消费媒体要明智

过度沉迷于社交媒体可能在您不知不觉中对心理健康造成负面影响，包括睡眠不足、感到孤独或幸福感减少……
如果怀疑自己对社交媒体上瘾，这个视频有答案

良好的健康从心理健康开始 Mental Health for All.