Giảm cân sai cách Cân nặng không giảm mà chỉ tăng.
Nếu bạn muốn khỏe mạnh Khối lượng trên cân là một con số vừa ý. và không vượt quá tiêu chí quy định Hiểu nguyên nhân tăng cân và biết cách giảm cân phù hợp là điều quan trọng để duy trì cân nặng khỏe mạnh về lâu dài.
