هي الجراحة طفيفة التوغل (MIS). تُسمى هذه الجراحة "جراحة السمنة"، وتُقلل حجم المعدة وامتصاصها. تتضمن هذه الجراحة شقًا صغيرًا وتسمح بالتعافي السريع. سيُجري الدكتور ووراويت خاتيباتانابونغ، الأخصائي، هذه الجراحة بناءً على مؤشر كتلة الجسم (BMI). ستساعد هذه الجراحة هذه الفئة من المرضى على تحقيق فقدان الوزن على المدى الطويل. كما أنها تُقلل من استخدام أدوية علاج أمراض القلب والسكري لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، مما يُقلل من خطر الوفاة المبكرة. 
مع أطيب التمنيات من قسم الجراحة | مستشفى بانكوك شيانغ ماي. اتصل على 052089888 أو على مركز الاتصال 1719. مسؤول الخط: @Bangkokchiangmai. مقالات مشابهة.
