5 动作康复肺部

5种简单的呼吸练习，帮助恢复肺部和呼吸系统健康，无论您是刚从COVID-19康复，还是正在患病，或者完全健康，都可以尝试与穆吉拉·帕特拉查里亚古尔老师一起练习，她是曼谷医院Jitlada心灵中心的瑜伽教练。