
อาหารเบาหวานไม่ใช่อาหารที่มีความพิเศษแตกต่างจากอาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวันแต่อย่างไร ดังนั้น ผู้ที่เป็นเบาหวานสามารถรับประทานอาหารได้เหมือนคนปกติทั่วไป เพียงแต่เพิ่มความระมัดระวังในการเลือกชนิดอาหารที่มีคุณภาพและควบคุมปริมาณอาหารที่รับประทานให้เหมาะสมมากขึ้นสักหน่อย เพื่อไม่ให้ได้รับน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายมากจนเกินไป

โรคเบาหวานไม่เพียงส่งผลกับคุณภาพชีวิต แต่ยังอาจรุนแรงมากขึ้นหากไม่ได้รับการดูแลที่ดี เพราะฉะนั้นการป้องกันก่อนเกิดเบาหวานคือสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะในครอบครัว หากทุกคนมีความเข้าใจที่ถูกต้อง ดูแลใส่ใจกันอย่างถูกวิธี ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมไปพร้อม ๆ กัน ย่อมช่วยให้ทุกคนห่างไกลจากโรคเบาหวานได้

การลดความอ้วนคือ คุณต้องกำจัดไขมันส่วนเกินออกไป นอกจากนี้ไขมันส่วนเกินยังเป็นภัยร้ายเกาะตามชั้นผิวหนังและสะสมแทรกตามอวัยวะต่าง ๆ เช่น ตับ ตับอ่อน ลำไส้ และหัวใจ

Insulin Pump ตัวช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับโรคเบาหวาน

พอถึงหน้าร้อนด้วยอุณหภูมิที่ร้อนระอุทะลุปรอท ทำให้กลุ่มผู้ป่วยที่มีโรคเรื้อรังประจำตัวอย่างโรคเบาหวาน มีความอ่อนเพลียจากอากาศและสภาวะความร้อนมากเป็นพิเศษ ทำให้ต้องการการดูแลใส่ใจมากกว่าปกติ ซึ่งถ้าดูแลไม่ดีอาจจะป่วยและร้ายแรงเสียชีวิตได้

เมื่อฤดูร้อนมาเยือน ของเย็น ๆ หวาน ๆ เพื่อดับกระหายคลายร้อนจะได้รับความนิยมค่อนข้างมาก แต่หากรับประทานมากเกินไป อาจเป็นสาเหตุให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้ เพราะมีน้ำตาล ไขมัน และพลังงานในปริมาณค่อนข้างสูง โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวานยิ่งต้องระมัดระวังและดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ

คำถามที่พบบ่อยจากผู้ใช้งานอินซูลินปั๊ม (Insulin Pump)

อินซูลินปั๊มจะเลียนแบบการหลั่งฮอร์โมนอินซูลินจากตับอ่อน ทำให้ระดับอินซูลินในร่างกายค่อนข้างคงที่และเมื่อรับประทานอาหารก็สามารถเพิ่มยาอินซูลินได้ทันที ไม่ต้องฉีดยาซ้ำ ๆ

ถึงแม้ว่าเครื่องอินซูลินปั๊ม Insulin Pump จะเป็นเครื่องมือช่วยผู้ป่วยเบาหวานได้ดี แต่ใช่ว่าจะสามารถใช้เครื่องนี้ได้ทุกคน มาดูกันว่าใครบ้างจะเป็นผู้ที่เหมาะสมในการใช้ "อินซูลินปั๊ม Insulin Pump"

ข้อดีของอินซูลินปั้มเปรียบเทียบกับแบบฉีด

การป้องกันโรคเบาหวานด้วยการตรวจค้นหาภาวะ Pre Diabetes จึงเป็นหนทางที่ลดการเกิดโรคเบาหวานและโรคแทรกซ้อนได้ดีกว่าการรักษา โดยผู้ที่เสี่ยงต่อโรคเบาหวานจะมีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดสูงด้วย