
หนึ่งในความเข้าใจผิดที่มักมีต่อผู้สูงอายุคือความเชื่อที่ว่า การนอนไม่หลับหรือนอนได้ไม่ดีเป็นเรื่องปกติที่ต้องเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ ทั้งที่ความจริงแล้ว ถึงแม้ว่าอายุจะมากขึ้นแต่คนส่วนใหญ่ยังสามารถนอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีคุณภาพชีวิตที่ดีได้หากเข้าใจถึงการปรับตัวและสุขอนามัยของการนอนที่ดี

ตัวคุ่น หรือ “ริ้นดํา” (Black flies) ส่วนใหญ่มักจะเรียกแมลงขนาดเล็กๆ ที่กัดเจ็บว่าตัวคุ่นหรือปึ่ง ซึ่งเป็นอีกชื่อของริ้น

หูดข้าวสุก คือการติดเชื้อทางผิวหนังที่เกิดจากเชื้อไวรัสมอลลัสคุม คอนทาจิโอซุม ซึ่งสามารถติดต่อได้จากการสัมผัสโดยตรงทางผิวหนังหรือการรับเชื้อจากสิ่งของที่มีการปนเปื้อนของเชื้อไวรัส

การตรวจเช็กระบบทางเดินอาหารมีความสำคัญ เพราะความผิดปกติอาจแอบแฝงและไม่แสดงอาการที่ชัดเจนออกมา ซึ่งอาจทำให้ละเลยและปล่อยทิ้งไว้จนอาการรุนแรงยากต่อการรักษาในภายหลัง ดังนั้นการตรวจเช็กระบบทางเดินอาหารจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย

โรคหมอนรองกระดูกคอเสื่อม กดทับเส้นประสาท เกิดจากภาวะที่มีหมอนรองกระดูกคอ หรือหินปูนที่เกิดขึ้นจากกระดูกคอเสื่อมเคลื่อนตัว ไปกดทับเส้นประสาท ผู้ป่วยจะมีอาการปวดต้นคอ ร้าวลงสะบัก ร้าวลงที่แขน และมือทั้งสองข้างมีอาการชาแขน

ภาวะหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลวเกิดจากหัวใจทำงานผิดปกติ ทำให้ไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงได้เพียงพอ ความรุนแรงของโรคมีทั้งแบบเฉียบพลันและแบบเรื้อรัง

การส่องกล้องตรวจรักษาทางเดินน้ำดีและตับอ่อน เป็นการส่องกล้องผ่านเข้าไปทางปากหลอดอาหารกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กส่วนต้น ไปจนถึงรูเปิดของท่อน้ำดี

การผ่าตัดตกแต่งหน้าท้อง (Abdominoplasty) เพื่อเอาส่วนเกินหนังและไขมันหน้าท้องออกจะช่วยให้ทรวดทรงกระชับ ลดบริเวณหน้าท้องลายจากผิวแตกลาย แก้ปัญหาหน้าท้องหย่อนยาน โดยเฉพาะผู้ที่มีหน้าท้องส่วนล่างหย่อนคล้อยมาก แต่มีไขมันสะสมไม่มากนัก การตัดไขมันหน้าท้องเป็นวิธีที่เหมาะสม

ปัญหาแผลเป็นไม่ว่าเมื่อไรก็กวนใจ ยิ่งถ้าเป็นแผลเป็นขนาดใหญ่ มีความหนาและนูนในบริเวณที่เห็นได้ชัดอาจทำให้เสียความมั่นใจในการใช้ชีวิต การผ่าตัดแก้ไขแผลเป็น (Scar Revision) จึงเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจในการลดเลือนรอยแผลเป็น คืนความมั่นใจให้กลับมาอีกครั้ง

ปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยแดง หลุมสิวบนใบหน้า ไม่เพียงกวนใจและทำให้สูญเสียความมั่นใจ แต่ยังอาจเป็นปัญหาผิวเรื้อรัง ดังนั้นการมีตัวช่วยลดเลือน รักษา ป้องกันที่ต้นเหตุของฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยแดง หลุมสิวบนใบหน้า ไม่เพียงคืนความมั่นใจ แต่ยังช่วยดูแลผิวให้แข็งแรงในระยะยาว

คงไม่มีใครอยากเจอความสัมพันธ์ที่ต้องเปลี่ยนไปเพราะความห่างไกล ลองฟังเคล็ดลับดี ๆ ที่จะช่วยฟื้นฟูความรักให้เหมือนว่าเรายังคงอยู่เคียงข้างกัน แม้เราต้องอยู่ห่างกับคนรัก หรือครอบครัวสักพัก เพื่อรอให้สถานการณ์โรคระบาดดีขึ้น

“สายกิน..เสี่ยงกว่า” หากสังเกตจากสถานการณ์การติดเชื้อและแนวโน้มของการเสียชีวิตจากโรคโควิด-19 ในปัจจุบัน จะเห็นว่าส่วนใหญ่เจ้าเชื้อไวรัสนี้จะชื่นชอบกลุ่มคนที่มีปัญหาเรื่องโรคอ้วนและมีโรคประจำตัวอยู่เป