了解低血糖症
低血糖症（Hypoglycemia）是指身体的血糖水平低于70毫克/分升，常会导致感到心慌和疲劳，这种情况可由多种原因引起。对于使用降糖药或注射胰岛素的糖尿病患者来说，发生低血糖的几率较高。
低血糖的症状
- 出汗
- 无力
- 头晕
- 混淆
- 皮肤冷
- 疲劳
- 视力模糊
- 频繁饥饿
- 颤抖
- 抽搐
- 失去意识
- 心跳加速
- 昏迷
低血糖初步自我治疗和护理方法
1) 让患者食用含有15克碳水化合物的食物，含有15克碳水化合物的食物有：
- 太妃糖3颗
- 橙汁180毫升
- 蜂蜜3茶匙
- 面包1片
- 冰淇淋2勺
- 香蕉1根
***选择上述任何一种食物，症状通常在摄入后20分钟内改善
2) 第一次食用含碳水化合物的食物后，每20分钟使用血糖仪监测血糖水平
3) 如果血糖水平仍低于或等于70毫克/分升，让患者重复食用含15克碳水化合物的食物
4) 当患者症状改善并且血糖水平高于或等于80毫克/分升时，应立即连续进食，到了主餐时间就进食，如果距离下一主餐时间超过1小时，则应食用含有15克碳水化合物和蛋白质的小吃，以防止低血糖再次发生
