许多人误以为“痛风”是普通的关节病，只是有疼痛和肿胀的症状，但实际上痛风不仅仅是关节痛，还可能是长期健康问题的开始。如果长时间不控制尿酸水平，可能导致严重的并发症，如心血管疾病、中风、高血压和慢性肾病。
什么是痛风
痛风是由于血液中尿酸水平高（高尿酸血症）长时间导致关节中尿酸结晶沉积，引发急性关节炎，疼痛和严重肿胀。通过遵医嘱和适当护理可以治愈和防止复发。
痛风的常见风险因素
- 遗传或家族中有痛风病史
- 男性年龄30-50岁，或者绝经期的女性，这一时期激素水平变化影响体内尿酸的排泄
- 摄入高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜等
- 伴有某些疾病，如慢性肾病、肥胖、高血压、糖尿病和高血脂
- 服用某些药物，尤其是利尿剂（Diuretics）提高血液中尿酸水平，也可能诱发痛风
- 经常饮酒
痛风的症状是什么
痛风常以急性关节疼痛开始，尤其是在晚上。疼痛的关节通常肿胀、发红、发热且按压疼痛，通常从单个关节开始，例如大脚趾关节或踝关节。疼痛可能严重到无法行走和承受重量，症状常反复出现。但如果不持续治疗，可能发展为慢性关节炎。此外，一些患者可能会出现“痛风石”（Tophi），是皮下尿酸结晶体的沉积。
如何诊断痛风
痛风的诊断结合多种因素，例如：
- 病史询问和体格检查
- 血液检查测量尿酸水平（＞6.8 mg/dL）
- 关节液检查以显微镜下观察尿酸结晶（单钠尿酸盐结晶）
- X光、超声或DECT检查以怀疑尿酸结晶的沉积
痛风的治疗方法
- 急性期 医生会通过
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）
- 痛风药秋水仙碱
- 类固醇药物（在禁止其他药物时使用）
- 控制期 医生会通过
- 降低尿酸的药物 例如别嘌呤醇、非布司他
- 控制其他疾病如糖尿病、高血压和血脂
- 定期血检以持续监测尿酸水平
- 自我护理（Self–Care）
- 痛风患者应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和果糖，因为这些会刺激血液中尿酸水平的升高
- 避免饮酒，尤其是啤酒，因为它影响尿酸的排除
- 每天喝足够的水，至少2升，有助于减少尿酸的累积
- 保持体重在正常范围内
- 定期锻炼
- 严格按照医生的建议服药
- 定期血检以监控尿酸水平，防止长期并发疾病的出现
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