
เมื่อพูดถึงการผ่าตัด คนทั่วไปจะต้องนึกถึงด้วยความหวาดกลัวว่าหลังการผ่าตัดแล้วมีบาดแผลขนาดใหญ่ ต้องนอนรักษาตัวเป็นเวลานาน กว่าจะฟื้นตัวทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ เมื่อหายดีแล้วจะปรากฎรอยแผลเป็นน่าเกลียด

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันเกิดจากไขมันสะสมที่ผนังหลอดเลือด การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงสำคัญในการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนโลหิตและลดความเสี่ยงนี้

ทำความเข้าใจภาวะเส้นเอ็นไหล่ฉีกขาด ทั้งสาเหตุจากอุบัติเหตุและความเสื่อมตามวัย พร้อมแนวทางการรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัดและการผ่าตัดส่องกล้องเย็บซ่อมข้อไหล่

อาการเจ็บหน้าแข้งกับการวิ่งมาราธอน (Shin Splint Syndrome) เป็นโรคที่พบได้ในกลุ่มนักวิ่ง ซึ่งสามารถแบ่งสาเหตุการเกิดได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ จากอุบัติเหตุหรือสิ่งกระทบจากภายนอกและสาเหตุจากการใช้งานหรือการฝึกที่หักโหม เร่งรัดจนเกินไป

เอ็นต้นขาด้านข้าง หรือ IT band เป็นเส้นเอ็นที่อยู่บริเวณต้นขาด้านนอกเชื่อมกล้ามเนื้อบริเวณด้านข้างและกล้ามเนื้อก้นด้านข้างยาวลงมาผ่านเข่าและมาเกาะบริเวณด้านข้างของกระดูกหน้าแข้ง การวิ่งเยอะ ๆ หรือวิ่งในระยะทางยาวมีผลให้เกิดการอักเสบได้ โดยจะมีอาการปวดบริเวณสะโพก ต้นขาด้านนอก และบริเวณเข่าร่วมด้วย

เอ็นร้อยหวายเป็นเส้นเอ็นที่ใหญ่สุดในร่างกาย เชื่อมต่อกล้ามเนื้อน่องกับส้นเท้า มีผลในการเดิน วิ่ง และการกระโดด หากเกิดเส้นเอ็นตึงมากหรือมีความเครียดเกิดที่เส้นเอ็นมาก ๆ อาจทำให้เกิดเอ็นร้อยหวายอักเสบ (Achilles Tendinitis) ขึ้นได้

อาการบาดเจ็บกับนักฟุตบอลเป็นของคู่กัน จากการวิจัย การฝึกการออกกำลังกายบางอย่างจะช่วยลดอาการบาดเจ็บได้ถึง 30% โดยที่วันนี้ทางทีมงานได้มีรูปแบบการฝึกการออกกำลังกายที่ฟีฟ่าแนะนำและเรียกแบบฝึกนี้ว่า FIFA 11+ ให้กับนักฟุตบอลได้นำไปใช้เพื่อลดอาการบาดเจ็บในระหว่างการแข่งขันและการซ้อม

ประมาณ 20% ของนักวิ่งเคยมีประสบการณ์การบาดเจ็บบริเวณข้อเข่าจากกระดูกอ่อนอักเสบ อาการหลัก คือ เจ็บบริเวณรอบ ๆ ลูกสะบ้าหัวเข่า ช่วงแรกจะเจ็บเพียงเล็กน้อย เจ็บขณะวิ่ง แล้วค่อยเพิ่มความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ขณะวิ่ง หรือแม้กระทั่งขณะพัก

แม้การบาดเจ็บข้อไหล่ของนักกีฬาฟุตบอลหรือคนทั่วไปไม่พบมากเท่าการบาดเจ็บข้อเข่าและข้อเท้า แต่ก็พบได้เช่นกัน ดังนั้นหากบาดเจ็บรุนแรงจนเอ็นข้อไหล่ฉีกขาด สิ่งสำคัญคือพบแพทย์เพื่อทำการรักษาโดยเร็ว ซึ่งในปัจจุบันการผ่าตัดผ่านกล้องสามารถรักษาเส้นเอ็นรอบหัวไหล่ฉีกขาดให้กลับมาใช้งานได้ดีอีกครั้ง

เอ็นไขว้หน้าเข่าขาด (ACL) หนึ่งในอาการบาดเจ็บยอดฮิตของนักกีฬาและคนออกกำลังกาย หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาอย่างถูกต้อง อาจเสี่ยงต่อภาวะข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร! มาทำความเข้าใจสาเหตุ อาการเตือน และแนวทางการรักษาด้วยการส่องกล้องร่วมกับการฟื้นฟูอย่างถูกวิธี เพื่อช่วยให้หัวเข่ากลับมาแข็งแรงและเล่นกีฬาได้ตามปกติอีกครั้ง

หนึ่งในความภาคภูมิใจครั้งสำคัญของสถาบันเวชศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกายกรุงเทพ BASEM โรงพยาบาลกรุงเทพ และคนไทยทุกคน

โปรโม - โมรียา จุฑานุกาลคว้าแชมป์ LPGA รายการแรกในชีวิตได้สำเร็จในการแข่งขันรายการ HUGEL-JTBC LA Open ประเทศสหรัฐอเมริกา ก่อนหน้าเข้าแข่งขันรายการนี้ หมอโต้ง - นพ.พรเทพ ม้ามณี ผู้อำนวยการสถาบันเวชศาสตร์การกีฬาและออกกำลังกาย (BASEM) โรงพยาบาลกรุงเทพได้ให้การดูแลอย่างใกล้ชิด