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慢性背痛可能是风湿性关节炎。
如果只是背痛然后治愈了，那可能不是什么让人担忧的事，但如果背痛变成慢性，持续几个月且症状没有任何好转，那就可能不是小事了。
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腿疼，末梢血管狭窄的警告信号
动脉阻塞疾病被认为是一种悄无声息的威胁生命的问题。这是因为大多数情况下，疾病的进展是慢性的，导致患者缺乏关注。等到意识到问题严重时，情况往往已经很糟糕了。如果有腿痛，特别是走路时感到疼痛，不要掉以轻心，应该去看医生进行周围动脉疾病的早期检测（Early Detection of Peripheral Arterial Disease - PAD），以防止慢性缺血性溃疡或器官丧失的风险。
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检查血管健康状况以防为时已晚
如果血管堵塞，将导致冠状动脉疾病、脑血栓、高血压，以及末梢动脉疾病，这些状况对身体有害，可能导致严重的后果，甚至死亡。
肝癌警告信号
肝癌仍然是所有癌症相关死亡的主要原因。它是男性中最常见的癌症类型，女性中第三常见。一旦确诊为肝癌，死亡率为87%，生存率仅为13%。警告信号包括体重减轻、消化不良和腹胀。请注意，做好准备并预防肝癌。
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记忆问题筛查工具
记忆问题筛查表
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食物与偏头痛
避免触发偏头痛的食物，并有意选择有助于预防偏头痛症状的食物，可以减少偏头痛发作的次数和严重程度。
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触发偏头痛的因素
触发偏头痛症状的因素是不容忽视的。调整生活方式，如充足的休息、运动、控制压力，对偏头痛患者非常有益。
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如何饮食以避免偏头痛的困扰
偏头痛是一种在所有性别和年龄段中常见的症状，尤其是在工作人群家庭中更为常见。这些症状可能由身体内外的各种触发因素引起。如果头痛症状加剧或有所改变，应立即咨询医生。
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脑部营养... 必须谨慎选择
大脑对器官或其他系统的功能有影响，例如神经系统、手臂和腿的运动，甚至是行走、保持平衡和记忆。选择对大脑有益的食物是一种简单的方法。
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对睡眠不足的影响
缺乏睡眠肯定会对身体产生影响。如果继续缺乏睡眠，其影响将会越来越明显。对于缺乏睡眠的最佳治疗方法，就是确保充足的睡眠。
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诊断失眠症状
要诊断某人是否患有失眠症，医生必须主要依靠病人的病史。医生会询问有关失眠的详细信息。
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进行实验室检查以帮助诊断失眠症
对于那些不明原因失眠或对治疗反应不佳，或有精神病学疾病和其他睡眠问题的患者，医生通常会建议进行睡眠检测（Sleep test），以便密切评估睡眠状况。