睡眠呼吸暂停是导致严重睡眠问题的主要原因之一。自我筛查睡眠呼吸暂停的STOP-BANG问卷将帮助您及时应对
以下的8个问题，如果您的答案超过3项，则被视为有睡眠呼吸暂停的风险
⬜ 1) 打鼾：您是否大声打鼾？
⬜ 2) 疲劳：您是否经常在白天感到疲惫、乏力或昏昏欲睡？
⬜ 3) 观察到的：有人是否曾告诉您，您在睡眠期间呼吸暂停？
⬜ 4) 血压：您是否有高血压的症状，或正在接受高血压治疗？
⬜ 5) BMI：您的体质指数是否超过35 kg/m2？
⬜ 6) 年龄：您是否年满50岁？(从51岁开始计算)
⬜ 7) 颈围：您的颈围是否超过40厘米？(从41厘米开始计算)
⬜ 8) 性别：您是男性还是女性？(男性风险更高)
如果检查后发现有睡眠呼吸暂停的风险，请立刻就医，以便尽快治疗。
