Nhận biết về lượng đường trong máu thấp
Hạ đường huyết (Hạ đường huyết) là tình trạng lượng đường trong máu của cơ thể dưới 70 mg/dL, thường gây ra cảm giác hồi hộp, mệt mỏi, có thể xảy ra vì nhiều lý do. Hạ đường huyết dễ xảy ra hơn ở bệnh nhân tiểu đường sử dụng thuốc hạ đường huyết hoặc insulin tiêm
Triệu chứng của lượng đường trong máu thấp
- Đổ mồ hôi
- Không có năng lượng
- chóng mặt
- bối rối
- Da lạnh
- mệt
- mờ
- Thường xuyên đói
- Run sợ
- roi da
- Thiếu ý thức
- tim đập nhanh
- hôn mê
Cách điều trị và chăm sóc bản thân khi lượng đường trong máu thấp
1) Cho người bệnh ăn thức ăn có chứa 15 gam đường, lượng thức ăn có chứa 15 gam đường là:
- 3 miếng kẹo bơ cứng
- Nước cam 180ml.
- 3 thìa cà phê mật ong
- 1 lát bánh mì
- 2 muỗng kem
- 1 quả chuối
*** Chọn một cái để ăn. Các triệu chứng thường cải thiện trong vòng 20 phút sau khi tiêu thụ lượng thức ăn này.
2) Theo dõi lượng đường trong máu bằng máy đo đường huyết 20 phút một lần sau bữa ăn chứa carbohydrate đầu tiên.
3) Lặp lại cho bệnh nhân chế độ ăn 15 g carbohydrate nếu mức đường huyết vẫn thấp hơn hoặc bằng 70 mg/dL.
4) Khi tình trạng bệnh nhân được cải thiện và kết quả đo đường huyết lớn hơn hoặc bằng 80 miligam/dl, hãy tiếp tục ăn ngay khi đến giờ ăn chính hoặc nếu phải đợi lâu hơn 1 giờ mới có bữa ăn chính. Ăn một bữa ăn nhẹ với 15 gam carbohydrate và protein để ngăn ngừa tình trạng hạ đường huyết tái phát.
