يعاني مرضى كوفيد-19 من أعراض مختلفة وشدة المرض. بما في ذلك انتعاش الجسم ليست متساوية. لذلك، يجب عليك معرفة الأعراض طويلة المدى التي قد تحدث للجسم، والمعروفة أيضًا بحالة ما بعد كوفيد 19 أو Long COVID، حتى تكون على دراية بها. احصل على استعداد للتعامل معها. وتعتني بنفسك بشكل صحيح
تعرف على لونج كوفيد
ما بعد كوفيد (حالة ما بعد كوفيد 19) أو كوفيد الطويل (كوفيد الطويل) هي حالة أو عرض يحدث لدى مرضى كوفيد -19 بعد الإصابة لمدة تتراوح من 4 أسابيع إلى 12 أسبوعًا أو أكثر. الأعراض الموجودة كثيرة ومختلفة. وغالبًا ما يتم العثور عليه لدى مرضى كوفيد -19 الذين انتشرت العدوى إلى رئتيهم والذين يعانون أيضًا من أمراض مزمنة. وتوجد عند النساء أكثر من الرجال وهذا يجعل الرئتين تعملان بجهد أكبر. الرئتان ليستا قويتين. منذ البداية كانت الرئتان مرنة. ستبدأ الرئتان بالتصلب وقد تتطور آفات مثل القرحة أو التليف في الرئتين، مما يؤدي إلى عدم اكتمال تبادل الأكسجين. التعب بسهولة أكبر من المعتاد لا أستطيع التنفس بشكل كامل ولديهم أعراض غير طبيعية أخرى، اعتمادًا على الفرد
أعراض كوفيد الشائعة
هناك العديد من حالات ما بعد كوفيد 19 أو أعراض كوفيد الطويلة التي تم العثور عليها. لكن الأعراض الشائعة تشمل:
- التعب المزمن
- متعب بسهولة، ضعيف
- صعوبة في التنفس، وضيق في التنفس، وضيق في التنفس
- صداع
- انخفاض التركيز
- ذاكرة غير طبيعية
- السعال وألم في الصدر
- آلام العضلات والمفاصل
- الإسهال الإسهال
- الأنف لا يستطيع الشم، واللسان لا يستطيع التذوق.
- الاكتئاب، التوتر، القلق
علاج كوفيد
من المهم أن تراقب تشوهات جسمك بعد التعافي من كوفيد -19. لأن الأطباء سيعالجون بشكل أساسي حالات ما بعد كوفيد (حالة ما بعد كوفيد 19) أو كوفيد الطويل (كوفيد الطويل) حسب الأعراض. ولذلك، إذا كان لديك أعراض، راجع الطبيب بسرعة. وسوف يساعد على الحصول على العلاج في الوقت المناسب. بالإضافة إلى ذلك، ستساعدك الفحوصات البدنية المنتظمة التي أوصى بها طبيبك على التعرف على أي تشوهات والعناية بنفسك بشكل مناسب.
مضاعفات كوفيد
تشمل المضاعفات طويلة المدى التي قد تنجم عن حالة ما بعد كوفيد 19 أو كوفيد الطويل الأمد ما يلي:
- التهاب عضل القلب (التهاب عضل القلب)
- ضباب الدماغ
- قصور الجهاز العصبي اللاإرادي (خلل النطق)
- متلازمة غيلان باريه
- مرض الفيبروميالجيا (الفيبروميالجيا)
- الأرق (الأرق)
لا تمارس الرياضة كثيرًا.
بالنسبة للأشخاص الذين تعافوا من كوفيد -19 ، لا يزال من غير المستحسن ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط وممارسة الرياضة إلى درجة الشعور بالتعب الشديد. وينبغي ضبطه على التمارين الخفيفة، مثل الجري، وربما التكيف مع المشي أولاً، وما إلى ذلك، حتى لا تعمل الرئتان بجهد كبير ويتعافى الجسم تدريجياً ويعود إلى حالته الصحية.
في الوقت الحالي ، لا يوجد سبب واضح لحالة ما بعد كوفيد 19 أو كوفيد الطويل . ولكنه يمكن أن يسبب تشوهات في الجسم والعقل لدى الأشخاص الذين تعافوا من كوفيد -19 ، لذلك يوصي الأطباء بمراقبة نفسك بعناية. قم دائمًا بتقييم جسمك. واستعادة الجسم بشكل سليم إذا كانت لديك أعراض تتعارض مع حياتك، فيجب عليك مراجعة الطبيب فورًا لتلقي العلاج. لا تدع الأمر يصبح حادًا ومزمنًا.
