
الشخير: على الرغم من أن الأشخاص قد يعانون من الشخير فقط دون أعراض أخرى (الشخير الأولي)، إلا أن الشخير هو عرض شائع لدى المرضى الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، مما يؤثر على صحتهم الجسدية على المدى الطويل، مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وغيرها

تعد الأمراض المختلفة المتعلقة باضطرابات النوم (اضطرابات النوم) من المشكلات الشائعة لدى المرضى من كل الأعمار تقريبًا. سواء كانت الأعراض قصيرة المدى (حادة) أو مزمنة (مزمنة)، يجب عليك الحصول على تشخيص واضح.

يعتمد علاج أعراض وأعراض اضطرابات النوم على نوع اضطراب النوم. والأهم هو تشخيص سبب المرض وعلاجه.

النعاس غير الطبيعي ليس شائعا. لكنه مرض ناجم عن اضطراب عقلي أو جسدي. مما قد يؤدي إلى وفاة الشخص المصاب يجب أن تعامل بشكل صحيح

يجب أن يعمل الدماغ طوال الوقت. يعد الاهتمام بصحتك الجسدية والعقلية وتقليل التوتر عاملاً مهمًا آخر في العناية بعقلك ليعمل بشكل جيد. لا تغفل عن الفم المعوج، فهو علامة على أكثر 9 أمراض دماغية شيوعاً.

الأرق هو مشكلة النوم الأكثر شيوعا بين السكان البالغين، وخاصة كبار السن. إذا حدث بشكل متكرر أو استمر لفترة طويلة من الزمن. وخاصة إذا حدثت عند الأشخاص المصابين بأمراض خلقية أخرى، فإنها تحتاج إلى فحص وعلاج من قبل طبيب ماهر.

النوم شيء خاص خلقته الطبيعة لكل كائن حي. هل تعمل وظائف العديد من أجهزة الجسم بشكل جيد أم أنها تحدث فقط أثناء النوم؟

عند البدء في دخول سن الشيخوخة ما لا يمكن إنكاره هو مشكلة النوم. يمكن أن يحدث هذا لأسباب عديدة. يجب أن تحصل على العلاج بسرعة قبل أن يؤثر على حياتك اليومية أكثر من ذي قبل.

تعتبر مذكرات النوم (مذكرات النوم) أفضل طريقة أخرى لحل مرض النوم في الوقت الخطأ.

مشكلة النوم في الوقت الخاطئ تتعارض مع الحياة اليومية، إذا كانت لديك أعراض، فإن زيارة الطبيب للحصول على المشورة المناسبة تعد خيارًا جيدًا لجميع كبار السن.

لماذا يغير كبار السن مواعيد نومهم مع تقدمهم في السن؟ للعناية الجيدة بكبار السن، يجب فهم الأسباب والعوامل التي تؤثر على نوم كبار السن من أجل التخطيط للرعاية المناسبة.

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عدم النوم الجيد والشخير والتنفس غير الطبيعي الذي يؤثر على جودة نومهم. هناك عدة طرق للعلاج، بما في ذلك الأدوية والتهوية بالضغط الإيجابي أو جهاز لفتح الحلق و/أو الممرات الأنفية والجراحة.