如何知道压力过大

压力好大！你是否“过度压力”了呢？

什么情况算是过度压力呢？
来听听这3个简单的检查清单，帮助你了解“你是否压力过大”，并且提供正确处理压力的小技巧，与Anutai Susswasdi医生（心理医生，กรุงเทพ医院心理保健中心）一起。